减脂餐.裙带菜冬瓜汤

2021年11月15日

小炒鸡

2021年11月14日

减脂餐 | 百香果柠檬虾

2021年11月13日

虾含有丰富的优质蛋白质和矿物质，且脂肪含量低，减脂期间补充蛋白质的不二选择哦～

小煎排骨

2021年11月12日

鲜虾小抄手

2021年11月11日

适合十个月以上的宝宝。

酸菜粉丝汤

2021年11月10日

减脂餐.煎蛋白萝卜豆腐汤

2021年11月10日

玉米炒肉沫

2021年11月09日

辅食.红薯小发糕

2021年11月08日

适合十个月以上的宝宝。

减脂餐 | 青瓜鸡蛋汤

2021年11月07日

豆沙小圆子

2021年11月06日

12个月以上脾胃不好的宝宝可以试试这款豆沙小圆子糖水，可以不添加糖。

黄豆焖肉

2021年11月05日

减脂餐 | 西红柿鸡胸肉丸汤

2021年11月03日

我在减肥的道路上，每周至少吃一次鸡胸肉。今天做了玉米胡萝卜鸡胸肉丸和玉米香菇鸡肉丸两种口味，一次多做一点，吃不完冷冻起来，下次要吃的时候直接就可以煮啦～

不一样的蚂蚁上树

2021年11月02日

辅食.宝宝润肺梨膏

2021年11月01日

适合十个月以上的宝宝。

青椒酿肉

2021年10月31日

海底椰鸡汤

2021年10月30日

减脂餐 | 番茄龙利鱼

2021年10月06日

番茄龙利鱼是产后肥胖在减脂期的我最喜欢的一道菜之一。

平菇炒滑肉

2021年10月05日

平菇的鲜，滑肉的嫩滑，组合在一起是多么妙不可言～

减脂餐 | 菌菇虾滑汤

2021年10月01日

罗汉清凉冻

2021年09月27日

广州最近天气比夏天炎热，人容易上火。吃一份罗汉清凉冻去去火，清凉一夏。

干锅鸡

2021年09月23日

红烧鱼块

2021年09月17日

香辣凤爪

2021年09月01日

凤爪，最喜欢焖得软糯，一抿即化。

腊肠炒藕片

2021年08月31日