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2020-02-26 加入

相信自己,做到最好!学到老,做到老!

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干锅驼鸟肉

干锅驼鸟肉

2023年12月21日

鸵鸟肉,相信有不少的朋友都没有吃过,其实吧,鸵鸟肉在肉类上来说,可以说是上乘品质,鸵鸟肉营养丰富,鲜嫩滑润属纯红肌,汁多味鲜,口感好,无异味,且具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点,具有极高的营养价值,品质优于牛肉。鸵鸟肉与其他肉类相比 ,其脂肪含量极低。鸵鸟肉极低的肌内脂肪含量是其最有希望的营销热点之一 ,因而对于希望控制体重并避免冠心病的人来说是非常合适的。可能你们身边没有卖鸵鸟肉的鸵鸟肉,相信有不少的朋友都没有吃过,其实吧,鸵鸟肉在肉类上来说,可以说是上乘品质,鸵鸟肉营养丰富,鲜嫩滑润属纯红肌,汁多味鲜,口感好,无异味,且具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点,具有极高的营养价值,品质优于牛肉。鸵鸟肉与其他肉类相比 ,其脂肪含量极低。鸵鸟肉极低的肌内脂肪含量是其最有希望的营销热点之一 ,因而对于希望控制体重并避免冠心病的人来说是非常合适的。

青瓜炒鸡蛋豆腐

青瓜炒鸡蛋豆腐

2023年11月18日

蒜苔炒田螺肉

蒜苔炒田螺肉

2022年04月09日

好久不吃田螺了,因为疫情,街边的不敢吃,看到菜市场有刚挑出来的新鲜田螺肉,买了点回来做了这道菜解馋

艾叶粑粑

艾叶粑粑

2022年04月03日

今天三月三,下班了和同事一起去效外玩,看到碧绿的艾叶,经不起诱惑的我采摘了些,回到家就迫不急待地做了艾叶粑粑以解一时之馋

青椒炒猪皮

青椒炒猪皮

2022年01月13日

自灌香肠剩下了很多猪皮,猪皮的胶原蛋白很高,因怕胖好长时间没吃过,所以今天就做了这道肥而不腻,又开胃的青椒炒猪皮

红烧黄鳝

红烧黄鳝

2021年06月25日

家常兔肉火锅

家常兔肉火锅

2020年09月26日

自制油条

自制油条

2020年09月23日

紫薯花卷

紫薯花卷

2020年09月20日

生菜卷

生菜卷

2020年09月19日

香酥里脊肉

香酥里脊肉

2020年08月24日

西葫芦炒蛋

西葫芦炒蛋

2020年08月23日

南瓜丝鸡蛋煎饼

南瓜丝鸡蛋煎饼

2020年08月19日

天气炎热,又不想炒菜,家里还剩下个嫩南瓜,于是想到了个快捷的办法,做南瓜丝饼下稀饭,剩时又能吃饱,懒人的做法哦

西兰花煎饼

西兰花煎饼

2020年08月15日

尝试了西兰花的各种菜的烹饪,唯有没做过面食类的,今天突发其想想尝试下与面粉掺和一起的滋味,于是就有了这道西兰花煎饼,味道杠杠的。

西红柿鸡蛋饼

西红柿鸡蛋饼

2020年07月12日

榨菜肉馅饼

榨菜肉馅饼

2020年07月11日

好长时间没吃过馅饼,我的馋虫又上来了

家常水煮鱼

家常水煮鱼

2020年07月04日

猪肉太贵且脂肪含量高,鱼性价比低,鱼始终是我的最爱,吃多了蒸、煎、炸,今天就想到了开胃鲜美的鱼片。

白萝卜碎牛肉火锅

白萝卜碎牛肉火锅

2020年07月01日

凉拌杏鲍菇

凉拌杏鲍菇

2020年06月25日

天热不想吃油腻的,当然是凉拌菜开谓又舍时啰

素菜丸

素菜丸

2020年06月25日

豆腐买多了,又不易存放,突发奇想做成丸子当小吃

黄鳝煲

黄鳝煲

2020年06月23日

鸡胸肉炒百合

鸡胸肉炒百合

2020年06月19日

酸菜鱼头汤

酸菜鱼头汤

2020年05月27日

虫草花凉拌青瓜

虫草花凉拌青瓜

2020年05月24日

白切鸭

白切鸭

2020年05月23日

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