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步骤 1:
把豆腐放容器捣成泥备用
步骤 2:
红萝卜切丝后斩成小段备用
步骤 3:
青椒洗净切碎备用
步骤 4:
蒜瓣切碎
步骤 5:
姜切碎
步骤 6:
准备鸡蛋1个
步骤 7:
糯米粉200克
步骤 8:
把第2至第6步的才料依次放入步骤1里,放入盐、生抽、老抽、耗油和十三鲜搅拌均匀,然后放入淀粉、糯米粉和小苏打拌匀,加少许食用油揉成光滑的团备用
步骤 9:
准备面包糠
步骤 10:
把面团搓成相同丸子均匀粘上面包康,油锅升温到六成热,中小火炸至丸子金黄就成
步骤 11:
成品
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
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彩椒鸡腿饭
五彩小炒肉
牛肉炒洋葱
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皮蛋青椒焖茄子
苦瓜炒虾仁儿
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