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步骤 1:
把新鲜的田螺肉用盐反字搓洗,过清水洗干净,洗到无杂质止备用
步骤 2:
将洗净的田螺肉焯水过凉切片备用
步骤 3:
把蒜苔切段焯水备用
步骤 4:
把瘦肉切薄片,放入适量小苏打抓匀淹20刀钟过清水洗净,锅中放油,将瘦肉炒至七分熟撑起备用
步骤 5:
把干辣孑切小段,大蒜子切碎,姜切片备用
步骤 6:
锅中放入油,将花椒、干辣椒段、大蒜籽和姜片爆香,然后放入田螺肉淋入料酒翻炒片刻,依次放入盐、鸡精、生抽翻炒均匀,再倒入瘦肉,最后放蒜苔,放入适量清水焖3分钟,起锅放胡椒粉既成。
田螺肉一定要用盐反复搓洗,过清水至无杂质才行
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