紫薯蒸蛋糕

2020年06月19日

蓬松的大米粉模仿了蛋糕的松软，中间的紫薯夹心就像奶油一样细腻，因为紫薯本身就自带甜味，所以只要加少量白砂糖调味就可以了。

营养烤肉饭

2020年06月18日

我觉得烤肉本身就是一种偷懒的做法，比红烧肉什么的简单多了，只要腌上酱料 ，放进烤箱烤一烤就行。 当然，灵魂的蘸酱不能错过，今天我用的是蛋黄沙拉酱，配上香嫩的烤肉，这味道绝了！

小布丁雪糕

2020年06月17日

水果和牛奶的碰撞，也让雪糕的味道更加丰富。

厚蛋三明治

2020年06月16日

对了，我还在其中放了芝士，利用培根和鸡蛋的余温将芝士片微微融化，为三明治增添了一分浓郁的奶香，光是想想就令人食指大动~

水果抱抱

2020年06月15日

今天这份颜值一流的水果抱抱正好完全符合我的“摆摊”标准~水果抱抱的外形看起来和饺子相似，也有着能裹“万物”的能力，不过口感上却大不相同。它外皮Q弹，吃起来有点像果冻。

玉米片

2020年06月12日

食材和做法都非常简单，把准备好的玉米粉和面粉混合在一起，加点水和食用油搅和搅和，擀成自己喜欢的形状就好啦！妈妈们也可以让宝宝跟你一起做，有助于锻炼宝宝动手能力哦。

照烧豆腐

2020年06月11日

这道菜的名字叫“照烧豆腐”。“照烧”是一种日式烹调方法，以酱油为基础，类似中国的红烧。“照烧”是将酱汁涂抹在食物表面的烹饪方式，出品的菜式亮晶晶的具有光泽感，非常诱人。

杨枝甘露

2020年06月10日

今天我们就来做一做这份夏日专属甜品“杨枝甘露”！听名字高大上，做起来其实特别简单。把芒果和牛奶一起放进搅拌机里搅和搅和，配上西米就可以享用啦！

金汤鱼柳

2020年06月09日

龙利鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，清甜香滑的南瓜汁包裹着软嫩的鱼柳，口感独特，我还特地添加了牛奶来提味，妥妥的米饭杀手！

云朵蒸蛋

2020年06月08日

和我们平时做的水蒸蛋不太一样，它是“焖”出来的。相比蒸蛋，口感会更加轻盈蓬松，就像吃到了软绵绵的云朵。

奶油小泡芙

2020年06月05日

吃泡芙是一种享受，做泡芙可能就是一件比较困难的事了。但是妈妈们别慌，今天只要按照我的配方和步骤一步步来，我保证让宝宝们都吃到新鲜出炉的妈妈牌泡芙。

思慕雪

2020年06月04日

今天我们用奇异果、香蕉和凤梨来做一款双色思慕雪，一种颜色一种味道。对于宝宝来说，又是一种吃水果的新体验，端着喝，舀着吃，层次分明的味道，瞬间把夏天的暑气也消下去了。

南瓜燕麦塔

2020年06月03日

今天这款南瓜燕麦塔就是从南瓜派中改良而来。我用香蕉和燕麦做了底皮，而馅料用了自带甜味的南瓜和红枣，软糯香滑，既能当主食，也是不错的小甜点。

缤纷酸奶冻

2020年06月02日

做法非常简单淡奶油打发一下混合酸奶，加一点自己喜欢吃的水果冰冻一下就行。如果妈妈们家里没有淡奶油的话，也可以直接用酸奶，口感会稍稍逊色一点，但是也不差。

鲜虾肠粉

2020年06月01日

肠粉就好比北方的杂粮煎饼，只要你愿意，万物皆可肠粉。不过在这众多口味中，我最爱的还是鲜虾肠粉。粉嫩的虾仁被雪白透明的外皮包裹着，舀一勺酱汁淋在上面，咸鲜正好，入口爽滑。

红薯银耳甜汤

2020年05月29日

今天的这碗甜汤我还加了银耳、百合、枸杞、红薯，降火解暑的同时还能润肺防便秘。没胃口的时候可以充当一餐饭，大人吃的话可以稍微冰镇一下，风味更佳！

芝士鸡蛋小方

2020年05月28日

我特地选用了“补钙小能手”——奶酪作为夹心，放一块在两片吐司中间，高温使奶酪渗透到吐司的每一个小气孔中，形成完美的拉丝。我还搭配了西葫芦和胡萝卜，鲜香不腻。

红米肉丸

2020年05月27日

做法非常简单，把肉肉打成泥，加入宝宝爱吃的蔬菜，搓成丸子，裹上一层红米就可以了。就冲着颜值，也必须给娃试试呀。

红糖冰粉

2020年05月26日

今天我就把它做成一碗清爽的小甜品，天热的时候全家都可以来上一碗，既消暑又解馋。

肉夹馍

2020年05月25日

肉夹馍，重点就在一个馍和肉，馍是要现烤的，而且正宗的西安肉夹馍是不放菜的，只有肉！为了适应本地口感，我放了红灯椒和黄瓜，来调和肉的油腻感。

培根鸡蛋杯

2020年05月19日

鸡蛋含有丰富的蛋白质，能补充能量，保证身体所需营养。把它藏在手抓饼和培根里，有没有一种“开箱探宝”的惊喜感？

清甜百香果酱

2020年05月18日

百香果的维C含量是橙子的8倍，维E是苹果的10倍~除此之外，还有能缓解便秘的超纤维，这么完美的水果，怎么能错过？

芒果藜麦沙拉

2020年05月13日

甜糯的芒果搭配开胃的番茄，颜色层次分明。上面包裹着一些藜麦，轻轻一嚼，各种味道就在唇齿间爆发开来。

杂粮脆片

2020年04月22日

这款小脆片结合了玉米糁、红小豆、芸豆、荞麦米、薏仁米这5种杂粮。把平时不受欢迎的杂粮做成小脆片，既满足了宝宝的零食欲，也额外补充了膳食纤维，起到预防便秘的作用 。

雪媚娘

2020年04月21日

传统的雪媚娘内馅使用的是奶油和水果，制作比较复杂，而且糖分含量也较高，并不适合给宝宝们吃。我特地改用紫薯和山药代替，紫薯富含花青素和膳食纤维，山药也是易消化的食物，给宝宝们吃再合适不过了。