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步骤 1:
双耳锅中倒入盐和78克清水,大火煮5分钟至微微沸腾。
步骤 2:
碗中磕入鸡蛋,搅拌均匀。
步骤 3:
把鸡蛋液倒入微微沸腾的水中,不停搅拌。
步骤 4:
大火煮5分钟至蛋液微微凝固。
步骤 5:
用一个较高的碗盖住双耳锅,小火焖3分钟。
步骤 6:
拿掉上面的碗。
步骤 7:
撒上一些葱花,一道嫩滑蓬松的云朵蒸蛋就做好啦!
1、锅中煮蛋液的时候要不停搅拌,以防粘锅。
2、妈妈们要在蛋液还未完全凝固时盖高碗,太熟的话鸡蛋就蓬松不起来了。
3、妈妈们也可以根据宝宝喜好添加食材,如:虾仁、豌豆等。
4、这款辅食一定要趁热吃,放久了就会塌掉了