2015-12-28 加入
CCTV《回家吃饭》栏目、BTV《食全食美》/《快乐生活一点通》栏目常驻嘉宾;美食达人
玫瑰酥饼
2019年08月10日
玫瑰酥饼是云南风味小吃,用面粉、白糖,玫瑰酱等制坯烤制而成。 玫瑰花具有“主利肺脾,益肝胆,辟险恶之气,食之芳香甘美,令人神爽”的功能。今年和湾湾一起去云南采摘了很多可食用玫瑰花,带回来制了玫瑰花酱,超级香甜!玫瑰馅可以加花生,核桃,芝麻等任何干果类食材,今天我做的是纯玫瑰花酱的版本,味道棒棒哒~宝宝也超级爱吃~
馄饨皮爱上大虾
2019年08月01日
剩了一些馄饨皮~巧妙创意~让馄饨皮和大虾来一个完美搭配
南瓜甜点
2019年07月31日
这道菜是湾湾特别喜欢的甜点,口味不会过甜,吃起来很爽口。 制作起来超级简单,一共三种原材料。 最后变身南瓜形状真的很神奇哦~赶快学起来吧~~
酥脆小油条
2019年07月30日
这个酥脆小油条我研究了上百次~外面大多数酥脆油条是因为加了蓬松剂,但我加入了独特的配料,又酥脆又健康~下面过程里揭晓这个独特的配方~
御品板栗娃娃菜
2019年07月29日
一道官府菜,汤汁浓厚,滋味饱满又不油腻,很适合老年人~推荐给大家
芦笋虾沙拉
2019年07月28日
洛杉矶一家米其林一星中餐馆的沙拉~感觉食材搭配很好,颜色好看,健康美味
泡萝卜炒白菜
2019年07月27日
我以前喜欢的做法是用东北酸白菜炒萝卜,夏天没有酸白菜,但我有泡胡萝卜,我就把两种菜的搭配调换过来炒, 没想到这么炒也超级好~味道一样一样滴~
宝宝最爱之时蔬寿司卷
2019年07月26日
蓝莓麦芬
2019年07月25日
怀孕的时候很喜欢去星爸爸坐一会,虽然不能喝咖啡,但是点一个麦芬,闻闻咖啡豆烘焙的香味 真的非常惬意! 后来爱上了烘焙,发现麦芬真的是小白级别的入门烘焙啦,超级简单,不用买任何特别的烘焙工具 赶快试试吧
干煸香干四季豆
在干煸四季豆里加上香干的做法很有创意,是在旧金山一家中餐厅吃到的,推荐给大家,绝对的下饭~
猪小花葱油饼
2019年07月24日
和面水的温度,各种搭配的比例我研究了很久,终于做到分层,酥香~ 按照我的介绍做法,一切变得简单~赶紧试一下,零失败~记得用猪油~很香不腻呦
轻乳酪蛋糕
2019年07月23日
轻乳酪蛋糕,也叫轻芝士蛋糕~这款蛋糕主要是由奶油奶酪和鸡蛋制成,吃起来比普通的蛋糕更细腻、轻盈,润润的感觉让人回味无穷。湾湾和我第一次吃到这个蛋糕的时候就被它的味道征服了~很简单哦,赶快学起来吧~
黄金虾球
2019年07月22日
表妹来家里做客,突发奇想做了一个创新菜,甜品的做法,但用咸鲜口味的虾做馅料,反响不错哟~
蝴蝶馒头
2019年07月20日
因为宝宝喜欢吃馒头~我就变着花样的给她做各种各样的馒头~~爱宝宝~就愿意变着花样的喂的她开开心心~~
沙棘滋补山药
2019年07月19日
黄土高原特产沙棘是非常有营养的野果,酸酸甜甜,富含多种微量元素,搭配山药的这道菜,注定会是宴席的亮点~
陇南洋芋搅团
2019年07月18日
陇南洋芋搅团,是一道陇南家常菜~也可以兼做主食~我竟然是通过一个只吃过一次的北京朋友~口述~~就真的做出了他在当地吃的味道~~我都有点佩服自己~呵呵~~分享给小伙伴
“硬骨头”补钙套餐-黄金蒸虾
2019年07月16日
夏天不爱吃油腻腻的大鱼大肉,吃一点清新又可口的小清新吧~ 这道菜里的黄灿灿的底座就是日本豆腐,又叫鸡蛋豆腐,其实是以鸡蛋为主要原料,具有豆腐的爽滑鲜嫩和鸡蛋的美味浓香,非常有营养价值哦。 鲜红的虾仁和软嫩金黄的日本豆腐搭配,不仅颜值超高,还富含丰富的优质蛋白&钙含量,口感非常细腻鲜美哦~ #硬核菜谱制作人#
小熊面包
2019年07月05日
妈妈做给我最爱宝宝们的小熊面包
戚风蛋糕:软绵绵,零失败!
2019年07月02日
戚风蛋糕是做蛋糕的基础,很多初学烘培的网友很容易在这个环节失败,这期我们就专门来讲讲如何做好一个神奇的戚风蛋糕哦~
乡村豌豆回锅肉
2019年06月28日
小龚大姨家乡湖北竹溪的一道家常菜~味道独特,下饭~
蒜蓉粉丝开边虾
2019年06月27日
一道客家人的家常菜
焦溜丸子
满满的满足感,外焦里嫩,甜酸开胃,大快朵颐哦
湾湾姥姥的小炒肉
2019年06月26日
湾湾姥姥最拿手的一道家常菜~ 山西老陈醋的烹入让普通的炒五花肉片幻化神奇的绝佳口味~ 赶紧试一下~简直是万能搭配~可以当面浇头、也可以当做盖饭菜~~
老太太板栗红烧肉
看一个电视节目采访一个长寿老人,常年爱吃红烧肉,独特之处是炖肉会加一点腐乳,味道会非常特别~ 加入板栗,更加滋补~这道菜做给老人吃不错呦~~
红粉佳人
2019年06月25日
女孩子们超级喜欢的一道美食~爽脆清甜,清心滋润~~