微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
原材料
步骤 2:
和白面面团:3克酵母,3克泡打粉,10克油,10克糖,加入110克温水里搅匀再放到200克面粉里,揉成面团,盖盖醒发40分钟。
步骤 3:
紫米面面团:3克酵母,3克泡打粉,10克油,10克糖,加入120克(紫米面是粗粮比较吸水,因此多放10克)温水里搅匀再放到事先搅好的混合面里(90克白面+60克紫米面),揉成紫面团,盖盖醒发40分钟。
步骤 4:
准备分别醒发的面团儿~~千万别放在一起~有可能会粘连
步骤 5:
先将醒发好的白面团擀开~
步骤 6:
擀成大圆饼
步骤 7:
再将紫米面团也擀开,比白面饼稍微小一圈,叠放在一起~卷成面卷~
步骤 8:
切成大小均匀的面卷~
步骤 9:
两个一组~用筷子夹成蝴蝶型~
步骤 10:
中间点缀上一颗小枣~再二次醒发10分钟
步骤 11:
蒸锅篦子上刷油~
步骤 12:
将蝴蝶码放好~冷水开始蒸,开锅十五分钟~关火~等2分钟后再掀锅盖~
步骤 13:
完成~
步骤 14:
宝宝喜欢的蝴蝶馒头~~
紫米面里要加白面,用水量因为紫米面是粗粮要稍微多一点
中式汉堡-馒头堡
【叶子馒头】
超简单的养生紫米馒头
菠菜粉条营养菜
花朵面包
南瓜花卷
【台湾刈包】咦?长得像肉夹馍,口感似肉包
肉丝炒豆腐丝
金鱼酿青菜
【减脂!鸡枞菌沙姜鸡】
卡通馒头似粽不是粽~
韭菜鸡蛋饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!