沙棘滋补山药的做法步骤

• 步骤 1：

  

  原材料~~

• 步骤 2：

  

  山药削皮（记得削皮戴手套，山药粘液会让皮肤过敏发痒）

• 步骤 3：

  

  山药上锅蒸40分钟~ 出锅后晾凉

• 步骤 4：

  

  山药擀成泥

• 步骤 5：

  

  沙棘罐头用勺子把沙棘果碾碎~

• 步骤 6：

  

  锅内加入沙棘汁、糖100克、水150克熬制一会，加20克淀粉勾芡收汁~

• 步骤 7：

  

  将山药摆盘成宝塔形状~浇上煮好的沙棘汁

• 步骤 8：

  

  完成~酸甜滋补

• 步骤 9：

  

  味道有点不错~~