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步骤 1:
原材料~~
步骤 2:
山药削皮(记得削皮戴手套,山药粘液会让皮肤过敏发痒)
步骤 3:
山药上锅蒸40分钟~ 出锅后晾凉
步骤 4:
山药擀成泥
步骤 5:
沙棘罐头用勺子把沙棘果碾碎~
步骤 6:
锅内加入沙棘汁、糖100克、水150克熬制一会,加20克淀粉勾芡收汁~
步骤 7:
将山药摆盘成宝塔形状~浇上煮好的沙棘汁
步骤 8:
完成~酸甜滋补
步骤 9:
味道有点不错~~
削山药皮一定戴手套,山药粘液会让皮肤过敏发痒
丝滑酸甜的沙棘啵啵奶
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