糯米蛋

2019年08月14日

香~鲜~沙~糯~ 舌尖味蕾的盛宴 腌制入味的猪肉 喷喷香 玉米粒香菇 鲜美多汁 咸蛋黄咸香起沙 糯米饭软糯可口

一口一个的黄金椰蓉球 好吃到爆

2019年08月10日

每次路过蛋糕店都要买一盒椰蓉球，打小就爱吃，最喜欢香浓的椰蓉球在口中炸开的感觉，唇齿留香，回味无穷！ 只需要最基础的几种材料，烘焙小白也能一次成功，简单快捷，一会儿就能做出一大盘，快来跟我一起做吧！

咬一口就能爆浆的蓝莓马芬蛋糕 香酥可口

2019年08月10日

黄金爆炸的蘑菇头 香酥可口的酥粒 烤至爆浆的蓝莓 这一切遇到口感湿润绵软的玛芬 注定是一场舌尖盛宴

懒人电饭煲鸡翅

2019年08月03日

炎炎夏日怎么过 厨房都不想进 尽管如此也挡不住吃货的心 不开火 不用油 不加水的电饭煲鸡翅 懒人快手 入味好吃 只需要一个电饭煲 厨房小白也能一学就会 你要不要试试

鸡蛋小饼干

2019年07月26日

三个鸡蛋一碗面粉 简单的食材 就能做出宝宝最爱吃的鸡蛋小饼干 香喷喷入口即化 宝宝最爱 小巧可爱 宝宝一抓一大把 好吃的停不下来

蛋黄酥

2019年07月17日

传统的中式酥点中 独爱蛋黄酥 香甜的豆沙 搭配咸香起沙的蛋黄 咬上一口 酥皮如落雪 别具一番滋味

时蔬藜麦沙拉

2019年07月08日

炎热的夏天，一份清爽的时蔬藜麦沙拉，能为这个夏天带来一抹清凉 清脆爽口的蔬菜 搭配高活性一煮就出芽的白藜麦 最后 再来一杯顺滑香甜的蜜桃奶昔让你的肠胃负担 晚上吃再多 也不用担心胖哦~

金瓜百合糖水

2019年06月24日

金瓜营养丰富，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C，还有易被人体吸收的磷、铁、钙等微量元素，是非常健康又美味的食材。 百合富含磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C，泛酸、胡萝卜素等营养素。中医认为百合具有补中益气、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。 金瓜百合糖水，清甜味美，夏天冷藏食用，更加冰爽可口哦~

木瓜牛奶炖雪燕

2019年06月24日

燕窝 能促进细胞再生，增强免疫能力，养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘。 木瓜 香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。 牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，是人们日常食用的饮品。 三者结合在一起，是美容养颜的好搭档。 冷藏过后的木瓜牛奶炖雪燕，是炎炎夏日的解暑佳品。

椰蓉面包

2019年06月21日

最爱用手撕着吃的椰蓉面包了 一条条面包裹满了椰蓉 混合着黄油的醇香 让人一口一口停不下来…

羊肉手抓饭

2019年06月15日

老爸年轻的时候去过一趟新疆 对那边一直念念不忘 偶然一次学会了手抓饭 老爸吃了之后赞不绝口 自此 手抓饭就成了日常

双豆双麦杂粮饭

2019年06月13日

红豆有健胃生津、祛湿益气的功效。 饭豆能促进胰岛素分泌，降血糖血压。 藜麦富含微量元素，能补血益气。 燕麦润肠通便，降低胆固醇。 小米有益肾、清热热解毒的功效。 紫米有益气补血、暖胃健脾、止咳的功效。 黑米富含膳食纤维，有利于降血糖。 糯米能温补脾胃。

蟹柳海苔饭团

2019年06月13日

再有几天就是父亲节了 突然意识到 老公也是4岁宝宝的父亲 于是这两天带着瑶瑶 偷偷练习做她要送给爸爸的父亲节礼物 先从简单的来 做个饭团

虾仁鸡蛋羹

2019年06月12日

大概每一个宝宝 添的第一口辅食 都是鸡蛋羹吧 小时候最爱吃的鸡蛋羹是爸爸做的 (嘻嘻~小声吐槽一下妈妈的厨艺) 感恩父亲节 简简单单 做一份小时候爱吃的鸡蛋羹 你养我小 我养你老

蜂蜜脆底小面包

2019年06月12日

犹记得小时候 下班回家的爸爸总是不空手 总是会变出我最爱吃的蜂蜜脆底小面包 那时候 会扑到爸爸怀里 给他一个大大的吻~木嘛~~~ 现在女儿长大了 会自己做面包了 父亲节将至 做一款蜂蜜脆底小面包 送给爸爸 愿岁月善待他 希望时光再慢些吧 别再让他变老啦…

卡通粽子

2019年06月05日

端午节马上就要到了 担心宝宝太小 吃传统糯米粽子会积食不消化 怎么办？ 一款卡通造型的粽子 外形萌萌哒 宝宝爱不释手 也不用担心宝宝吃多积食的问题 何乐不为 快动手跟我做起来吧~

黑芝麻核桃酥

2019年06月03日

小时候的记忆，还停留在妈妈牵着我的手，带着我去街角的店铺买桃酥…那时候馋嘴 ，想着要是以后能天天吃到桃酥就好了~   现在长大了，玩烘焙做美食，桃酥分分钟就能做起来。 也能玩出花样了，觉得普通的低筋粉，不能满足营养需求，就琢磨着得添加点营养成分。于是就有了今天的黑芝麻核桃酥~

葡萄奶酥

2019年06月02日

甜甜的葡萄干 孩子最爱 每一口都是甜蜜 有机黄油 用心妈妈的选择 孩子健康的保障 搭配一杯热牛奶 补钙又暖胃 促进身体增长

苦咖啡雪糕

2019年05月26日

盛夏必备消耗品 在家就能做的苦咖啡雪糕 口感细腻顺滑没有冰碴 ，还有巧克力脆皮！ 咬一口 唇齿留香 咖啡和可可的完美结合，带给你丝滑般的享受！

零脂低卡还能祛湿气的燕麦酸奶杯

2019年05月26日

不含一滴油 以香蕉、燕麦为主料 添加一个神秘配方 制作而成的水果酸奶杯 是追求健康减肥人士的小福利

鱼子酱小船寿司

2019年05月25日

专治不爱吃饭的熊孩子 小船的造型 让人耳目一新 调味海带 搭配熏烤鱼肉 提鲜的蟹柳 当然还有新鲜的、颗粒饱满的鱼子酱 鱼子酱富含DHA能促进宝宝身体发育 益智健脑 当然 我觉得招人待客也是拿得出手

荔枝肉

2019年05月02日

酸甜可口的一道菜 因为有多力花生油的增香 营养健康 别具一番滋味

动物乐园——创意儿童餐

2019年04月26日

鹌鹑蛋做出卡通的动物造型 孩子爱不释手 新鲜的蔬菜 搭配黑芝麻米饭 五彩缤纷的水果 不用再担心孩子挑食了

怪味儿魔鬼蛋

2019年04月26日

普普通通的水煮鸡蛋 加上适当的调味料 来点创意 换种吃法 生活是不是多了一点乐趣~

柠汁鸡扒

2019年04月18日

柠檬，具有生津止渴，清热解暑，和胃降逆，化痰止咳，美白养肤的功效。 鸡肉，低脂易消化，是很好的代餐食物。 芦笋，低糖、低脂肪、高纤维，有减肥的作用。