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步骤 1:
1.准备好所有材料。雪燕提前一晚上泡发。
步骤 2:
2.木瓜去皮。
步骤 3:
3.对半切开,去瓤。
步骤 4:
4.木瓜切块。
步骤 5:
5.雪燕去除杂质。
步骤 6:
6.将雪燕放入美亚高压锅中,再放上木瓜块。
步骤 7:
7.倒入适量牛奶。没过材料即可。
步骤 8:
8.撒上几个枸杞子。
步骤 9:
8.检查减压阀,盖上锅盖。
步骤 10:
10.放入微波炉中,600w 5分钟。待高压锅排气阀降下来之后再小心取出。
步骤 11:
11.可以趁热食用。也可放冰箱冷藏,调入蜂蜜食用。
步骤 12:
12.你要不要来一碗,夏日必备佳品,还美容养颜。
高压锅要在排气阀降下来之后,才能取出。牛奶不要加太多,防止溢锅。喜欢甜食,可以加入适量冰糖或者蜂蜜,口感更佳。雪燕不要给宝宝食用。
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