2018-07-29 加入
央视《回家吃饭》节目特约嘉宾 2022年中国家庭烘焙料理大赛评委 《厨王争霸》圣迪乐鲜蛋杯全国创意料理大赛评委 2022年中国家庭烘焙料理大赛亲子组华北赛区评委 2022年中国家庭烘焙料理大赛亲子组西南赛区评委 2021年中国家庭烘焙料理大赛创意料理组冠军 第一届金龙鱼精英100%烘焙大师赛银奖 2020中国家庭烘焙料理大赛创意料理组季军 多平台签约美食讲师
酸梅蜜桃糖水
2023年09月10日
虽然入秋了,但是秋老虎的威力大家都晓得,这个季节也是桃子盛产季,烦热的时候怎么能少得了一颗人间水蜜桃呢?吃一碗冰镇酸梅蜜桃糖水,能让你瞬间明白,原来生活真的就是一种心态!
油泼香椿
一道简单好吃又开胃的凉拌菜,做给爱的人吃吧!
清炒花生芽
花生芽很多人应该都没吃过,它也被喻为“万寿果芽”,营养价值很高,口感脆爽舔甜嫩,凉拌、涮火锅、煎炒都非常适合,而且味道极佳,今天分享的就是,既简单又好吃的素炒做法。
莼菜鲈鱼羹
立秋了,有话讲“秋风起鲈鱼肥”,此时的鲈鱼非常肥美,莼菜也是非常滑嫩,那我们就来做一道应景美食~莼菜鲈鱼羹,奶白色的汤羹,袖珍荷叶般的莼菜,像蝴蝶似的鱼片,鱼肉鲜美醇香,莼菜脆爽滑嫩,汤羹浓而不腻!
韭菜鸡蛋馅饼
早餐给爱人做软脆的韭菜鸡蛋馅饼吃,比去外面买要有仪式感呦!
海苔午餐肉炒饭
新手就能做的高颜值炒饭,比烤肉店的还好吃,剩米饭的天花板吃法,几分钟就可以搞定,就是这么简单!
万能麻酱凉拌汁
2023年07月04日
天气热了,很多人会因为炎热而没有食欲,今天分享的这款凉拌汁,一定要学会,因为是真的好吃,有了它拌啥都香,绝对的凉菜、凉面饭搭子,有了它这个夏天再也不用,为没胃口的时候吃什么而发愁了!
手搓冰粉
2023年06月26日
火锅店里永远的绝配经典小吃,非手搓冰粉莫属了,其实做起来很简单,网上就可以买到食材,关键是自己做的吃着安心,不用担心是什么科技与狠活,炎炎夏季,这个消暑甜品,一定一定要学会做,那样就实现冰粉自由啦!
冬瓜茶
炎炎夏日消肿、祛暑养生饮~冬瓜柠檬茶,这个夏天就靠它续命了!
黄豆米糊
2023年06月22日
早餐吃什么即营养又健康还快手呢?黄豆米糊做起来吧,全家人都可以喝,做宝宝辅食也适合。
虾丸汤
夏天是减肥的好季节,只要合理运动,合理膳食补充营养,一个夏天瘦成闪电不是梦想、是现实!
豆腐丸子
豆腐是非常便宜的蛋白质美食,而且稍加心思就可以做出很多美食来,营养丰富口感好,我家每周都要吃几次,今天做的丸子,可以代餐主食和蔬菜,夏天不想做很多饭时,就做这道豆腐丸子吃吧,一次就可以吃饱。
红薯饼
消夏逛夜市吃小吃,是每个人都经历过的,夜市小吃有哪些是最受欢迎的经典呢?我觉得红薯饼是其中之一,今天分享一下在家制作的方法,学会就可以自己做着吃了。
烤鸡肉干
夏天的晚上下班后,喝啤酒撸串是很好的消夏方式,每天去外面吃成本有点高,不如在家做,又快又好吃,还节省生活成本。
北京烤鸭面酱
外面买的烤鸭,灵魂蘸料就是烤鸭酱了,这个酱日常蘸什么都好吃,炒京酱肉丝也很好,今天分享一下自己在家的方法,想吃的时候就不用去外面买了。
蔬菜豆腐饼
一道既可以当主食,又可以当菜的蛋白质美食,好吃到没朋友。
开心果南瓜挞
2023年06月08日
普普通通的南瓜,稍加用心,就可以做出高大上的甜品来,做法极其简单,冰箱冷藏一晚再吃,冰冰凉凉、奶香浓郁、口感丝滑,非常适合做夏季甜品,另外视频附赠淡奶油的家庭自制方法,家里没有淡奶油的时候,可以应急用
抹茶拿铁咖啡
2022年07月02日
夏季冰咖啡又一趴
焦糖晶钻奶茶
椰汁冰美式
红薯凉糕
凉糕作为夏天的纯天然健康甜品,是再好不过了
黑糖咖啡
2022年07月01日
冰咖啡又一趴来了
Dirty咖啡
夏季每天一杯不同口味的冰咖啡,是我日常生活工作的开始
鸭梨气泡水
气泡水在夏天一定是最受欢迎的饮品之一
黑芝麻豆乳奶茶
奶茶不用出去买,自己做的好吃一百倍