【北纬yhz】的厨房

姜葱炒蛏子

2023年10月22日

姜葱炒蛏子，一道非常简单的家常菜，蛏子为主料，用姜、葱作为辅料，让炒好的蛏子鲜、香、滑、嫩，就连汤汁都不剩。最近天气比较干燥，适宜多吃些清淡的食物，关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管在家5分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，方便快捷又省心。关爱家人，就从肠胃开始吧

香菇油菜

2023年10月20日

香菇和油菜都是非常有营养的食材，搭配在一起烹炒，不仅味道好，还能互补彼此的营养成分，也不会给肠胃增加负担，非常适合一家一起享用关心家人，除了心理上，健康方面也很重要。诺辉健康噗噗管在家5分钟就可以查出肠出血，肠癌预警，独立包装，方便快捷，关心家人，从肠胃开始吧

家常红烧鲫鱼

2023年10月19日

鲫鱼虽然刺多，但是鱼肉鲜美，而且经济实惠。今天就用鲫鱼做了道红烧鲫鱼，肉质鲜美，连汤汁拌饭都觉得好吃。前段时间感觉肠胃不好，吃饭没胃口，吃了有不消化，连着好多天，才让我开始注重肠胃健康，想着上医院检查，但是时间长，动不动就要排队，想想就头大。有了诺辉健康噗噗管。自己在家就能检测，方便又快速，省去跑医院的烦恼

中秋团圆饭之香辣干锅花菜

2023年09月10日

干锅花菜，其独有的烟火味和香辣口感使得它成为很多人每餐必点的佳肴。其灵魂配料就是用金龙鱼外婆乡小榨菜籽激发出豆瓣酱的酱香，让炒好的花菜口感香辣爽嫩、味道醇厚。

法式夹心沙布列饼干

2023年07月04日

沙布列饼干，是传统的法式酥饼，这次依然用新西兰原装进口的安佳制作这款法式饼干。再用稳定性好，易打发的安佳淡奶油搭配巧克力做成夹心，成品口感酥松，一口下去，酥脆的饼干奶香浓郁，还有丝滑的巧克力夹心，让人停不下来

爆发力超的双倍南瓜吐司

2023年07月03日

今天这款南瓜吐司虽然用的是直接法，但是成品同样柔软拉丝，而且爆发力超强，烘烤过程顶部直接顶到了发热管，超过瘾

“莓”味养乐多冰饮

2023年05月30日

夏日来临，享受一杯冰饮，是清凉宜人的最佳选择，来一杯自制的蔓越莓养乐多冰饮，喝一口，一丝丝的清凉和舒适穿透喉咙进入你的身体，让心情瞬间放松，坐下来喝着冰饮静静的享受这个夏天的“莓”好吧

夏天标配~开心果水果捞

2023年05月29日

炎热的天气，又到了吃各种冰镇饮品的时候，来一杯自制的冰镇的开心果水果捞，再加点富含优质蛋白的开心果，给你不一样的口感，好吃到停不下来

开心果炒鸡丁

2023年05月29日

开心果，看到开心果是不是只想到做烘焙，当零食呀？其实开心果不但富含优质蛋白，每100克开心果含有20克蛋白质，而且吃法多种多样，今天就用开心做一份“开心果炒鸡丁”，鸡肉的嫩滑，夹杂着开心果的香味，小朋友特喜欢

强烈推荐！年货必备可可脆片

2023年01月12日

这是一款新手都能轻松搞定，也是消耗蛋白，零失败的小零食，成品入口嘎嘣脆，坚果的香味，浓郁的可可味，还有安佳黄油的奶香味，全家都爱吃。

过年请客必备硬菜～香辣烤猪蹄

2022年12月28日

猪蹄也叫猪手，寓意 " 发财就手 "，意味新的一年做什么都会顺顺利利，干什么都会发财就手。

鲜掉眉毛的虾仁韭菜鸡蛋饺

2022年11月24日

好吃不过饺子，饺子里最爱吃的要数鲜美多汁的虾仁韭菜鸡蛋饺，入口可以用鲜掉眉毛来形容，真的是一点都夸张。只因调馅有小妙招，加入去腥解腻，提味增香的东古料酒。

鲜辣炒猪蹄

2022年11月12日

秋冬是个适合滋补的季节，除了汤水的滋润之外，偶尔吃点猪蹄也是不错的，满满的胶原蛋白，男生女生都非常合适哦

原汁原味天麻炖鸡

2022年11月11日

俗话说“药补不如食补”作为南方人习惯了经常煲点汤水调节下身体。不同的季节，用不同的材料煲出不同效果的汤水。最近几日头疼的老毛病又犯了，有时疼得感觉眼睛好像千斤重，没法睁开。老规矩给自己做份天麻炖鸡吧。

爆浆芝士南瓜红豆包

2022年10月16日

上周末家里的小伙子点名这周回来要吃妈妈做的红豆面包，所以这周末赶紧安上。小伙子比较挑食，所以得花点心思给他增加营养，这不，蒸点南瓜揉面，再用新西兰草饲放牧牛奶，干酪添加61%，配料标中排首位的安佳原味芝士片，不但营养增加，而且口感好，爆汁效果杠杠滴！

巨简单！超好喝的蔓越莓酒酿蛋花羹

2022年07月12日

这是一款材料和制作都超简单的甜味美食，淡淡的酒香，加上酸甜的蔓越莓干，入口醇香酸甜，超好喝！

糯糯香香的广式糯米鸡

2022年04月10日

糯米鸡，广东早茶比点的一道特色早点，口感香糯，肉质酥嫩，入口充满着荷叶的清香，也有着糯米的醇香，咀嚼时黏牙并带有着鸡肉的肉香，糯米鸡的香味也代表了粤菜的独特风味。糯米鸡的做法也很讲究，正宗的广东糯米鸡分量足，每个都有有三四两米，吃一个糯米鸡，肚子就已经饱啦！今天趁着周末做了几个家庭版份量不大的糯米鸡，一次一个，不会浪费哈！