【北纬yhz】的厨房

苹果红枣小米粥

2023年10月30日

熬上一锅暖暖的苹果红枣小米粥，为家人驱寒暖胃，驱走秋冬的寒意

养颜润燥红豆银耳羹

2023年10月30日

天气渐渐转凉，分享一道胶质满满，滋阴润燥的红豆银耳羹，口感顺滑，做法也特别简单注重饮食的同时，也要注重身体，保护好肠胃。诺辉健康幽幽管，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员检测结果一致，无痛、无创、无需吃药，操作也简单

清淡爽口蒜蓉秋葵

2023年10月26日

蒜蓉秋葵，清淡爽口的一道低脂菜肴，先把秋葵焯熟，让秋葵营养不流失，而且颜色保持翠绿。菜肴好吃的同时还要注重身体健康，诺辉健康幽幽管，检测幽门螺旋杆菌，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员检测结果一致，无痛、无创、无需

凉薯玉米猪肉饺

2023年10月23日

今天分享的是一道爽口又多汁的凉薯玉米饺子，入口凉薯的脆甜，玉米的清甜占满口腔，鲜嫩多汁，无需蘸酱都觉得好吃济南的天气已经渐渐变冷，气候也变得干燥。关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管适用于肠道不适，粪便隐血，长期久坐，肥胖人群的人群，在家5分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，无需上医院，方便快捷又省心。

鲜掉眉毛的香菇鲜虾豆腐汤

2023年10月22日

随着生活节奏的加快，对于美食的追求越来越偏向于营养、健康和便捷。今天分享的是一道好喝又低脂的汤羹，食材也是非常的简单，但是味道却不一般哦，喝过就念念不忘哦！天气渐渐变冷，空气也变得更加干燥，此时多喝些汤水就再合适不过了。关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管适用于肠道不适，粪便隐血，长期久坐的人群，在家5分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，方便快捷又省心。

洋葱炒大虾

2023年10月22日

最近鲜虾价格比较实惠，而且趁着海水还没被污染，抓紧多吃点海鲜，今天就用鲜虾搭配洋葱，制作一道简单的洋葱炒大虾，炒好的大虾鲜美可口，色泽鲜亮，好吃又营养天气一冷，空气也变得更加干燥，尽量少吃些辛辣的食物，关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管适用于肠道不适，粪便隐血，长期久坐的人群，在家5分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，方便快捷又省心。

姜葱炒蛏子

2023年10月22日

姜葱炒蛏子，一道非常简单的家常菜，蛏子为主料，用姜、葱作为辅料，让炒好的蛏子鲜、香、滑、嫩，就连汤汁都不剩。最近天气比较干燥，适宜多吃些清淡的食物，关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管在家5分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，方便快捷又省心。关爱家人，就从肠胃开始吧

香菇油菜

2023年10月20日

香菇和油菜都是非常有营养的食材，搭配在一起烹炒，不仅味道好，还能互补彼此的营养成分，也不会给肠胃增加负担，非常适合一家一起享用关心家人，除了心理上，健康方面也很重要。诺辉健康噗噗管在家5分钟就可以查出肠出血，肠癌预警，独立包装，方便快捷，关心家人，从肠胃开始吧

家常红烧鲫鱼

2023年10月19日

鲫鱼虽然刺多，但是鱼肉鲜美，而且经济实惠。今天就用鲫鱼做了道红烧鲫鱼，肉质鲜美，连汤汁拌饭都觉得好吃。前段时间感觉肠胃不好，吃饭没胃口，吃了有不消化，连着好多天，才让我开始注重肠胃健康，想着上医院检查，但是时间长，动不动就要排队，想想就头大。有了诺辉健康噗噗管。自己在家就能检测，方便又快速，省去跑医院的烦恼