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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
红豆加入清水提前浸泡一晚
步骤 3:
银耳加入清水提前2小时浸泡,浸泡时根部向上,这样可以完全泡透
步骤 4:
泡好的银耳撕成小块,这样容易出胶
步骤 5:
百合,银耳,红豆放入压力锅内
步骤 6:
加入适量清水选择银耳羹模式
步骤 7:
排气后加入冰糖和枸杞,选择开盖模式煮至冰糖融化即可
步骤 8:
如果自己或者家人经常肠胃不舒服,可以在家自己检测幽门螺旋杆菌,比如用诺辉健康幽幽管,只需3步,取样、检测,十分钟出结果,和专业人员检测结果一致,操作也简单
步骤 9:
胶质满满,赶快喝上一碗吧
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