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步骤 1:
食材合集
步骤 2:
小米用清水清洗干净
步骤 3:
苹果切成小丁,不用去皮
步骤 4:
红枣清洗干净去核
步骤 5:
苹果,红枣,小米倒入锅里,加入清水选择“浓香粥”模式开始熬粥
步骤 6:
时间到,可以食用了
步骤 7:
喝上一碗暖暖胃吧!如果自己或者家人经常肠胃不舒服,可以在家自己检测幽门螺旋杆菌,比如用诺辉健康幽幽管,只需3步,取样、检测,十分钟出结果,和专业人员检测结果一致,操作也简单
步骤 8:
成品图
苹果面包超级好吃
低脂营养的水果酸奶麦片
苹果烩虾仁
南瓜核桃露
自制水果干|水果茶&过年零食果干|果茶搭
茄汁苹果豆腐
芝士排骨
草莓苹果醋饮
简单快手减肥柠檬苹果红茶
红薯开放式三明治
减压舒缓元气清凉饮:青苹果西芹汁
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!