鱿鱼韭菜

2016年09月05日

很多时候三胖都喜欢吃街边的铁板鱿鱼，虽然那个不是很卫生，可是看着鱿鱼在铁板上发出滋滋的响声，冒着热气，三胖就开始不停咽口水，馋的不要不要的~后来去海鲜市场总不忘买些鱿鱼回来，自己琢磨着做。今天这道荤素搭配的韭菜炒鱿鱼是每逢家里聚会都要上桌的一道菜，不负众望也是比较抢手的一道菜。

麻辣香锅#我要上首页挑战家常菜#

2016年09月05日

麻辣香锅---所有人都不会抗拒的美食诱惑。三胖总会选择不太炎热的天气，去菜市场采购一番，回家美美的做上一锅，配上一碗香喷喷的米饭，食欲大增。

令人吃一口想两口的香辣蟹！

2016年08月31日

不冷不热的初秋，总想来点美味，要么坐在电视机前，边看边吃，尽享悠闲的周末时光；要么约上三两好友，有酒有肉，欢畅相聚，畅所欲言一番。 今天说蟹。 海鲜市场买来二斤河蟹， 买的时候没想好如何吃， 总觉得今晚应该来点小酒儿，喝上两口。 走进厨房的那一刻看到了辣酱~ 于是乎······

糖醋排骨#胃，我养你啊#

2016年08月29日

“糖醋”是浙江莱中一种特色口味，常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪小排作料，颇受江南一带食者的欢迎。

蚝油大虾#我买新鲜味#

2016年08月22日

虾：补肾壮阳，脱毒，护肝，虾皮补钙，姜：化痰止咳，降逆止呕，散寒解表。

蔬菜玫瑰花馒头#回到家乡味（京）#

2016年08月18日

家常番茄花菜

2016年08月14日

花菜一直是家里饭桌上最受欢迎的一道菜，然而简单的炒法久而久之就觉得腻了。这道家常番茄花菜加了胡萝卜，加了蒸鱼豉油，味道别有一番风味。

豆鼓鲮鱼油麦菜

2016年08月13日

三胖每次去超市都会买豆鼓鲮鱼，无论是喝粥还是吃馒头，总不忘来点豆鼓鲮鱼，可口又下饭，且荤素搭配，美味又健康。今天来一道豆鼓鲮鱼油麦菜。

家常啤酒鸡脖

2016年08月10日

啤酒一直是家常菜肴里常用的，然而鸡脖配啤酒是今天第一次尝试，不过做出来的鸡脖超级美味。

美味又下饭的炝炒包菜，餐桌上怎能少了它？

2016年08月09日

昨天有人说三胖很爱吃肉啊，更新的菜品都是大鱼大肉的~~好吧！今天就来道素的--炝炒包菜。圆白菜人人都会炒，但大多数人都苦于怎么做都不好吃。今天三胖就教大家如何把圆白菜炒得更加美味。

治愈系蔓越莓南瓜饼

2016年08月07日

超级喜欢蔓越莓的味道，于是乎这道治愈系南瓜饼就诞生了。

秘制麻辣鸭头

2016年08月05日

燥热的夏天，来点爽口的凉拌鸡丝吧！

2016年07月28日

炎炎夏日，好多时候没有胃口吃东西，总想吃点凉的、爽口的，这道美食可以尝试着做一下，三胖很喜欢。

蜜汁香菇焗豆腐

2016年07月22日

一直喜欢吃豆腐，但平常的吃法总觉得没滋没味，于是自己琢磨了这道蜜汁香菇焗豆腐。

夏日爽口苦瓜豆腐圈

2016年07月10日

茶树菇黄豆猪蹄汤

2016年07月07日

女人离不开水 而各种汤饮又是大补汤饮

香煎蚕蛹

2016年06月27日

你勇敢吗？先别急着回答，看完今天的美食，你再告诉我你是不是勇敢的人儿！今天这道美食极具挑战性，一百个人里有一半人敢吃就不错了。不是三胖我吹嘘，当初我第一次吃的时候也犹豫了好久才放进嘴里呢······蚕蛹是高蛋白食物，且有科学证明它是可以辅助减肥的食物，因为它恰恰可以帮助人体排出多余的油脂。

秘制红烧肉

2016年06月23日

对于肥肉一直躲得远远的，然而唯独这口红烧肉却完全没了抵抗力。

秘制啤酒鱼锅

2016年06月21日

总喜欢吃鱼，喜欢鱼的顺滑，鱼的鲜香。

麻辣小龙虾看了就会做--再也不用去餐馆排队啦

2016年06月04日

夏日里总能看到三五好友在某参观外拍着大长队等着吃麻辣小龙虾 以前认为撸串配啤酒是人间美味 现在觉得小龙虾配啤酒才更搭 外面吃的小龙虾总觉得不干净 于是乎自己在家爆炒麻辣小龙虾

可乐鸡翅---简单而美味

2016年06月03日

鸡翅吃多了总觉得没什么食欲 那天喝可乐 突然来了兴致 于是乎可乐鸡翅就这样诞生了