2016-03-02 加入
品尝美食，我是积极地。制作美食，我是认真的。
桃李汁
2017年07月18日
婆婆岁数大了，随着咀嚼能力的降低，一些水果都吃不了了。自从有了原汁机，这个问题都迎刃而解，把一些水果组合到一起榨汁喝，美味又营养。桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效：李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的"超级水果"。红啤梨肉细嫩、口感甜、果汁多，清甜的味道非常适合大众口味，红啤梨还含有钾，有助调节血压。
敲虾豆皮汤
2017年07月17日
特别好喝的一道汤菜。虾肉的鲜、豆皮的香、青菜的爽都可以品尝到。
砂锅焗窝瓜
很喜欢这款苏泊尔中华炽陶电砂锅，除了可以煲香醇浓厚的汤、炖酥烂美味的肉、饭菜一锅出的煲仔饭、还有这焗的原汁原味的窝瓜。成熟的窝瓜不管是蒸、煮、烤都非常好吃，又甜又面。用这个焗的功能做出来的窝瓜，有烤的口感，表面水分减少，吃着味道最佳。
舞茸蚝油菜心
第一次接触这种菌菇，先去问了度娘：“灰树花也叫舞茸，是药食同源的菌类食材。功效很多，营养和保健价值都很高。而且香气宜人，口感脆嫩，让人百吃不厌。灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。” 果然名不虚传，烹调后鲜、脆、嫩味道更好。
响油芦笋
夏天来临，来点开胃的响油芦笋，酸、甜、辣混合着蒜香，绝对开胃好吃。
田园沙拉
高温和湿热也随着盛夏的来临不期而至。没有胃口，不想吃饭、不想吃饭、还是不想吃饭...... 夏季的蔬菜特别丰富，不妨用一些时令的水果和蔬菜来做一道田园沙拉，给自己的身体排排毒、泄泻火，打开自己的味蕾，给身体补充补充能量。
凉拌瓜皮
给瓜皮一个春天，咱凉拌着吃也好滋味。
蛋皮菠菜卷
给“红嘴绿鹦哥”的菠菜凹个造型。 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。
油醋沙拉
用油醋汁拌了水果和蔬菜，这样既好吃又健康。来上这么一盘爽口的酸酸甜甜口味的蔬菜沙拉绝对是爽口解腻。相对于用沙拉酱做的蔬菜沙拉，油醋汁做的蔬菜沙拉更加健康，油醋汁自己做也很简单，就是用橄榄油、苹果醋、蜂蜜调制而成。
冻干草莓酸奶慕斯
用冻干草莓来制作慕斯蛋糕省略了粉碎草莓的过程，很是方便。加入了酸奶又减低了热量，好吃不长胖呦。
快手豆腐脑
老公晨练回来的路上买了煎饼，回来说突然想吃豆花。正好家里有昨天买的内酯豆腐，放在微波炉里一叮，配了点榨菜碎、花生碎，浇上辣酱就是一份快手的早餐。
小黄人莲蓉包
2017年07月16日
萌萌的小黄人来了
海鲜杂疏番茄意面
意大利面与中国面最大的区别就是，中国的面比较炒的时间长了，容易软掉。而意大利面韧劲非常好，吃起来很弹牙，百味来是一款不可多得的非常棒的一款意大利面。上次参加百味来的竞猜得到的奖品——百味来的意面礼盒。嘿嘿，这样做意面就更加方便了。
西瓜冰棒
夏日里最简单的冰棒。
樱桃糖水
2017年07月15日
樱桃酸甜适口，色泽红艳，含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、c等多种营养素。含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍.
荷香卤鸡腿
鸡肉滑嫩，荷叶清香，下饭美味。
甜橙凉瓜冰
在这个夏天不孤单，用橙子和凉瓜榨汁冻成冰块，随吃随取，解暑、方便。
简版鸡丝凉面
湿热来临，给不想吃饭的你来一盘鸡丝凉面，你肯定喜欢。
焦糖布丁
2017年07月13日
冷藏后的布丁柔滑中混合着蛋香、焦糖的甜香。布丁的细腻柔滑口感，焦糖的独特甜蜜气息，构成了焦糖布丁令人着迷的味道。 布丁，食物名，英语pudding的译音，亦有称作"布甸"。西餐食品，用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种:鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁不仅看上去美味，吃起来更好，布丁也是果冻的一种。焦糖布丁也是布丁的一种!
四色木瓜虾仁
炎热夏季里的小清新，颜色漂亮的几样小菜和木瓜搭配，调料简单的只要甜辣酱，少油盐、颜色亮、操作简单、省时间的美味佳肴。
蜜桃酸奶昔
2017年07月12日
酸奶中含有丰富的乳酸菌还有钙质，帮助脂肪分解，避免体内堆积毒素。，假如到了下午特别想吃点零食的时候，不妨搭配时令水果来一杯酸奶吧!
奥尔良鸡腿包饭
2017年05月10日
做个有内涵的鸡腿包饭，好吃、好看。
麻酱凉面
干锅香辣鸡块
2017年05月09日
里面加入了一些蔬菜——菜花、青椒、白玉菇和蟹味菇。在口感上丰富了一些，加上家 里自己种的晾干的辣椒，吃着实惠、吃着过瘾。
茄汁素“排骨”
2017年05月06日
给剩油条来个华丽变身，可以以假乱真的茄汁素“排骨”就诞生了——酸酸甜甜的酱汁包裹酥酥脆脆的“排骨”，要不您先来一个
