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步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
羊肉切洗干净控水,逆着肉丝纹路切成小块
步骤 3:
胡萝卜去皮切成滚刀小块
步骤 4:
姜切片、葱切段
步骤 5:
锅内加冷水倒入羊肉大火煮开2分钟,去除血污捞出备用
步骤 6:
炒锅加少许油倒入香料炒出香味
步骤 7:
倒入焯好水的羊肉,老抽、料酒去腥翻炒至完全上色
步骤 8:
锅倒入开水加入羊肉块、葱段、姜片、香料、料酒大火煮开10分钟,转小火慢炖1小时
步骤 9:
倒入胡萝卜块、加盐、糖、生抽调味再慢炖20分钟
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