雪梨百合马蹄水

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浏览 130869 收藏 884 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 秋梨 1个
  • 马蹄 3个
  • 橘子 1个
  • 百合 少许
  • 冰糖 少许
  • 红枣 8个
孩妈美食 2020年10月28日发布
雪梨有润喉去燥,滋阴润肺的效果。马蹄有生津润肺,止咳化痰的功效,对于积食引起的胃胀有消积食的效果。马蹄加上雪梨和百合一起煮成糖水,效果更佳。对咽喉有良好的湿润作用,有利于咽喉炎症治愈,并能缓解咽喉局部痒感。不过,如果咳嗽严重,还是建议看医生呀。
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