2016-02-24 加入
【 老 妖 精 的 修 练 厨 房 】 本着『又懒、又馋、又怕胖』的实验精神來做菜,一晃眼居然已经写了10年菜谱。最大的收获是越来越有老妖精风范,说实在的西方风味还真不对我的胃,就用东方菜肴来保持窈窕吧!
青椒黄瓜色拉《小黄瓜♥甜辛葱11》
2016年07月04日
温和版的「老虎菜」,降低呛辣感并增加含水量,改良版比较适合叫「猫咪菜」。 青椒的维生素C含量极高,生吃保存最多,尤其泡过冰水后只剩甜味与脆度,恼人的青椒味消失殆尽。顺便切点葱丝一起浸泡,口感锐利辛香适中。
京酱肉丝 《小黄瓜♥炸酱香9》
2016年07月02日
炎炎夏日,最适合配小黄瓜消暑。 颠覆一下京酱肉丝的原有组合,减些些葱辛辣,多点儿爽口瓜丝~享受个夏天版京酱肉丝!
蜇皮瓜丝《小黄瓜♥ 大海味8》
多一点QQ脆脆的口感,加上来自大海的香气,澎湃小黄瓜豪华上菜。
和风酱汁三丝 《小黄瓜♥东洋风7》
2016年07月01日
猜猜看?! 和风酱汁里的要角……居然是个金发碧眼的外国人 ~法式芥末籽酱?WHOLE GRAIN MUSTARD 略带果香的酸呛滋味,搭配烧烤肉类、香肠、油醋酱、美乃滋、三明治等等,样样出色! ★ 芥末酱改成蒜泥就是基本款中国风。
泡菜苹果凉拌《小黄瓜♥水果香5》
2016年06月30日
泡菜多一点…酱汁多一点… 蒟蒻顺便来一点… ( ̄﹁ ̄) 酸甜辣助开胃,免开火切切就开动,最最满足夏天的食欲。
摇滚瓜丝色拉《小黄瓜♥美乃滋 12》
不想搞得满头大汗,又能一次做出大份量,就来利用摇滚袋来制作。 只有一个重点要注意,摇好的蔬菜要换保存容器(磁或玻璃),避免因为醋的成分而溶解出塑化剂。
鸡丝拉皮《小黄瓜♥麻酱风6》
2016年06月29日
想搭配出最有深度的麻酱组合? 利用浓醇有深度与层次丰富的豆腐乳(代替盐或酱油),纠缠交织上芝麻香,酱汁改配凉面也是一级棒。
唐风绿色拉《小黄瓜♥草辛辣3》
2016年06月22日
北方料理「老虎菜」,青椒凉拌小黄瓜,听起来组合微妙,吃过上瘾沉迷。 特别是在搭配蹄膀、烤鸭、东坡肉等脂肪多多料理;再多MIX几款辛香绿蔬︰香菜、大葱、青蒜、萝卜婴,解腻效果一级棒。
香醋凉拌金针菇《小黄瓜♥醋芬芳 2》
细细的小黄瓜搭配滑溜冰透的金菇丝,是炎炎夏日的极度诱惑! 至红酒醋、于黑醋、红醋、水果醋或白醋,挑一款你喜欢的都好。
蒜味小黄瓜三丝《小黄瓜♥大蒜味 》
2016年06月21日
吃到整块的盐?还是咬到辣椒籽卡在牙缝?令人想飙粗口!!! 如果懒散又贪快?把盐融化在水里再拌,失手的风险就能降到最低。
哇沙米蟹肉瓜丝《小黄瓜♥呛芥末4》
极有饱足感的凉拌色拉,饭前来一小碗色拉,肚子先填半饱,轻松降低进食过量的烦恼。
干酪南瓜煎饼 ♥煎饼2
2016年06月08日
煎饼在疗愈食物Comfort Food中果然名列前茅, 外焦香、内软糯 香气混合好的食物毋需费神入口。当一道点心菜上桌讨众人欢喜;一个人当下酒菜配电视餐,刚刚好的慵懒。
腊味萝卜糕【免蒸】 ♥煎饼 1
印象中古早味的蛋饼,饼身不是「面团」、也不是「面糊」,而是掺了米粉类的「粉浆」饼皮。 猜想?如果利用这种半透偏白的「粉浆」配上萝卜丝,也许可以仿冒出粉软粉嫩的港式萝卜糕?!哈~哈~哈~居然被懒惰虫猜中,而且更软嫩。别笑我老橘卖瓜,但这种软糯料又十足的萝卜糕,绝对不输茶楼的点心,试试~不好吃砍头。
肉末芋头煎饼 ♥煎饼 3
2016年06月07日
根茎淀粉做煎饼的最大好处,香气足、黏性够、又不用担心饼皮易碎裂;不论当正餐或点心,都能大受欢迎。 「甜味」比「咸味」更能吊出芋头香气,下手千万别小气。
茭白笋樱虾煎饼 ♥ 煎饼 4
2016年06月05日
「茭白笋」新花样上菜!!!ENJOY~ 薄薄的粉浆包裹着清甜嫩笋丝,半透的饼皮带有粉粉樱虾香,这季节的美味冠军出炉!
仿生牛肉河粉 ★方便面变身料理 7
2016年05月21日
结合小吃「温体牛肉汤」和「越南河粉」,利用速成的越南式清汤头,自家澎湃上桌! 选择可以五分熟食用的牛排肉,烫至半熟,牛肉的嫩感和香气最浓。
豆豉秋葵辣炒皮蛋 ★秋葵2
2016年05月15日
超迷人的滑润口感秋葵,配上的两位最爱黑美人 (豆豉+皮蛋),重口味的下饭下酒菜。干杯!
五味酱凉拌小星星 ★秋葵3
2016年05月14日
星星美食上菜~ 威力超强无敌的五味酱,用来对付秋葵的草腥气味刚刚好。 ★ 五味酱一般用来拌海鲜,甜酸咸辛滋味浓烈。
咸蛋炒小星星 ★秋葵 1
2016年05月11日
咸蛋真超人!?专门拯救令人厌恶的蔬菜。 不讨喜的菜色,就利用咸蛋的超能力来改造营救,咸香的蛋白配上沙绵口感油香蛋黄,厌恶感立刻消灭一半。秋葵也有一拿手绝活,会自动将菜色勾芡喔。
鱼香荸荠炒秋葵 ★秋葵 4
2016年05月08日
荸荠是脆感一流的鲜甜添加物,虽无气味的淹没在菜色中,却能带来丝丝梨子脆甜。搭配在咸辣菜色中,解腻超群。 甜、酸、咸、辣一应聚全的鱼香酱汁,浓烈上菜!
炸麻双酱面 ★方便面变身料理4
2016年05月06日
菠萝芝心披萨?肉松香葱蛋糕卷!鲜奶油日式拉面?烟熏鲑鱼松饼? ……甜咸交织的口味越来越受欢迎,冲突好料自家美味上桌。 我发誓,这绝不是厨余料理!!虽然第一次尝试,确实是在煮泡面时清掉两颗花生汤圆,听起来挺瞎搞(看起来也满欠揍 )~但保证吃一次会就爱上 (>////<)
泡面蛋饼煎 ★方便面变身料理 5
2016年05月05日
方便面最不健康的问题,在于油炸面体外层所添加的抗氧化剂(防腐败)。 但经过水煮就能减轻,比较健康,所以用煮过的面条改做料理,比喝掉整碗煮面汤健康的多。 偶尔试一下方便面变身的煎饼吧!!
虾皮香葱煎脆饼 ★方便面变身料理 3
2016年05月03日
非常喜欢两面黄或是广州炒面的脆面,不论浇烩汁或沾酱都好吃。 但懒鬼又不愿意在家里搞油炸食物。忽然想到可以利用已经油炸过的方便面当替身,果真应验了懒鬼的口头禅︰「天 下 一 懒 无 难 事 」;只要有心,人人都可以是厨神!!
蛋黄干酪拌面 ★方便面变身料理 6
2016年05月02日
简约版本的「干酪蛋黄意大利面」。 用手边最容易取得的食材,以最快的完成方式,得到最~最~最~满足的疗愈食物。
泰式炒面 ★方便面变身料理2
2016年04月30日
宝宝很懒,可是宝宝不随便吃…… = =╬ ( 菜 刀 举 起 ) 利用泰国泡面来烹调泰式美食,根本就是作弊!! 更神奇的是还可以「一包两用」,拿油包炒面,粉包煮汤。好吃的诈欺异国料理,不地道砍头。