温和版的「老虎菜」,降低呛辣感并增加含水量,改良版比较适合叫「猫咪菜」。
青椒的维生素C含量极高,生吃保存最多,尤其泡过冰水后只剩甜味与脆度,恼人的青椒味消失殆尽。顺便切点葱丝一起浸泡,口感锐利辛香适中。
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♥ 拌点蒜泥或辣椒丁就是重口味解腻良伴。
♥ 添上火腿、脆培根或鸡胸肉,就是完美Diet。