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一食半刻 | 夏日冰凉果饮收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 橙子 2个
- 凉白开 1杯
一食半刻 | 夏日冰凉果饮的做法步骤
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步骤 1：
橙子去皮切丁
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步骤 2：
放入料理杯中，加入适量的凉白开
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步骤 3：
打成果汁，盛出。
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步骤 4：
美美的营养果汁出炉
小贴士
如果挑的橙子比较酸的话可以放少量的白糖。不过我建议大家还是喝自然不添加任何调料的鲜果汁。
虽然过了中伏，但是我们还是在三伏天里，蒸桑拿的模式还是没有过完。三伏天里面大家都喜欢喝冰冰凉凉的饮料，但是饮料喝的太多不止热量高，而且不健康。之前入手了一台料理机，又被我翻起来用了，这个杯子最大的好处就是有盖子，这样鲜榨的果汁榨完之后还可以直接带去上班，既营养又健康。
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