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步骤 1:
橙子去皮切丁
步骤 2:
放入料理杯中,加入适量的凉白开
步骤 3:
打成果汁,盛出。
步骤 4:
美美的营养果汁出炉
如果挑的橙子比较酸的话可以放少量的白糖。不过我建议大家还是喝自然不添加任何调料的鲜果汁。
无油酸奶吐司
百合绿豆水
鸡蛋酱凉面
家庭版捞汁小海鲜
排骨豆角焖面
三种食材做出的美味,一般人不会
脆皮牛油果雪糕
中式冷汉堡
卡仕达酱果仁面包卷
核桃柠檬手撕鸡
立夏饭
牛奶吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭