江浙菜-古法桂花盐水鸭

江浙菜-古法桂花盐水鸭

2016年02月25日

秋桂花香人欲醉 春江水暖鸭先知 盐水鸭又叫桂花鸭,是南京著名的特产,中国地理标志产品。因南京有“金陵”别称,故也称“金陵盐水鸭”,久负盛名,至今已有两千五百多年历史。南京盐水鸭鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。而以中秋前后,桂花盛开季节制作的的盐水鸭色味最佳,名为桂花鸭。盐水鸭最能体现鸭子的本味,做法返璞归真,滤油腻,驱腥臊,留鲜美,驻肥嫩,常吃盐水鸭还能抗炎消肿拒衰老,心血管病患者尤适宜。 传统的南京盐水鸭要求“熟盐搓、老卤复、吹得干、煮得足”。所谓熟盐搓:是指腌制工序中进行炒盐,因为炒盐可增强穿透力,杀灭食盐中的嗜热菌,并且可使风味增加。所谓老卤复,盐水鸭的腌制使用干腌与复卤相结合,复卤所采用的卤有新卤与老卤之分。新卤即是用炒盐加香辛料煮制而成;老卤则是指经反复复卤后所产生的卤汁经煮制而成。理论上来说,随着复卤次数的增加,原料鸭中的可溶性物质越来越多地溶解在卤汁中,并最终赋予产品鲜醇浓厚的独特美味。传统盐水鸭加工极为强调老卤的质量,认为老卤愈老愈好,常将百年老卤视为珍品。“吹得干”减少鸭脂肪,皮薄且收得紧,“煮得足”,低温熟煮盐水鸭肌肉储水性好,保持了鸭肉的多汁性。而高温煮制的腌腊制品会破坏其风味,让人闻起来香,吃起来口味却一般。食之有嫩香口感。 我在合肥读的大学,每次都要从南京转车,总不忘买一些盐水鸭带在火车上吃,这样一路行来也不觉得累了。在美国经常会有potluck,带热菜不方便,而盐水鸭我自己觉得是非常好的选择。我的做法基本还原古法,虽然麻烦但绝对比一腌二煮的家常做法要好吃的多,皮质紧致而不肥腻,肉质嫩香,久嚼而余味犹存!用一句网络用语:小伙伴都被惊呆了!

家常菜-熬出好猪油炸出香油渣

家常菜-熬出好猪油炸出香油渣

2016年02月20日

小时候妈妈经常炼猪油,满屋的香味,等油渣凉了放点盐、胡椒粉直接吃,好香呀!可后来随着生活水平提高,都说吃猪油油脂高会生病,家里就逐渐用调和油代替了猪油,但总觉得用猪油炒的青菜特别香,还有用猪油来开碗不论是吃面还是吃粉加水简单的调料都已经很好吃了,近年来经过科学研究适量的吃猪油对人体是有好处的,所以我又炼起了猪油! 小儿吃猪油好处:动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进小儿的食欲,对防治小儿厌食有一定的帮助。   孕妇吃猪油好处:妇吃猪油,特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。可以增加孕妇食欲,补充充足的营养,并对孕期便秘有防治作用。   女性吃猪油好处: 猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量,对女性减肥者具有饱腹感,并可改善肌肤的干燥、干裂等症。   男性吃猪油好处: 《随息居饮食谱》记载:猪油炒苦瓜功用:清热,养肝,明目,润脾,补肾,适合男性食用,尤其是上班族,是不错的食疗佳品。   老年人吃猪油好处:  合理的素食能够达到营养平衡,从而预防这些问题的发生,老年人应当吃点荤油,吃猪油应适量可有补虚、润燥的功效,一定不能多吃。 蒸馒头的发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头膨松、洁白、香甜可口。 还有更多的用途,这里就不一一赘述了。总之,猪油是个好东西,炸出来的油渣是有点不健康,不过用来包包子、做馅饼、炒辣椒都是美味,偶尔吃吃还是没有问题的。

早餐-重庆小面快手改良版

早餐-重庆小面快手改良版

2016年02月14日

说到重庆城给人的印象,人们肯定首先想到的是火锅、美女、山城之类,但是重庆还有一种美食比火锅还普及、亲民的就是重庆小面了。狭义上,小面是指以葱蒜酱醋辣椒调味的麻辣素面。而在老重庆的话语体系中,即使加入牛肉炸酱,排骨等豪华浇头的面条也称作小面,如:牛肉、肥肠、豌豆炸酱面等。但小面默认是素面。小面是作为南方人的重庆市民唯一普遍接受的面食。重庆人对重庆小面的热爱不亚于火锅,亲密度更是有过之而无不及。重庆人喜爱小面与其说上瘾,不如说是一种依赖。每天清早起来,街边的面摊格外红火,尽管一些堂子装修的不太好,甚至就是路边摊。但是,美女们在这个时候也从不顾及自己的淑女形象,吃着那是个香哦;还有西装革履的绅士,放下公文包,呼-呼-呼,三下五除二的就把一碗小面吃尽。面摊前,有白领,有棒棒,有小学生,不论身世,不论地位,各色人等为的就是一碗重庆小面。 我曾经在重庆生活过一段时间,也就是那时我爱上了小面,特别印象深刻的就是“董小面”,豌豆炸酱的,后来董小面不知道搬到哪里去了,再也没有吃到这么好吃的小面了。在美国豌豆是不用想的,但炸酱可以有的:),为了早上能多睡一会又能吃到美味的小面,我自己设计了这款改良版的快手小面,虽然是快手,但味道确实杠杠的,偷懒的朋友可以试试哦!