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2015-06-02 加入

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清蒸日本豆腐

清蒸日本豆腐

2019年09月29日

柠檬鳕鱼

柠檬鳕鱼

2019年09月28日

柠檬味的鳕鱼新吃法一起试试,我用的是柠檬糖浆。

凉拌心里美

凉拌心里美

2019年09月28日

心里美萝卜,多以凉拌食用,有生津止渴的作用。所含热量较少,纤维素较多,有助于减肥。还有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效。心里美萝卜所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力,还有普通萝卜没有的物质——花青素,可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。

开口烧卖

开口烧卖

2019年09月27日

烧卖最早见于史料记载是元代高句丽国出版的汉语教科书,其上记载元大都(今北京)出售“素酸馅稍麦”。该书关于"稍麦"的注说是以麦面做成薄片包肉蒸熟,与汤食之,方言谓之稍麦。 "皮薄肉实切碎肉,当顶撮细似线梢系,故曰稍麦。""以面作皮,以肉为馅当顶做花蕊,方言谓之烧卖。 烧卖之所以顶部不封口,是由于茶客所带的小菜品种不一,有的是生牛羊肉和姜葱,有的是萝卜青菜豆腐干……为区别各位茶客的小菜,便不封口 。

手撕杏鲍菇

手撕杏鲍菇

2019年09月26日

小拌菜做起来。

清蒸海鲈鱼

清蒸海鲈鱼

2019年09月25日

节假日的餐桌上少不了一道鱼的菜,无论是清蒸还是红烧都是必不可少。一起来做清蒸海鲈鱼。

白菜排骨汤

白菜排骨汤

2019年09月24日

东北家常菜。

燕麦南瓜糊

燕麦南瓜糊

2019年09月23日

燕麦和南瓜的营养不用我多说。

扇贝肉拌菠菜

扇贝肉拌菠菜

2019年09月22日

这道菜我仅用了培根芝麻酱,朋友们可以根据自己口味加入蒜末,酱油,醋和白糖或少许辣椒油。如果是早上建议还是不要加蒜泥了哈。

肥牛饭

肥牛饭

2019年09月21日

儿子很喜欢吃吉野家肥牛饭,自己试着做还不错,如果你有洋葱,西兰花,胡萝卜做配菜,那最好了,我这里的配菜是油菜和西红柿。

酸奶时蔬沙拉

酸奶时蔬沙拉

2019年09月20日

酸奶时蔬沙拉,吃出你的健康来。

蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

2019年09月19日

油麦菜,别名莜麦菜,苦菜,是以嫩梢、嫩叶为食叶用莴苣,油麦菜的叶片呈长针形,质地脆嫩,口感鲜嫩、清香,是蔬菜中的上品,有“凤尾”的美称。 油麦菜含有丰富的矿物质,钙铁锌硒含量都很高。

秋葵鸡蛋羹

秋葵鸡蛋羹

2019年09月18日

鸡蛋羹是一道家常菜,它细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、钾等人体所需的矿物质。秋葵被誉为最佳的保健蔬菜之一。经常食用可以助消化,保护肝脏等功效。

香葱炒鸡蛋

香葱炒鸡蛋

2019年09月17日

最最省时、省力、下饭的小菜。

南瓜蒸银耳

南瓜蒸银耳

2019年09月16日

南瓜中富含丰富的维生素C、锌、果胶等营养物质,且有防癌功效。银耳也是一位滋补良药,今天教大家做南瓜蒸银耳。

什锦海鲜小炒

什锦海鲜小炒

2019年09月16日

简单上手的随便小炒,学起来。

骨汤榨菜面

骨汤榨菜面

2019年09月15日

一个人的时候,省事又能填饱肚子的料理大概就是面条啦。平时做大骨汤会留存部分放置冰箱冷冻层。做面条或其他汤料时会加入大骨汤,味道很醇正。大骨汤的做法我这里简单的介绍一下,大骨500克,洗净后加入清水淹没大骨,加入姜片、葱段、花椒、大料、香叶和少许的盐和鸡精,放入高压锅内,骨汤档位。菜谱中提到的葱花和香菜,有的人可能不喜欢可以不加。

三鲜馅馄饨

三鲜馅馄饨

2019年09月14日

素菜小炒

素菜小炒

2019年09月13日

蒜苔炒肉

蒜苔炒肉

2019年09月12日

快手炒菜

红烧鸡肉炖土豆

红烧鸡肉炖土豆

2019年09月11日

东北家常菜。

水煮牛肉

水煮牛肉

2018年09月18日

提起水煮牛肉,好多人脑海中的第一印象一定是满满的红油上飘着一层红红辣椒。虽然有食欲,但对于一些不能吃辣的朋友来说,馋,但却望而却步。今天来教大家一种少油不辣的水煮牛肉,吃了保准不会上火,还能解馋。牛肉,我选用的是牛里脊,油我选用的是金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,主要是清淡健康,油烟少,强化维A富含维E。

肉末酱茄条

肉末酱茄条

2018年09月18日

肉末茄子是家常菜,茄子我用的南方的线茄子,颜色要比普通的茄子浅,更漂亮,我喜欢颜值高的,呵呵呵!油我选用的是金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,清香、健康、油烟少。

香菇鸡茸虾仁面

香菇鸡茸虾仁面

2018年08月05日

家宝上初中,学业紧张。作为妈妈,我总是担心孩子营养跟不上,影响他的学习,又担心做出的饭菜不够香,他不喜欢吃。虽然现在的各种调料五花八门应有尽有,但平时做菜时,我都尽量避免放除盐等天然食物以外的调料。家乐的快熟汤料却是我家必备的,因为每次做面条、汤或者馄饨时,只放汤料和盐即可保证味道和香气了。香菇鸡茸汤料采用香菇调香,融合香菇的香气和鸡汤的鲜美风味,带来汤鲜味美的多重享受。每次这样一大碗的面条家宝都会吃的汤都不剩。

香菇鸡蓉蛋花汤

香菇鸡蓉蛋花汤

2018年08月05日

快节奏的工作,快节奏的生活。家乐快熟汤原材料适用于所有家庭,更适合上班族,简单、快捷还不失美味。分分钟钟就可以搞定的美味,让你秒变大厨。

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