香酥饼

2017年03月16日

真的真的很酥哦！一定叮嘱你的孩子在饭桌上接着盘子吃，不然你就收拾满地、满桌子的渣吧！面粉我用的是豆果平台的奖品——低筋粉，真心感谢豆果！我做的是10个饼的量。

热干面

2017年03月16日

这是今日孩子的早餐，是不是心情大好？一盘热干面，配上肉酱或其他调味料，很下饭哦！ 有朋友对我说早餐做造型弄你不累啊！我说个人爱好而已，仅仅是做饭我会感到无聊，如果能加进自己的兴趣爱好就截然不同了！ 其实现在的我们努力工作赚钱，孩子努力学习，最终目标不过是为了更好的生活。而更好的生活除了经济上的富足，更多的是精神上的满足。好多有钱人虽然经济富有但并不快乐。真正的快乐来自生活的点滴！ 我希望我的孩子将来不仅仅会学习、会工作，希望他是个懂生活，有情趣的人，这样才会幸福快乐！

早餐面包

2017年03月16日

因为要经常给幼儿群里的妈妈们教做孩子的早餐造型，所以偶尔会有卡通早餐出现。也因为好多朋友们问做法，所以想到了豆果平台，不仅可以分享做法，还可以跟好多大咖们学习。

鸡蛋酱肉包 春天就酱吃

2017年03月15日

儿时妈妈做的一碗鸡蛋酱，我可以就着它吃两个馒头，想起那熟悉的味道，突发奇想的把鸡蛋酱包在面里，做一次鸡蛋酱包子，说做就做，就是这么任性！

什锦杂蔬拌饭

2017年03月15日

完美的膳食要色、香、味、形、养全面体现。在保证食物的营养均衡下，每天五颜六色，每周25种蔬菜，你做到了吗？什锦拌饭是不错的选择。

冰镇山楂汤

2017年03月14日

每年春暖花开的季节，都有出去旅游的悸动。开着爱车，带着家人享受轻松温馨的旅行。这个时候都会带着自制的冰镇山楂汤，喜欢酸酸甜甜冰冰凉凉的感觉。在出发的前一天晚上熬制出来，放进冰箱，次日装进保温壶，在旅途小憩时喝上一口，瞬间爽到心里，消除驾车疲劳。如果你的驾驶技术够好，爱车空间舒适、安全系数很高、减震也不错，那么请经常和家人开着爱车，带着冰镇爽口的山楂汤去旅行吧！

肉松娃娃饭

2017年03月14日

卡通面包早餐

2017年03月13日

刚开始只是为了长身体的儿子提供营养丰富的早餐，让他一整天都活力满满，慢慢发现喜欢上了做早餐。很多时候吃不仅仅是吃，它是一种爱好，一种态度，也是一种回忆。满手机都是关于早餐的图片，坚持做早餐，记录生活，追求情趣，将芝麻大的事情赋予了意义。我的生活更加健康有序，不仅习惯了早起，也结实了许多爱生活、懂生活的朋友。让我真正爱上厨房的是用自己的双手制做出各种新奇可爱的造型的整个过程。每天除了上班，其余时间大部分都在厨房里。厨房是我的世界，也是我修身养性的地方！在这里可以摒弃喧嚣，做我喜欢的，做我想做的。用美食诠释艺术，浮躁沉淀了下来，心灵得到净化，我享受这制作的过程！

香酥肉饼

2017年03月13日

葱爆小海虾

2017年03月12日

懒人版叉烧肉

2017年03月12日

我不是厨师，也不是面点师，更不是吃货。结婚十多年没怎么做过饭，直到两年前的一天，儿子的几个好朋友相约出去玩，妈妈们陪伴。看着每个妈妈拿出自己做的食物，我很惭愧，也很惊讶。香肠、蛋挞、绿豆糕竟然都可以自己做？！！！对于不下厨房的我简直就是不可置信。宝妈们向我推荐了“豆果美食平台”，于是这个平台成为了我的学校，我的老师，它为我打开了另一扇门，来到不一样的世界，发现了另一个我。偷偷在平台里学习了一年多，去年底终于鼓起勇气上传我的早餐图片，上传我的食谱，竟然有意外惊喜，能登上主页，简直不可思议。真心感谢豆果，让我爱上厨房，爱上美食。这个懒人版的叉烧肉，是我在豆果平台上学习的第一道菜，操作简单，适合新手，但有大厨的味道哦，推荐给新手菜鸟们。

春饼这样吃

2017年03月12日

韭黄炒鸡蛋

2017年03月12日

我的方便快手菜。

小牛棉花糖

2017年03月11日

宝贝喜欢软软的棉花糖，和你的宝贝一起动手做，稍加改动增色不少哦！配方里的量是一人的份，巧克力朋友们可以根据自己家现有情况，是白巧克力，还是黑巧克力都可以，我这里用的是橘子味的巧克力片。朋友们根据自己兴趣和家人喜好增减。

饭团君

2017年03月11日

家中有挑食宝贝怎么办？不要急，饭团君来帮忙。对于小宝贝来说，食物的造型变化似乎比食物本身的美味更能吸引他们的眼球。妈妈们不妨试试将各种宝贝挑食的东东包在饭团里，把饭团做成各种可爱卡通造型，用另一种方式吸引宝贝。

萌兔芝麻饭

2017年03月11日

提高宝贝食欲的营养儿童餐。当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力。滋补肝肾、润养脾肺。将黑芝麻炒熟磨成粉拌入饭里，更是香的不得了。赶快动手给你的宝贝做一顿营养餐吧。

虾扯蛋

2017年03月10日

对于许多上班族来说，快捷方便的早餐最受欢迎。如何保证营养均衡，省时省力，我觉得这个虾扯蛋还不错哦。起床后，把所有食材放进烤箱，当你洗漱、化妆完毕时，这道营养丰富的早餐也就做好了，再配上一杯牛奶或咖啡，开启美好的一天。这个菜谱是1-2人的早餐量哦！

红烧猪蹄

2017年03月10日

鱼香茄条

2017年03月09日

炝拌黑豆苗

2017年03月09日

黑豆芽的营养价值很高，而且黑豆芽的种植过程不需要化肥农药，是一种真正无公害的绿色安全食品，它鲜嫩可口，老少皆宜，常食黑豆芽，能软化血管、降低胆固醇、滋润皮肤，延缓衰老。特别是对心脏病、高血压等患者有益，所以黑豆芽是一种特别受欢迎的健康食物。

草莓千层饼

2017年03月08日

这是一款方便快捷的早餐饼。用量一人份。

黄金红薯芝士糕

2017年03月06日

这是一款将饼干的酥脆，芝士的软绵，红薯的甜香融于一体的口感丰富的甜点，我家宝贝很喜欢吃哦，推荐给大家。这里用的烤盘是15cm*15cm的正方形烤盘。

烤箱版无泡打粉华夫饼

2017年03月03日

　　泡打粉是化学起发剂,有两种，一种是碱性的，主要成分是碳酸氢纳、碳酸氢氨；另外一种是复合的，主要成分是明矾和铵明矾。医学证明，明矾有微毒，进入人体后基本不能排出体外，它将永远沉积在人体内。它的毒性虽然对生命没有影响，但是对人的智力却有很大的危害，长期食用含明矾的食物容易引起老年性痴呆以及智力下降，同时还可引起骨质疏松、心血管疾病等。大家可以使用“无铝泡打粉”或“无矾泡打粉”，但我更建议大家用天然酵母。 在今天这个华夫饼的配方里我去除了泡打粉，和戚风蛋糕的配方差不多。之所以采用烤箱来做，一是因为家里没做有华夫饼的锅，有烤箱；二是入手模具比锅更经济，并且好收纳。

水晶虾饺

2017年03月01日

大麦清汁山药草莓蛋糕

2017年02月26日

大麦青汁是以大麦若(嫩)叶为主要原料，它可以作为天然色素粉代替烘培中的食用色素，安全且健康。另外值得一提的是，大麦清汁的颜色稳定性比抹茶粉要好，它不易氧化变色。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。在这里我选用山药和奶粉代替奶油，吃的更营养更健康，这也是我学习营养师的初衷。关于用油，在我前面蛋糕的配方中已经多次强调选用动物黄油。植物油在经过高温后会产生反式脂肪酸，它的危害我就不多说了。