三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
海燕的窝的头像

海燕的窝关注

2015-04-10 加入

新浪微博:海底的金子2014

  • 关注33
  • 被关注30
浪漫的椰蓉面包

浪漫的椰蓉面包

2015年10月31日

这是一款带着对家乡葡萄的热爱而做的椰蓉面包,口味香甜,椰香浓郁,成品非常浪漫哦!

莜麦麸皮麦穗蒸饺#西贝莜面争霸赛#

莜麦麸皮麦穗蒸饺#西贝莜面争霸赛#

2015年10月28日

莜麦麸皮又叫燕麦麸皮,是燕麦含有膳食纤维最多的部分,特别是含有最丰富的 β 葡聚糖 ,β 葡聚糖属可溶性膳食纤维 ,是已知的降血脂有效成分 ,同时有助于肠道健康,因而燕麦纤维被誉为“贵族膳食纤维” ,莜面麸皮有很多吃法,可以煮粥,可以掺在面粉里做面食等等,今天做一道我家最爱吃的蒸饺,莜面配上鲜嫩的韭菜馅,味道鲜美的很呐!

莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#

莜面窝窝#西贝莜面争霸赛#

2015年10月27日

莜面也叫裸燕麦,蛋白质含量是五谷之首,是内蒙古地区特色食品,身为北方人的我,莜面也是很喜爱的主食之一.莜面富含钙磷铁锌等矿物质,能防止贫血,补充钙质,营养价值很高.莜面的做法也很多样,莜面饺子,莜面鱼儿,莜面窝窝......配上一碗热腾腾的猪肉蘑菇汤,那真是人间美味啊!

南瓜辫子软欧

南瓜辫子软欧

2015年10月23日

秋天食南瓜是最好的,祛秋燥,补中气,增强免疫力,这款欧包加入了黑芝麻,营养更全面啦!

焦糖南瓜面包卷

焦糖南瓜面包卷

2015年10月19日

一款非常非常好吃的面包卷,出炉就迫不及待的吃了一个,正要再拿一个的时候才想起得拍照,痛苦啊,忍着口水拍完,迅速又消灭了两个才释怀,赶快上传做法,好东西得分享不是!

心心相印

心心相印

2015年10月14日

这个卷还没做完美,夹心缺少了淡奶油,不太饱满丰盈,不过这样吃还减少了油脂的摄入,从健康上说还好啦!因为是自己琢磨尝试着做,过程拍的不细致,但亲们要求传做法,那就先现丑吧,照这个意思大家做做,应该比我这个做的好.

流心芝士饭团

流心芝士饭团

2015年10月14日

剩米饭这么一折腾一下高大上了,咬一口就有流心出来,实在太美味了!

炸双脆

炸双脆

2015年10月13日

油炸的东西不是很健康,但是适量的吃几顿也无妨,关键是炸制的食品它实在太香了,无法抵挡!

杏仁塔

杏仁塔

2015年10月10日

法式甜点透着浪漫情怀,很好的下午茶点

蓝色妖姬

蓝色妖姬

2015年10月06日

蔬菜汁调色做款排包,做好之后效果惊艳,自己很喜欢,所以分享一下,一起让排包美起来吧!

杂蔬口袋饼

杂蔬口袋饼

2015年10月05日

这是一款来自中东的口袋饼,烘焙的时候会像气球一样慢慢鼓起来,很有趣,而且它很柔软,一旦吃过就会上瘾的.烤好的饼切去顶部一小块,里面放入自己喜欢的食材,也可以蘸料食用,非常之美味!

古法红糖玫瑰饮

古法红糖玫瑰饮

2015年10月02日

拍了一组美照,上传入我的食谱,增添些格调,这个饮品养颜补气血,每天上午来一杯,保证你水灵灵!

提子松糕

提子松糕

2015年10月01日

重阳将至,步步登高,咱也应个景,做款糕吃吃,松糕是南方美食,我加了提子干,更香甜,热吃松软,凉吃有嚼劲,怎么都好吃!

芒果夹心“奥利奥”

芒果夹心“奥利奥”

2015年09月30日

国庆节和朋友去奥莱,大家都买衣服,我却败了一堆奶酪和一大罐好时的超黑可可粉,没办法啊,这些比衣服什么的吸引我啊!买回来就要想办法做好吃嗒,这不,又鼓捣出一款饼干,真心好吃,特别是夹馅,香的不得了,赶快分享,一起来品尝美味!

金鱼烧卖

金鱼烧卖

2015年09月30日

这是给宝贝做的美食,给烧卖换个新造型,宝贝欢喜的吃了不少哦,偶好开心!

亨利小火车

亨利小火车

2015年09月29日

儿子超爱托马斯系列的火车,偶这个爱折腾的妈妈就折腾一款美味又营养的小火车出来,儿子吃的好开心啊!

蓝莓松饼

蓝莓松饼

2015年09月28日

小岛老师的配方,很棒,我又特别添加了蓝莓,味道超棒!

莲蓬蛋糕

莲蓬蛋糕

2015年09月28日

这款蛋糕的灵感来自于公园里的荷花池,秋天来了,荷花的花瓣都掉了,只有莲蓬在那里风中摇曳,倔强而挺拔的身躯让我着迷,回家就设计了这款蛋糕,来表示我对它的喜爱吧

#颜色控#蓝色妖姬

#颜色控#蓝色妖姬

2015年09月25日

排包新做法,特别的蓝色玫瑰组成,奶黄馅料的加入,让口味更好,亲们试试吧

三色黑加仑吐司

三色黑加仑吐司

2015年09月24日

吐司吃的上瘾,单一的白吐司已经不能满足我这个颜值狂,从来都要好吃和好看并存,养眼又养胃.这款吐司本人十分喜爱,形状到颜色都很喜欢,你心动了吗?

豌豆荚蔬菜包

豌豆荚蔬菜包

2015年09月21日

菠菜调汁做包子不新鲜,可这个造型我保证你第一次见,因为是我刚创作嗒,哈哈,给俺家宝贝做饭,也是绞尽脑汁啊!

黑岩豆豆包

黑岩豆豆包

2015年09月19日

大爱的黑岩,吃一口就爱上它,越吃越上瘾,减肥的事以后再说,一定要吃光!

绣球酥

绣球酥

2015年09月18日

刚熬了一罐猪油,就想着做点酥,大家都做过的不想做了,来点创新,自己瞎琢磨,做出来一款自认为不错的造型酥,发上来共享一下,欢迎高手们指点

小麦胚芽荷叶馍

小麦胚芽荷叶馍

2015年09月18日

收到孔瑶老师送的一罐小麦胚芽,营养价值好高,马上做了荷叶馍,全家都好爱吃,馍柔软的似一片云,夹上自己爱吃的料,美味至极啊!

猪油制作

猪油制作

2015年09月16日

猪油一般都会用猪板油,出油率高,纯净,但是家里有一大块猪肥肉没法打发,就用它来熬了,也很不错嗒,耗时3个多小时出来的战果,分享一下吧

1101112131415161718