2015-04-10 加入
新浪微博：海底的金子2014
花生糯米薄饼
2016年04月06日
包饺子剩下一些面团，正好有前几天熬花生酪过滤出来的渣滓，就卷一起烙了薄饼，味道出奇的好，特别发上来大家一起分享
意式柠檬圈#宜家让家更有味#
2016年04月03日
柠檬的清香混合着橙子的香甜，圈圈的造型，酥脆的口感，十分喜欢的一款饼干
咖喱饭团-小刺猬#咖喱萌太奇#
2016年03月29日
饭团可以做各种可爱造型，孩子很喜欢，但是看着容易做起来可不简单，得静下心耐着性子，才能做好，不过看着孩子欢喜的样子，这些都是值得的，这个饭团里加了咖喱土豆泥，味道很好，因为给孩子吃，我选择了苹果蜂蜜口味的原味咖喱块，很好吃哦！
西式沙拉--三色黎麦花菜沙拉#宜家让家更有味#
黎麦和有机菜花搭配一起，淋上油醋汁，菜花的微甜混合着咯吱咯吱有嚼劲的黎麦，真是一种享受，口味酸甜，清香无比，春日里，吃上一道这样清爽又营养的沙拉，舒服极了！
樱花肉松蛋糕卷
2016年03月27日
简单的肉松蛋糕卷，费心思在表面装饰了一下，用了粉嫩的樱花粉和一些坚果，即丰富了口感又增加了颜值，看着就心情大好，烦恼皆抛，要是再吃上一口，那身体的每个细胞都会舒爽愉悦，因为它太！好！吃！啦！
蔬菜咖喱饭之天鹅湖#咖喱萌太奇#
用咖喱块做菜实在方便快捷，炒好的蔬菜配上米饭，淋上咖喱汤汁，味道好极了！今天做了一款不一样的咖喱饭，充满了爱和浪漫气息哦！给你爱的他（她）做起来吧！
普洱玫瑰奶茶#宜家让家更有味#
2016年03月26日
普洱的茶香加玫瑰的清甜，混合着浓郁的奶香，让这道奶茶唇齿留香！用宜家的搪瓷奶锅，传热快，受热均匀，煮奶茶再好不过啊！午后来一杯温暖贴心的奶茶，心情也美美嗒！
水果蜜冰茶
2016年03月25日
最近天气很热，就想喝些清凉的饮料，自己做饮料，干净卫生又新鲜，没有任何添加剂，做起来也不费事，一次多做几瓶放冰箱冷藏，2天内喝完就行啦，下班回家喝上一瓶太爽啦！或者带着去上班喝也不错嗒，营养满满哦，我做的是冰茶，不喜欢冰的可以不加冰块，绿茶换成红茶，热水冲泡就可以啦！很好喝！
沙拉罐
2016年03月24日
无需烹饪技巧，任何人都可以驾驭的美味沙拉罐，做法简单，只需把调料汁倒入瓶底，接着开始放入口感比较硬以及比较可以浸渍的食材，例如胡萝卜与小黄瓜。然后放入根茎类（花椰菜、蘑菇、玉米等），喜欢吃肉可以放入肉类，如鸡胸肉，最后放入叶类蔬菜，盖盖子就OK，吃的时候摇晃均匀或者倒入盘中，方便卫生，特别适合这个季节出去郊游和野炊的时候携带，各种各样的口味随自己喜欢，发挥想象把沙拉罐变成美丽的花园吧！
烤杂蔬
2016年03月22日
烤蔬菜简单美味，无油烟，全营养，而且烤出来的蔬菜口感完全不一样，有一种特别的清香
无花果酸奶杯
2016年03月21日
无花果干可以煲汤泡水，还可以放入酸奶中哦，涂上蜂蜜入锅干煸片刻，味道更好，不会特别甜，有一股焦香，加上酸奶和橄榄油的清香，让这个酸奶杯别具风味！
柠檬薄荷饮
2016年03月18日
薄荷和柠檬的清香，加上蜂蜜的甜蜜，给这个春季的午后带来一丝清凉和舒爽
蘑菇培根意面
2016年03月16日
超市买菜的时候发现蘑菇很新鲜，也很可爱，就各种买了些，把这些蘑菇做成了意面酱，很美味哦，这个量还比较多，吃不完放冷藏，两个人可以吃2-3天左右哦
三色黎麦酸奶杯#易极优DIY酸奶#
亲手做酸奶，即健康又卫生，用易极优的酸奶罐做更是省力，还不用电，只用开水就可以做出美味的酸奶，好神奇！还有不同口味的酸奶粉可以选择，一用就爱上了它，一包易极优酸奶粉可以做出1L的酸奶，喝不完放冰箱冷藏，可以放两周时间，好划算哦
蜜蜂花朵庞多米
2016年03月15日
庞多米就是没有鸡蛋的白吐司，是法式的白面包，口感香绵，组织细腻柔软，我在这个基础上做了些改良，表面加了孩子喜欢的小动物造型，这样即漂亮又不失香软的口感，用了我喜欢的二次烘烤法，成品很不错，面包柔软拉丝，我家宝贝很喜欢！
西葫芦腰果蛋糕
2016年03月12日
美式的家常点心--西葫芦蛋糕，西葫芦本身没什么味道，加入蛋糕里可以增加成品的湿度和甜度，使蛋糕更软糯，可以放入任意坚果，味道很棒，做法还很简单哦！
南瓜鸡腿饭
2016年03月10日
最近总是一个人吃中饭了，一个人的饭真懒得做，怎么简单省事怎么来吧，不过一个人也要好好吃饭，用电饭锅煲一个饭菜一锅出，出锅菜饭全齐，味道还棒，真心不错啊
牛油果米饭塔
2016年03月09日
春天离不开嫩绿的色彩，看着就让人舒服，一个牛油果，一小碗糙米饭，加上些些坚果，简单又不失营养的一餐
杂蔬糙米发芽饭
2016年03月07日
糙米的营养成分和微量元素富含很多，但是蒸出的饭不如白米口感好，感觉粗糙难咽，如果用发芽的糙米蒸饭吃，这个问题就解决了，口感不再生硬，与白米饭口感无异，且营养更加倍增.传统糙米发芽的方法是：糙米用温水浸泡24小时，一天更换三次水，再将糙米像发黄豆芽似的，放在纱网上盖上厨房专用抹布，以保持一定的温度，正常室温下约需催芽2～3天，当糙米长出0.5mm左右的“米芽”就可以了，多吃糙米对身体健康大有益处啊！
芝麻羊肉粒
芝麻的香气融到鲜嫩的羊肉里，让这道美食醇香无比，搭配米饭吃到醉！
红豆饭
2016年03月05日
新入了一台韩国福库压力电饭锅，都说用它焖的饭特好吃，今天我就做了红豆饭，出锅后满屋飘香，米饭黏度高，口感好，味道很香，焖的时间要比普通电饭锅时间长，三杯米焖了45分钟，但是美味绝对是值得等待的！
爽口的鸡蛋杂蔬沙拉
2016年03月04日
清新爽口的沙拉，只放了胡椒，盐，米醋和橄榄油，增加了坚果在里面，内容丰富，营养全面，口味还超赞！
薄荷羊扒
2016年03月03日
家里薄荷疯长，想办法做到菜里吃吃，羊肉味甘性温，搭配清凉的薄荷应该不错，又配了些蔬菜，煎熟出锅，满屋薄荷的香气，加上醇香鲜嫩的羊肉，实在享受
莲
这款小吃做法如同大福，外皮加入了山药泥和南瓜泥，吃起来Q弹软糯，香味十足，纯属自己乱折腾的，非专业，只是根据自己口味和喜好来做的，感觉寓意和口感都不错
山药酥饼
2016年02月29日
自己鼓捣的小食儿，还蛮好吃，做个小茶点还是不错的，配上一杯蜂蜜花草茶，很惬意
