【宝宝辅食微课堂】的厨房

彩虹虾仁面饼宝宝辅食微课堂

2016年05月16日

彩虹虾仁面饼适合年龄12个月+ PS：明天推荐米饭的新吃法

宝宝辅食微课堂橙味土豆泥

2016年05月16日

橙味土豆泥：适合年龄7个月+ 附上添加小要领 PS：今天的视频有小小改版哦

宝宝辅食微课堂珍珠小米粥

2016年05月16日

小米的营养价值略高于大米，而且非常容易消化，平时用来做粥喝。今天和妈妈们分享一种特别的煮法，煮好的粥很像平时我们甜品中的西米露，口感略带会有一点点嚼劲，这样新奇的吃法，（你一定要学会哦）宝宝肯定会非常喜欢哦，而且制作也非常简单，妈妈们快看看今天的视频吧。适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂绿果果饭卷 520让宝宝爱上蔬菜

2016年05月15日

这道辅食是一位妈妈推荐给我们的如果你有也很好的辅食，可以推荐给我们哦我们会拍成视频推荐给更多的妈妈我们和你都是“孩子的好榜样” 适合年龄：12个月+

宝宝辅食微课堂彩色海螺面

2016年05月15日

最近在朋友圈经常看到自制的蔬菜面，有动物的，有几何图案的，特别有一款海螺造型的，超级有爱，妈妈们肯定很想学吧！今天就来学做这款彩色海螺面，只需要用到一张寿司帘，就可以轻松搞定。晒到朋友圈，一定会被追捧的哦，快来看看视频吧。适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂手工饺两吃

2016年05月15日

今天教妈妈们做迷你手工饺，附上2种做法煎饺：适合年龄18个月+ 蒸饺：适合年龄12个月+ PS：按照宝宝的口味制作又能满足全家人的馋嘴是不是很赞呢~

宝宝辅食微课堂玉米排骨汤

2016年05月14日

今天黄爸爸弱弱地对我说：“好像黄小宝到来后，我慢慢地失宠了......”话虽然好嗲，但确实是实话，相信很多宝爸都有这样的感受，宝妈们也不知不觉地把所有的爱都给了宝宝。我就想有没有一道辅食，可以兼顾宝宝和宝爸呢，玉米排骨汤是个不错的选择！妈妈们看完今天的文章，明天要跟老公说一句：“我给你做个排骨汤，补补吧！” 适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂粗粮奶黄馒头

2016年05月12日

今天我们教妈妈们一种懒人做法的馒头，将紫薯和南瓜切成小颗粒，再与面团混合揉匀，蒸好后，馒头的里面和外面会有很多小颗粒，像是“镶嵌”了很多的宝石一样，这种将食物"藏"起来的辅食，宝宝会非常地感兴趣哦。适合年龄：10个月以上

宝宝辅食微课堂鳕鱼豌豆粥

2016年05月11日

“家有一宝，妈有烦恼”，这句话是我孕期刷圈时经常可以看到的，现在想来确实如此。为了可以每天变出更多花样且营养丰富的辅食给宝宝，希望TA能欢欢喜喜地吃饱饱，真是费尽了心思。适合年龄：8个月以上

宝宝辅食微课堂鲜虾什锦粥

2016年05月10日

今天推荐的是一款粥类辅食鲜虾什锦粥——适合年龄：12个月+ 食材中特别加入了木耳营养非常均衡哦 PS：我只想说这个粥，黄小宝能喝两碗哦

宝宝辅食微课堂夏日开胃藕饼

2016年05月09日

今天为妈妈们推荐一道适合夏日开胃的藕饼，可能很多人误认为莲藕不易消化，不适合宝宝吃，其实这又是断章取义的说法。如果生吃莲藕容易导致胀气，肠胃不适，但是烹饪后的莲藕，对宝宝的肠胃有很多的好处，还有开胃消食的功效哦。适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂土豆鸡蛋面

2016年05月09日

12个月以上的宝宝，大多都会喜欢吃面条，但是宝宝久吃面条也会腻的，今天给妈妈们介绍一道不一样的“面条”——鸡蛋土豆面：吃起来像面条，但又多了一份软糯和香甜，而且做法非常简单，还可以将土豆更换成南瓜、红薯来制作哦。适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂鸡肝杂蔬羹

2016年05月09日

宝宝6个月之后，从妈妈身体中带来的铁基本消耗完了，这个时候我们需要为宝宝添加一些含铁的辅食和米粉。辅食可以选择蛋黄和动物肝脏，其中鸡肝与其他动物肝脏相比，肉质细腻，易于消化，比较适合为辅食初期的宝宝添加。今天为妈妈们介绍一种浙江地区常见的羹，按照宝宝的口味的制作一道鸡肝杂蔬羹。适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂草莓铜锣烧

2016年05月08日

宝宝18个月以后，我们会开始给宝宝添加一些小点心，以满足宝宝快速发育的生长需求。比如一些粥、面条、馄饨之类的辅食，今天为妈妈们带来一期铜锣烧的视频，可以搭配一些水果给宝宝吃，使营养更加丰富！适合年龄：18个月以上

宝宝辅食微课堂自制鸡肉高汤不一样的鸡高汤

2016年05月07日

很多妈妈在做鸡肉高汤时，往往存在两个误区：一是觉得老母鸡炖汤营养好，就认为适合宝宝；第二，处理食材时，没有将鸡皮和鸡肉上的油脂去除，结果导致炖出来的鸡汤非常油腻，可8个月大的宝宝不应该摄入过多的动物性油脂，高汤也不例外，都需要以清淡口味为主。今天就为妈妈们介绍鸡高汤怎么做才更适合小月龄的宝宝。适合年龄：8个月以上

宝辅食微课堂黄瓜虾丸汤

2016年05月06日

今天为妈妈们介绍虾丸的速成法，虽然是速成，但完全可以媲美外面买的的虾滑，一口下去非常得Q弹、鲜甜，可以瞬间俘获宝宝的小嘴，而且虾的营养价值非常高。虾中含有的蛋白质是鱼、肉的好几倍，夏日搭配黄瓜，有清热消积的功效，促进宝宝食欲哦。适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂酸奶纸杯蛋糕

2016年05月06日

今天我想送你一个宝宝版的酸奶纸杯蛋糕，忙绿之余可以犒劳一下自己。看到很多人都是里面湿湿的没有熟，就是这个口感哦~

宝宝辅食微课堂水果奶香披萨

2016年05月05日

蛋饼披萨其实是一种非常适合DIY的点心，之前我们推送过一款时蔬披萨，也是用类似的方法制作的。今天为妈妈们推送一种不同口味的水果煎饼，妈妈们可以用不同的时令水果搭配，宝宝肯定会超级喜欢哦！适合年龄：18个月以上

宝宝辅食微课堂时蔬蛋蒸饭

2016年05月05日

宝宝一岁以后的饮食，要从以奶类为主逐步过渡到以谷类食物为主，应增加鱼、蛋、肉、豆制品以及蔬菜等食物的种类和数量，如果这一阶段不重视均衡营养，往往会导致宝宝体质不达标，甚至营养不良。今天我们来做一道时蔬蛋蒸饭，妈妈们可以根据这道蒸饭的制作方式，更换其他的蔬菜或肉类、鱼类，做出不同口味的蒸饭，让宝宝爱上吃饭。适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂自制の虾粉

2016年05月05日

钙是骨骼发育时最重要的营养元素，满周岁后的宝宝每日大约需要600毫克，除了平时吃一些补充钙的营养品之外，妈妈们还需要为宝宝添加一些可以补充钙的辅食。今天就为妈妈们介绍一款天然的补钙食材——虾粉，在平时的馄饨、面条、粥和炒菜中，都可以适量添加，味道鲜美，宝宝一定会很喜欢吃哦。适合年龄：12个月以上

宝宝辅食微课堂自制草莓酱

2016年05月05日

从《你说我做》互动开始，这是第五篇根据妈妈们的需求来拍摄的辅食视频。平时家里会有一些来不及吃的水果，每次看着它们坏掉，然后丢掉，都感到非常可惜。今天教妈妈们一个做果酱的方法，不但可以延长保存时间，而且营养成分也不会流失很多，同样的做法可以做苹果、菠萝、蓝莓、橙子、猕猴桃等多种果酱，妈妈们抓紧学起来哦。适合年龄：18个月以上