猪肝红枣汤 宝宝辅食微课堂的做法步骤

• 步骤 1：

  首先我们准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  猪肝去筋膜，切成小块后用流水冲洗干净，再放入清水中浸泡30分钟，中途可以多次换水浸泡，泡出血水。浸泡猪肝的同时我们处理其他食材，胡萝卜去皮切成小块，红枣去核但不用去皮。

• 步骤 3：

  猪肝冷水入锅，大火焯开。

• 步骤 4：

  水开后大约2~3分钟，撇去表面的浮沫。

• 步骤 5：

  捞出后放入温水中涮洗一下。

• 步骤 6：

  起锅倒入少许食用油，放入胡萝卜块，稍稍翻炒几下。

• 步骤 7：

  大火煮开。

• 步骤 8：

  再加入猪肝和红枣。

• 步骤 9：

  这是12个月以上宝宝食用的汤。

• 步骤 10：

  将炖好的食材捞出，红枣去皮。

• 步骤 11：

  所有食材混合后放入辅食机中打成泥就可以了。

• 步骤 12：

  8个月以上的宝宝食用，要将最后煮好的辅食打成泥再吃。