去皮的豌豆泥米糊 宝宝辅食微课堂的做法步骤

• 步骤 1：

  首先我们准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  豌豆最好买新鲜豌豆，去壳洗净后放入锅中煮至熟透。

• 步骤 3：

  煮好后稍稍冷却，一颗颗去掉外衣。去外衣其实很容易，只要稍微撕开一个口子后，轻轻一抿就可以了。

• 步骤 4：

  放入辅食机中打成泥。

• 步骤 5：

  如果我们添加的米粉是10克，那么豌豆泥只要1~2克就足够了，第一次不要添加得太多，以免宝宝不适应。

• 步骤 6：

  取70℃的开水冲调米粉，冲调水量可以根据宝宝的接受程度调整。

• 步骤 7：

  米粉冲调完成后再加入准备好的豌豆泥。

• 步骤 8：

  再次搅拌均匀就可以给宝宝吃啦！

• 步骤 9：

  剩余的豌豆泥我们可以放入辅食盒中，冰箱冷冻保存，下次制作辅食时解冻后就可以了。