香蕉班戟卷 宝宝辅食微课堂

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香蕉班戟卷 宝宝辅食微课堂收藏

浏览 69195 收藏 846 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 低筋面粉 60克
  • 配方奶 200ml
  • 核桃油 15克
  • 鸡蛋 1个
  • 熟香蕉(选择直一点的) 1根
  • 白糖 15克

小贴士

TPIS:辅食小贴士
1添加の小要领
●这道辅食也能作为宝宝的早餐之一,不过作为正餐时,要注意适量添加,以免影响谷类主食的摄入量。
●其他水果可以选用芒果、牛油果、蜜桃和苹果等。

2黄妈小叮嘱
这不仅是一道营养美味的辅食,更是一道适合亲子互动的食谱。当我们基本制作完成后,剩下来的装饰环节,可以和宝宝一起完成,让小宝贝萌发一点创意,或许会做的乱七八糟,但这是培养宝宝创造力的过程,妈妈们要多多鼓励和帮助。

3黄妈爱叨叨:
1:所有食材混合搅拌后,面糊要过筛2~3次,确保面糊细腻,这样做出来的班戟皮就会非常丝滑,而且也不容易破。
2:这个煎锅一定要用平底锅,普通的炒锅是中间凹入的,会导致班戟皮中间厚,两边薄的情况。
3:煎班戟皮时,只要表面开始冒出大泡泡,就要马上关火,用余温烘熟就可以了。

宝宝辅食微课堂 2016年08月20日发布
香蕉班戟卷
参考年龄:18个月+
宝宝加餐你一般会添加些什么呢?这期黄妈介绍一道适合作为加餐的小点心,可以将奶类、蛋类、水果等合为一体,营养美味,就连当妈的都会流口水~,最关键的是容易上手,一看就会做哦!另外,这款小点心也适合妈妈们各种DIY,可以变换着不同的水果口味做给宝宝吃,营养更加均衡。
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