黄瓜木耳炒鸡蛋#舌尖上的外婆香#

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

黄瓜木耳炒鸡蛋#舌尖上的外婆香#收藏

浏览 160545 收藏 748 切墩(初级)

所需食材

  • 黄瓜 一根
  • 木耳 少许
  • 鸡蛋 2个
  • 金龙鱼小榨外婆香菜籽油 适量
  • 蒜瓣 3个
  • 少许

小贴士

本帖没有添加鸡精或者味精,觉得不需要,按个人喜好口味添加吧

婧妞美食 2016年05月02日发布
特别清新的一道黄瓜木耳炒鸡蛋:黄瓜既养颜又美容,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能!山药和木耳真是完美搭配!养生菜餐桌必不可少,老少皆宜,增加抵抗力,排毒养生!菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫油菜籽油、香菜油,是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油色泽金黄或棕黄,人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。金龙鱼外婆香小榨菜籽油采用压榨工艺,精选非转基因原料,用于烹饪,少油烟、泡沫,不仅味道好还保留了菜油的营养和醇香,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。
热门菜谱