2014-11-03 加入
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银耳雪梨糖水#美的微波炉菜谱#
2016年06月15日
这款甜品很多人都爱喝，夏天天热，放凉喝也很美味。 银耳补脾开胃，和雪梨一起煮，有益气清肠、滋阴润肺的作用，再加两颗红枣，还可以补气血。
青椒肉丝#美的微波炉菜谱#
2016年06月14日
这是一款经典的中式菜，用微波炉来做，方便快捷，味道一样棒！ 青椒不仅含有丰富的维生素，还可增强胃蠕动，促进消化。
牛奶南瓜发糕#美的微波炉菜谱#
2016年06月12日
发糕，是很受欢迎的面点，做早餐，做午点都是不错的选择。 南瓜补中益气，还可以保护胃粘膜，排毒，很适合全家食用，在发糕中加入南瓜泥，颜色漂亮，增强食欲。
香菇肉酱面#美的微波炉菜谱#
面食，是我们陕西人的最爱，所以经常会做各种花样的面。 猪肉含有人体必须的脂肪酸，还可促进铁的吸收，香菇富含的维生素D还可促进钙的吸收，两者同食，不仅互增香味，还有益健康。
醋溜山药木耳#美的微波炉菜谱#
山药清淡滋补，同时含有的淀粉酶消化素又能分解糖和脂肪，搭配木耳，排毒，瘦身。清淡素菜，营养均衡，适合一家老少的菜品
核桃一口酥#长帝贝贝CRWF32AM#
2016年06月02日
核桃一口酥，是一个超级简单的小零食，也是很多人从小都喜欢的味道，所用的材料，一般家里都有，而且制作简单，口感还特别棒，尝过后，孩子和老人，还有您，一定会喜欢！
红丝绒蛋糕#长帝贝贝CRWF32AM#
2016年05月29日
看到蛋糕店里的漂亮蛋糕是不是很心动？今天我来教您做一款不用手巧，又不用裱花技巧的高颜值蛋糕，真的美美哒，您喜欢，孩子肯定更喜欢！我家孩子就是都舍不得吃呢。
陕西特色小吃棒棒馍#长帝贝贝CRWF32AM#
2016年05月26日
棒棒馍是陕西特色小吃,记得小时候，这都是只是在解嘴馋的时候才能吃到的呢，因为制作会用到菜籽油等材料，那时候，这油可是很珍贵的呢，能做一次棒棒馍，能尝到他的香酥，是一件让孩子们很高兴的事呢！ 今天，我用长帝贝贝烤箱制作这款特色小吃，特别好做，真的就是小时候的味道噢！
香菇烧豆腐＃舌尖上的外婆香＃
2016年05月16日
豆腐可以称得上是钙含量最多的平民食材了，同时因为其消化吸收率高，被国民长期喜爱！用金龙鱼外婆乡菜籽油更香噢！
杂粮葱花饼【九阳破壁豆浆机Q1】
2016年05月15日
用九阳破壁豆浆机打好的杂粮汤和面烙饼，让饼子更香更脆！
凉拌三丝＃舌尖上的外婆香＃
热烈的阳光天，就吃个凉拌菜吧！ 不过要想把凉拌菜做的漂亮又好吃，还是有一些小窍门的呢，您都知道吗？
番茄牛肉浓汤【九阳破壁豆浆机Q1】
2016年05月13日
番茄牛肉汤，是很多人特别是小孩都特喜欢的一款汤，今天，我用破壁豆浆机做了这碗浓汤，感觉真的一点都不浪费食材呢，因为破壁打汤，更利于我们吸收噢！
花生莲子豆浆【九阳破壁豆浆机Q1】
早餐搭配一碗豆浆，是很多爱美女士的最佳选择。 用九阳破壁豆浆机，放入自己喜欢的豆类和坚果，做一份香香浓浓的豆浆，不仅补充了一天的营养，常喝还美容养颜呢！
缤纷华夫饼#黑人牙膏一招制胜#
2016年04月27日
天，暖了！ 漫天的柳絮，似乎在像人们传达着暖意， 早晨，阳光努力透过遮阳帘渗进来，我， 躺在床上， 暖暖的、懒懒的， 心，却早已飞去了我的厨房！ 华夫饼，新鲜水果：橙子、香蕉， 酸奶、蔓越莓干、 温一壶牛奶， 舒服的吃个早餐，春天，从这里开始！
蒲公英大馄饨#黑人牙膏一招制胜#
2016年04月24日
每年春天，我都享受着大自然给我们的馈赠！今年的蒲公英格外多，鲜，嫩！蒲公英，不仅营养丰富，还可以帮助我们排毒、抗病毒！
洋葱拌木耳#德国miji爱心菜#
2016年04月23日
洋葱能增强新陈代谢能力，抗衰老，洋葱还能扩张血管、降低血液黏度，有降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。这道菜送给爸爸，希望爸爸身体健康！
#东菱烤箱#手指饼干
2016年04月14日
以前我做过一款无任何添加剂的蛋黄饼干，深受朋友们喜爱，今天呢，带来一款类似的味道：手指饼干，非常适合小宝宝吃，当然，这款手指饼干还很适合孩子的小手拿！ 其实做这种小饼干，顶多也就半小时时间，但是，换来的却是没有任何添加剂，可以让孩子放心吃，咱这半小时是不是很值得呢？”
#东菱烤箱#烤箱版鸡米花
2016年04月12日
鸡米花，很多人都喜欢吃，但外边卖的鸡米花基本都是油炸的，我们都知道，油炸食品，常吃是很不好的，所以呢，就有了烤箱版的鸡米花，做法简单，又能过嘴瘾，真不是错的选择！
#东菱烤箱#杂粮核桃酥
核桃酥是我们很多人从小都爱吃的甜品，还记得小时候，淘气时，大人们总会给个好吃的，大多数都会是桃酥，所以，我一直想找寻记忆力的味道。 今天做的这款真材实料的核桃酥，加入了莜面麸皮和莜麦粉，成品味道超级好，真的是小时候的味道噢！
满满的爱之海绵蛋糕
2016年04月09日
2014年11月7日，我与豆果相识，豆果帮助我成长，让我的下厨水平和摄影水平都得到了很大的进步，在这充满了回忆的一年半里，更是让我结识了许多有着共同爱好的爱美食的姐妹，让我的生活更加充实，更加快乐！ 现在，在我的生活中，每天早上醒来的第一件事，便是打开豆果APP，这已经成为了我生活中不可缺少的一部分！ 在豆果五周年生日的这时候，我只想对豆果说：有你，就有满满的爱，有你，就有阳光和快乐！ 祝我们爱得豆果越来越红火！
韩式辣白菜汤
2016年03月23日
今天带来的是家庭版的韩式辣白菜汤。 制作起来非常简单，自己在家可以轻松做噢！ 所用的辣白菜，是我用陕西的辣子面自己腌制的，有辣味的噢！
陕北小米山药粥
2016年03月08日
陕北的小米是很有名的，蛋白质含量达13%，还富含多种维生素，特别是富含人体既不能合成又不可缺少的赖氨酸和蛋氨酸。早餐来一碗小米粥，滋润一整天啊！
炒馍花#急速早餐#
2016年02月23日
早餐，我们就要快手又美味！ 炒馍花是我从小吃到大的一款简易早餐，以前我小时候，爸爸一个人带着我上班，这炒馍花都是由爸爸来完成的，是我那时候认为最好吃的食物，当然，也是爸爸最拿手的！
自制酸奶#急速早餐#
2016年02月19日
早餐来一杯酸奶，舒畅一整天噢！ 当然，早上十分钟要吃到自制酸奶，我们晚上就要做好准备了,早上我们只需要一分钟，调入适合自己口味的白砂糖或蜂蜜或其他调节口味即可。
浓香八宝粥#急速早餐#
这一款简单的用家里常见或常备的食材煮的粥品，不管是对我们女人，还是孩子来说，又都是最滋补的！ 晚上睡前预约好，第二天早上起床就可以喝一碗浓香的补血气的粥，是很不错的选择噢！
