【lin悠然11】的厨房

秦椒炒腊肉

2016年11月16日

冬日里不可错过的美味，更是一道超级下饭菜。

凉拌萝卜叶

2016年11月08日

白萝卜叶子中维生素含量高，所以食用能防止皮肤老化和黑色素形成，更含有大量植物纤维，能促进胃肠蠕动，起到排毒的作用，所以有美丽菜之称。

豇豆饺子

2016年10月31日

好吃不过饺子，蘸上蒜辣子，太美味了。

水果小披萨

2016年10月24日

秋冬交替的季节里，总想让孩子多吃水果补充点维生素，以抵抗换季带来的不适。我们当地这时候最盛产的水果就是苹果，但我家孩子牙口一直不好，对苹果很是抵触。俗话说：每天一个苹果，医生远离我，从这句俗语中足以看出应季苹果的营养价值。为了让他能好好吃苹果，我特意从京东生鲜选购了这款来自渭北黄土高原的华圣红富士苹果，变着法子准备做一款奶味较浓的水果披萨。果真儿子是完全没有抵抗力，吃完两个还念叨着给他留着当早餐呢！

莲藕排骨汤

2016年10月22日

在这北方阴雨连绵的日子里，我们也需要汤汤水水给自己暖暖身，滋补滋补。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血增强人体免疫力功效，和猪排骨一起吃，还可以健脾养胃。

陕西腊汁肉

2016年10月20日

以前我发过一个老潼关肉夹馍的文，但是在做这个腊汁肉时，我直接用的老卤汁，很多朋友看了后还不不会做，所以今天我再来写这篇，教您第一次做腊汁肉，然后留一碗老卤汁，让您以后想什么时候吃肉夹馍就能吃到，用铁釜慢炖着卤的肉香而不烂，而且还能把肉里的油脂逼出去，所以肥肉吃着香而不腻。

蘑菇烧牛腩

2016年09月22日

进入秋分后，天气由热转凉，昼夜温差变大，秋天就真的来了！很多人都有秋天进补的习惯，俗话说，秋天补补好过冬，我家也不例外。秋天，北方的气候多秋燥，再来家有孩子吃饭，正长身体的时候，所以秋补的肉类中，我最常选用的就是牛肉这种温补的食材。自从有次随手在菜市场买了一次牛肉煮了很久还是不好嚼，我再也不敢在市场买牛肉了，所以今天我用的牛腩是从京东生鲜购买的澳纽宝牛腩粒，全程冷链运输，到手的牛腩粒还冻得硬梆梆的，肉质精瘦，脂肪含量低，特别适合发育期的孩子和爱美的女士呢，因为我们要好吃不胖噢！这道蘑菇烧牛腩，我还搭配了青红椒，给这道菜多一点维生素，同时也增色增味呢！今个呢也偷个懒，主食也是京东生鲜买来的吴大嫂鲅鱼大饺子，有酒有肉有饺子，这日子，舒坦着呢！

黄桃罐头

2016年09月21日

也不知道是不是我们这一代人小时候能吃到的最好的零食就是罐头，所以深藏在记忆深处的味道，就是那一瓶瓶的罐头。我和我老公也都不例外，每次去超市，总想买瓶罐头将、回来解解馋。但是，现在的罐头不仅价格贵，而且添加剂也没少放，所以大多数时间，还是忍着了。

黑芝麻戚风蛋糕#长帝焙Man CRTF32K#

2016年09月18日

孩子一般都比较喜欢吃蛋糕等甜品，我家儿子也不例外，但是想到甜品的含糖量，我就不敢给多吃了，平时给当作早餐或午点的，也都是些含油含糖量少的常见基础糕点。但是总给吃这几种也不行啊，所以就稍微变点花样，增加点各种材料，换个口味。今天这款黑芝麻戚风蛋糕就是不错的选择。黑芝麻富含多种维生素，特别是维生素E和钙含量都很高，所以它具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长，所以平时吃点黑芝麻对头发和皮肤都有好处，对于处在发育期的儿童来说，也是不错的选择。今天的黑芝麻戚风蛋糕，用长帝焙Man CRTF32K烤箱制作，焙Man，沿袭一贯的32升黄金立体容量，采用创新搪瓷内胆，经多重工序，在加厚钢板坯上涂烧保护层温度耐高温防腐蚀，安全无毒，更健康还易清洁。上下管独立控温，解冻、发酵、热风循环，高标准的配置，让您烘焙无忧虑，外观上散热孔鱼鳞般的设计，美感也更好！

牛奶布丁#长帝焙Man CRTF32K#

2016年09月17日

牛奶和鸡蛋，是我家消耗量最大的食材，因为都太爱了，对我家孩子来说，更是挚爱啊！每天都想变个花样给孩子做饭的我，更是希望多做点种类呢。还好，每次做的饭饭都能受到孩子的喜爱，这是对我多大的肯定啊！这样让我才更有动力嘛！所以，在美食的道路上，我觉得一切都是美好的！今天带来的是牛奶布丁，舀上一勺，浓郁的香味、顺滑娇嫩的口感瞬间充满了所有的味蕾！

香橙玛德琳#长帝焙Man CRTF32K#

2016年09月16日

玛德琳，这款名字听起来充满罗曼蒂克的小甜品，因为它的娇小可爱，所以这款模具买来好久，我却一直都没敢尝试，生怕做不出它的美！今天刚好手边有橙子，又想起了玛德琳，就做了这款充满橙香的玛德琳，所用材料也都是家中常备，而且还不用打发，新手也能零失败呢！

西红柿炒鸡蛋

2016年08月21日

最家常的西红柿炒鸡蛋，是我家最爱也是上桌分分钟就光盘的菜。为了家人能吃到更好吃、更营养、更安全的鸡蛋，我和很多煮妇们一样，一直在精心挑选着。现在的网购也是很方便快捷，今天这道菜中的鸡蛋我就挑选的是京东生鲜的圣迪乐村营养谷物蛋，优选的种鸡，在依山傍水的舒适环境中采用天然谷物喂养，安全性更高，同时也确保了鸡蛋的品质和营养，真的很不错呢，看图中炒鸡蛋的颜色您就知道啦

香蕉牛奶#无果汁·不夏天#

2016年08月08日

很多孩子都喜欢喝带果味的牛奶，比如这几年流行的香蕉牛奶、核桃牛奶等。但是这种成品牛奶，往往用的都不是新鲜的水果制成的，大多只是添加了这种味道的添加剂，所以，我是很不愿意给孩子买这种牛奶的，但是孩子偶尔还是会禁不住诱惑，想要尝一尝。现在用这款小熊便携式榨汁机，我们用新鲜水果来制作果味牛奶，不仅味道棒，也让孩子过了瘾！

西瓜汁#无果汁·不夏天#

2016年08月07日

夏天，西瓜是每家都会吃的水果之一，但是，家有小朋友，不会吐西瓜籽怎么办，我家小朋友每次只能可怜的吃西瓜最中间那一点点没籽的地方呢，我们大口吃着凉爽的西瓜的时候，小朋友当然很着急啦！还有，给小朋友切一块西瓜，他能吃得满脸、脖子、胳膊、当然还有桌子或地上，到处流得都是黏黏的西瓜汁。有了小熊便携式榨汁机，一切都不成问题，给小朋友打多多的西瓜汁喝吧！