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2014-07-27 加入

今天吃点什么好呢

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小排包

小排包

2015年06月10日

一次做了太多的粽子这几天早上基本全都是粽子,中午也是大米饭,格外想念小麦的味道…… 昨天上海温度据说突破三十度,终于不用担心发面时间太长产生过多水分做出来口感不好的面包了,中午最热的时候二话没说做个面包先~ 配方比较简单,但是真的很好吃!

炒鲜奶

炒鲜奶

2015年06月10日

超级幸运获得了羽泉的himilk蒙牛牛奶,外包装就是萌萌的小牛,三种不同的表情,每一种都是那么可爱,连牛鼻梁骨上面的毛都仔细的画上去,真想摸一摸呢~ 打开之后一股清香袭来,不说就知道肯定是蛋白质含量高高的好牛奶,入口格外顺滑好喝,这么好的牛奶,怎么不发动脑筋做出几个创意料理哪~ 这个叫做炒鲜奶,但是炒的不只是鲜奶,里面加入了蛋清和一点点淀粉,所以炒出来有点像加强版洁白好吃的蛋清,可以炒成甜味的和咸味的,夏天出汗多,当然要吃点咸味的囖~

#谷优饼干试用#盆栽酸奶

#谷优饼干试用#盆栽酸奶

2015年06月10日

最近天气炎热,吃的东西都不好好消化,晚上吃的太油腻吧就会难受,所以晚上喝点酸奶是最佳的选择,不仅含有蛋白质有助于睡眠以及在睡眠中生长肌肉,而且还有两种以上的活性乳酸菌,帮助消化,防止便秘,整个人都美美哒! 加了点可可饼干作为点缀,插上去一点点小植物,嘿,还真的是很像一个小盆栽呢~关键问题是,其实——酸奶和饼干搅匀了更好吃哦~ 话说这个饼干就是著名的西班牙谷优饼干,收到了一个大礼盒简直是高兴死了,我一直很喜欢吃谷优的全麦消化饼干还有那种燕麦的硬饼干,这种夹心的好像没吃过,有次电视上东方购物搞活动,差点我就买了八大桶……哈哈真的好吃得很呢!

紫米莲子粽

紫米莲子粽

2015年06月09日

马上就要端午节了,祝大家端午节快乐! 说起粽子,很多人觉得糯米比较不好消化,一次吃得多了就会胃胀胀的难受,所以可以往里面加一点杂粮什么的,北方加的比较多的是大黄米,也就是黍,是没有脱壳的小米,糯性比小米要大很多,南方我一直比较喜欢吃的是血糯米,也叫作紫红糯米,外皮是紫红色的,比黑米糯一些,但是还是有一点硬硬的外壳的,正是这盈盈的外壳,有丰富的膳食纤维,有助于消化~ 而且据说血糯米还能美容养颜,一度风靡上海大街小巷的就是血糯米的奶茶哈血糯米的雪糕哦! 我又加了泡好的莲子进去,真的是彻底养生style了~

糖渍橙皮

糖渍橙皮

2015年06月06日

收拾东西发现了一小瓶香水,还是去年的时候去听香精讲座的时候送的,我这个人大大咧咧,不用这些东西,但是对于背后的我不知道的知识倒是蛮新奇。听了扫盲一样的讲座知道了香味分为头香、中香和尾香。头香是最快挥发的,一般都是柑橘类物质的那种沁人心脾的味道,比如最早的一款香水,也就是(竟然是)专门为男士打造的“4711”就是这种柑橘味道的香水。 其实烘焙也一样,大家都比较喜欢柠檬皮啊柑橘皮啊,喝个茶也喜欢柚子皮茶,其实什么橘子橙子柚子柠檬柑子都是杂交来的近亲,差不多的,也都有种特别的香味。 我就比较喜欢用橙子的味道,柠檬有点冲,柚子又太缓和,还是橘子和柚子杂交出来的橙子最适合胃口,一般橙子皮我都不舍得丢掉,做成橙皮茶或者是糖渍橙皮什么的,吐司或者磅蛋糕加上一点,绝对是点睛之笔~ 看来,人的胃也是喜欢中庸之道的嘛。

白土司

白土司

2015年06月05日

最最基础的白土司,其实配方很简单,但是却百吃不厌,不管是直接吃还是做了三明治或者是沾果酱配着牛奶,都是很好的选择哦~ 没有果料面包和调理面包那么复杂,也不像欧包对烘焙条件要求那么严格,味道一样好吃!

蜜枣粽子

蜜枣粽子

2015年05月30日

说起粽子就不得不感性一会,前年今日是我第一次作为美食导师在网上教网友们包粽子,前一天晚上专门走了四条街去物美超市里面买了红枣和西米,又去农贸市场买了大黄米、圆糯米、粽叶和血糯米,打算做几个别样的。虽然平常也包一包,但是外形并没有很在意,不是那么好看,所以晚上还专门下载了个视频看了看,然后泡上几种原料,稍微准备一下。 第二天一早就去第一食堂角落里面找到了一张桌子,然后一边裹粽子一边拍照,食堂的阿姨们好多过来现场学艺的哈哈~ 拍照是我借好朋友的单反相机,跑到了女生寝室的大天台上面拍了一组,又到基本上没人去但是桌子很漂亮的食堂二楼拍了一套,当时正在读袁枚的《随园食单》,也拿来做道具了~ 一晃两年就过去了,吃过的粽子分门别类,喜欢的粽子却就是那几种,蜜枣粽子就是名列前茅的喜欢,不管什么新奇样式的新奇馅料的,还是老式粽子最讨人喜欢,百吃不厌。 《超人特工队》看过很多遍,印象最深的一句话就是no school is like old school,对啊,再好的把式也比不过老把式。

蒸芹菜叶

蒸芹菜叶

2015年05月23日

据说芹菜叶比芹菜茎的营养成分要高很多,但是因为芹菜叶比较苦所以大部分人都扔掉了,我老家有一种做法就是把芹菜叶裹上生粉蒸一下,然后拌上醋和蒜泥,简直好吃的不得了,加工过后的芹菜也也不会再苦啦!

蒸鸡蛋

蒸鸡蛋

2015年05月22日

蒸鸡蛋是一道人尽皆知的菜了吧,尤其是作为早餐,顺顺滑滑超级好吃,这个方法能让你做出来表面比肌肤还要光滑的蒸鸡蛋哦!

法式小面包

法式小面包

2015年05月22日

我一直很喜欢吃奶香十足的面包,还很喜欢吃比较有嚼劲儿的面包,这款面包刚好满足我对于甜面包的所有想象~ 外表面不需要刷蛋液,就利用烤箱的温度烤上均匀的烘焙色已经足够漂亮,有的时候,简简单单的朴素也是一种美~六一马上就要到了,这款面包出游的时候带上一包,累了饿了随口吃一个,整天的心情都会好起来呢!

#全民赛西红柿炒鸡蛋#番茄酱温泉蛋

#全民赛西红柿炒鸡蛋#番茄酱温泉蛋

2015年05月22日

上周看电视估计是那个台某个真人节目的花絮,主人公说了一句哇温泉果真能煮蛋耶,结果说的我想试试传说中嫩滑可口的温泉蛋了。温泉蛋最初估计就是在温泉中泡出来的吧,但是后来就发展成为了一种超级方便的懒人料理,其实很简单,因为蛋黄和蛋清凝固的温度不一样,蛋黄好像六七十摄氏度就凝固了,蛋清温度要稍微高一点,所以可以做出来蛋黄凝固但是蛋清还是白色半流动状态的鸡蛋,和那种煎出来的太阳蛋也就是蛋清凝固但是蛋黄还是溏心是不一样的哈。 所以很简单有了保温杯,随随便便一点空闲时间就能搞定!

腊味萝卜糕

腊味萝卜糕

2015年05月22日

夏天温度升高,很多人就不喜欢吃油腻腻的东西,没什么胃口,而且本来就热的厨房更是让人懒得去煎炒烹炸,可是总不能顿顿吃凉拌的菜吧,所以这就是一款拯救食欲的菜也是点心哦! 白萝卜本来就清火去燥,加上鲜香的开洋、腊肉肠、香菇干更是好吃的不得了,因为主要用的是蒸制的方法,油烟相对较少,成品也不会那么油腻,加上里面还有米粉,所以既好吃,还可以饱腹呢!

椰香红茶吐司

椰香红茶吐司

2015年05月21日

作为一个强迫症,我很喜欢吃土司而且一定要是方形的,看到山形吐司就有种心理不大舒服的感觉,这个吐司把牛奶换成了椰奶,又加了红茶进去,别有一番风味呢!气温终于高了再也不用担心发酵一个面团要发酵几个小时,夏天正式做面包的好时机,不要错过呢!

#全民赛西红柿炒蛋#番茄酱戚风蛋糕

#全民赛西红柿炒蛋#番茄酱戚风蛋糕

2015年05月17日

说说这个点心的想法,据说大部分人学习烹饪做的第一道菜就是西红柿炒鸡蛋或者是蛋炒饭,首先因为原料简单,而且不需要什么特殊的准备,问题是不管炒成什么样子应该都不会特别难吃,所以是一道入门级别的菜。有次和一个厨师聊天,他说一般最简单的菜就是最复杂的菜,什么酱油炒饭啊西红柿炒蛋啊想要做的人人夸赞还是很难的,尤其是这么简单的菜很难花样翻新,想想确实是啊。 据说近几年兴起了什么分子料理,就是把食材以一种“高科技”的形式混搭一下然后吃的到食材的味道但是却看不出来原本的样子,听上去很有意思,然后我就受到了一点启发,西红柿炒蛋不就是西红柿加鸡蛋加点盐或者糖加点油然后高温弄熟嘛,做成个蛋糕形式也可以啊!

自制番茄酱

自制番茄酱

2015年05月14日

酸酸甜甜的东西最是开胃,番茄就是既好看又好吃的食材,用一筐番茄,慢慢熬出一瓶好酱,自己做的,就是这个味儿!

橙汁燕麦吐司

橙汁燕麦吐司

2015年05月14日

很喜欢喝燕麦片,尤其是喜欢那种黏稠稠的感觉,燕麦营养丰富,含有大量的膳食纤维,对于倡导和消化都极有帮助,白面包虽然好吃,但是升糖指数过高,不适合三高人群经常吃,加入了燕麦的吐司就会好很多啦,粗粮营养还健康呢!

血糯米米酒

血糯米米酒

2015年05月05日

买了一大块酒药,不能总是做糯米米酒吧,看看说明上面写还能发酵腐乳什么的,不敢尝试,想换汤不换药一下,换一种粮食发酵一下试试,换了紫红种皮的血糯米,果真成了,就是因为种皮比较厚,发酵时间很长,但是发酵出来的酒精度也很高,每天喝一点点就感觉要醉倒了呢哈哈哈~ 紫红糯米也叫血糯米,上海人很喜欢吃,什么血糯米八宝饭、血糯米奶茶、血糯米冰棍都很好吃,和糯米那种黏黏嗲嗲的感觉不同的是,血糯米虽然也黏黏的,但是有口劲儿,吃起来感觉很爽~ 而且血糯米营养丰富,算是杂粮哦~

芒果果酱

芒果果酱

2015年05月03日

很久就很想吃果酱了,买到的果酱里面都加了明胶,看上去一团一块的,搅一搅就泄成了一滩水,看上去就不好吃。终于获得了一台面包机,赶紧卖了一斤半的芒果,正是吃芒果的时节,果酱做起!

港式吐司

港式吐司

2015年05月03日

话说最近真是各种忙,好久没更新,向各位说一声抱歉哦…… 这个是我比较喜欢的配方,而且也是用面包机做出来的,最初我还不相信只有250g高筋粉怎么能做出来很高的面包呢,但是大家都说这个配方很好吃,我像就试试吧,没想到果真很好,我的500g面包机内筒都高出来很多! 组织很绵软,真的超正点的!

五味鸭翅

五味鸭翅

2015年04月28日

夏天应该吃一点凉性的肉类,鸭肉就是个很好的选择。但是鸭肉比鸡肉的水分少,很容易就柴了,而且鸭肉的脂肪多,做不好的话很容易有怪怪的味道而且很腻,悄悄告诉你一声,夏天里,啤酒和鸭肉最配哦! 这个是出现在舌尖上的中国里面的一道菜,但是用的是清水,我不过是换成了啤酒而已,吃过的,都说好!

咖喱豆腐

咖喱豆腐

2015年04月25日

内酯豆腐是个好东西,豆制品据说对人健康很有好处,而且不仅蛋白质含量高,纤维含量高,低脂肪,就连升糖指数都比较低,糖尿病患者也可以随意吃哦! 加入了咖喱和椰浆,浓郁的南国风情扑面而来啊!

#松下烘焙魔法世界#樱花戚风

#松下烘焙魔法世界#樱花戚风

2015年04月23日

前几天做了盐渍樱花,很多人问盐渍樱花能干嘛,恩,当然是做点心的凹造型佳品咯~看看吧,一个戚风蛋糕,加上点樱花,瞬间bigger than bigger了呢! 又及,盐渍樱花很咸,要提前处理好……

药膳粥

药膳粥

2015年04月22日

说好的药膳呢,好久都没有发药膳了,感觉成天忙忙碌碌是时候该犒劳自己一下啦~ 这个是一个食养汤仿,本来是熬出来喝汤的,但是我觉得汤汤水水的没什么意思,所以加了点高粱和大米,熬成了一锅粥~ 熬得时候中药味道很重,但是喝的时候都没有了,还挺好喝的呢!

盐渍樱花

盐渍樱花

2015年04月17日

我小的时候初中还是要考试的,所以六年级的时候一切音乐、美术等等提高修养的课都不开了…… 五年级的最后一节音乐课学的是日本的民歌《樱花》:樱花啊,樱花啊,暮春三月天空里,万里无云多明净;如同彩霞如白云,芬芳如蜜多美丽…… 现在歌词还能记得起来呢~ 后来大学的时候学习第二外语,学了日语,当时就是为了听懂邓丽君的日语歌选的,有一节课就专门讲樱花。日本的樱花特别多,学校里面有一颗很大的白色樱花树,还有成片成片的晚樱,也就是八重樱,这也是唯一能吃的樱花品种 去年闰的是九月,现在刚刚农历三月,樱花已经凋谢了,春日不可辜负,春天的樱花更不可辜负!

红袍莲子

红袍莲子

2015年04月15日

小姨家在新疆几年,所以没到过年过节最开心的就是有小姨带回来的红枣~ 新疆的红枣小姨说主要有三个流派,南疆的红枣很好吃,比如和田枣,个大而且有点梨形,一头大一头小,还有事若羌的灰枣,个头小一些但是很紧实,超级甜~还有种咱们不怎么知道的哈密的红枣,圆滚滚的,不大不小,也没有那么甜,可能吃口没那么好所以不如前面两个著名~ 和田红枣按照大小品类分为好几个星级,据说最大的都有六星,我见过他们带回来的新鲜枣子,确实像鸡蛋一样大,吃两个就感觉饱了~晒干之后虽然肉质没有若羌早那么紧实,但是也比较甜,很适合稍微加工了一下再吃~ 红枣的维生素很丰富,据说比维生素之王猕猴桃还要丰富,关键问题是还很补铁,非常适合女性呢! 不过……有一点要告诉各位吃货……红枣很容易上火,而且升糖指数很高……所以一次不要吃太多,不然会脸上冒痘痘而且容易长胖的……同样由于很高的升糖指数,所以糖尿病人悠着点…… 这个的想法好像是红枣银耳莲子总是要煲汤喝,天热的喝不进去汤,就蒸了一下然后浇了点蜂蜜,也是很好吃的!

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