橙汁燕麦吐司 by 恬萝姑娘 - 菜谱

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浏览 60381 收藏 29 时间 1小时以上切墩(初级)

燕麦片吸水量很大，睡衣水分要稍微多一点哦！

恬萝姑娘 2015年05月14日发布

很喜欢喝燕麦片，尤其是喜欢那种黏稠稠的感觉，燕麦营养丰富，含有大量的膳食纤维，对于倡导和消化都极有帮助，白面包虽然好吃，但是升糖指数过高，不适合三高人群经常吃，加入了燕麦的吐司就会好很多啦，粗粮营养还健康呢！

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