甑糕,周莹最爱的热甑糕(附赠千阳小吃:甑糕醪糟的做法)

甑糕,周莹最爱的热甑糕(附赠千阳小吃:甑糕醪糟的做法)

2018年01月03日

元旦去了一趟《那年花开月正圆》女主周莹的故里,陕西泾阳安吴堡吴家东院,影视效应尽显无余,热闹的市集到处都是“甑糕、热甑糕,周莹最爱的热甑糕”叫卖声,真是特别馋人。顾名思义,“甑糕”就是以红枣和糯米为原料,用“甑”蒸制成的“糕”。甑糕米枣交融,营养丰富,滋补性强,色泽鲜润,绵软粘甜,浓香扑鼻,味道醇厚,实为冬春早点的佳品。作为一名从小在西安长大的秦人,甑糕更是一种情怀,在记忆里就等同于幸福、甜蜜。 做正宗的甑糕有四关:一泡米,米是江米或糯米,水是清水,浸一晌,米心泡开,淘洗数遍,去浮沫,沥水分。二装甑,先枣子、葡萄干,后米,一层铺一层,一层比一层多,最后上面再铺一层红枣(蜜枣)、葡萄干收顶。三火功,一般是大火蒸约两小时后改用慢火再蒸五、六小时。四加水,一为甑内的枣米加温水,使枣米交融,二为从放气口给大口锅加凉水,使锅内产生热气冲入甑内。这样制作出的甑糕,不仅层层软硬适度,而且色泽鲜润,吃起来粘甜适口,滋味特美。 那么问题来了,买不到甑糕自己在家里能做吗?没有甑缸、没有蒸炉,还要一蒸那么久?办法总是能想出来的,有一口电压力锅,再加上你的耐心,其实做起来也挺简单的,晚上七、八点做好准备,第二天一早就能吃到新鲜出锅的热甑糕啦! 我们一家三口,太少也没法做,所以这个示范蒸出来就是一个最小的量了,吃不完还可以做成陕西千阳小吃:甑糕醪糟(福利哦,还有附赠菜谱)。接下来我就在步骤中详细道来……

劲道莜面擀面皮

劲道莜面擀面皮

2017年06月11日

莜面特有的香味、筋道的口感,加上秘制的调料,香辣劲爽的陕西特色擀面皮,让你吃一碗想两碗! 莜面是由莜麦加工而成的面粉,它的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质--亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。除了它的营养价值外,莜面带有一种特殊的香味也是小麦面粉没有的。只是莜面比较难消化,晚上尽量少吃或不吃。 莜面的制作方法比较独特,讲究“三生三熟”,即从生莜麦到做成能吃的莜面制品,要经历三次生三次熟的过程。莜麦面粉就已经经历了“二生一熟”:生莜麦粒炒熟后再磨成面粉就又成为生莜面粉,通过我们对面粉的加工制作来完成剩下的“一生二熟”。 莜面需要用开水来和面,这就成就了它的“二熟”,和好的面团又进入“三生”阶段。莜面吸水性极强,即便是烫熟和好的面团仍然能吸收进很多水分,因此它的“三熟”多采用“蒸”的做法,如果用水煮时间稍长就会溶解。 莜面很散,而且做熟了会很黏,因此做这个擀面皮我加入了一半麦芯粉,这样中和一下,即有了莜面的营养和香味,又不失筋道的口感。