海参烩山珍

2015年04月02日

营养丰富，味道鲜美。

家常青笋（莴笋）炒肉片

2015年03月29日

米饭炒菜，家常最爱，啥都好吃，健康明白。

8寸红丝绒戚风蛋糕

2015年03月25日

我做生日蛋糕最爱用红丝绒蛋糕做底，切开特别好看，还有降解脂肪的作用，一举两得。

Q弹鲜虾馅儿三鲜大馄饨

2015年03月25日

Q弹的大虾，鲜香的大馄饨，保证吃了忘不掉！

澜配方香草奶油麦芬～半小时的快手小蛋糕

2015年03月25日

麦芬蛋糕上手快，技术要求也不高。刚烤出来外皮酥而心里软，香喷喷的脆皮蛋糕都来做吧！

杏鲍菇版全素宫爆鸡丁

2015年03月24日

杏鲍菇代替鸡肉，全素版宫爆鸡丁，味道也不错！

南瓜蜜豆面包～手和面

2015年03月23日

老公和孩子爱吃面包，相比之下对蛋糕的喜爱程度要低很多，唉！面包好吃做起来着急啊！得把时间分配好才能做次面包，否则坐等发酵会着急死的。

好做好吃又放心的酸奶小盆栽（烤箱发酵）

2015年03月22日

不仅要好吃还要放心，不仅要放心还要好看好玩儿，简简单单小甜品，这么一弄增加了小情趣，大人小孩儿都喜欢，还丰富了酸奶的口感，都来动手做吧！

快手小茶点～黑芝麻酥块（只用蛋清的配方）

2015年03月17日

黑芝麻营养丰富，最重要是好吃，当黑芝麻伴着奶油的香味飘满屋的时候，赶紧沏杯红茶好好享受吧！这款小茶点简单上手快，成功率高又好吃，都来动手做吧！

花样什锦水果布丁

2015年03月17日

有时候其实是懒得吃水果，水果的好处一箩筐，心里都知道，但就是想不起来吃。就这样吧，做道什锦花样水果布丁，把很多水果集中起来，加上鸡蛋牛奶，清新愉悦一起享受。

菠萝挞～可做6寸菠萝派或苹果派

2015年03月14日

因为从小吃四环素吃坏了牙，所以不管菠萝有多甜都会倒牙，没福气吃这种好吃的水果。可是做成派、挞就不一样了，成为味蕾更甜美奢华的享受。这个配方是直径7厘米小菊花挞模8个的量，也可以做一个6寸无顶盖的菠萝派或苹果派。

澜家快手巧克力麦芬蛋糕

2015年03月14日

早点还没有呢！怎么办？做6个快手巧克力蛋糕吧，一家三口足够吃了。这个配方不软不硬，正好是6孔不沾蛋糕模配合5*7厘米纸托做一盘的量。

正宗老陕三合一油泼面

2015年03月13日

陕西人最爱吃面，尤其一道油泼面，再用陕西八大怪之一“碗盆分不开”的大老碗一盛，另一大怪“面条像裤带”的宽面一拌，香喷喷嘹咋咧！再剥上几瓣蒜，陕西人有一句话：吃面就滴斯蒜，把陕西人对蒜的感情全概括了！

澜家口味自制沙拉酱（只用蛋黄配方）

2015年03月13日

用心想让健康美食进入每家的澜提醒大家，超市里买到的沙拉酱放一年两年都不会坏的，是不是吃到肚子里人也可以防腐不变质了？呵呵，防腐剂可以说控制在一个安全标准的量，可是乳化剂、塑化剂、香精等等添加剂呢？都自己动手做吧，最好是男女搭配干活不累，一起上阵更有乐趣哦！

意大利蔬菜芝士泡芙

2015年03月12日

罗勒独有的清香，加上蔬菜沙拉与芝士的完美搭配，入口那层次丰富的口感与清香，配合一杯开胃酒，真是绝美的享受！味蕾接触到它，立即会跳出代表意大利的美食风味——对了，披萨！

不油不腻的红烧肉（用料写的得很祥细）

2015年03月07日

喜欢吃红烧肉，时间长了不吃会怀念那一口，但为了健康，偶尔吃一回却怕太油腻了。这种做法不额外加油，好吃不腻，满嘴留香。

椰奶鲜木瓜布丁

2015年03月07日

本来不是很喜欢单个吃木瓜这种水果，可是有了椰子汁的衬托，木瓜突显出清香的味道，甜蜜细腻凉丝丝，一道来自南国的特色冷食甜品。

巧克力杏仁酥皮挞（巧克力杏仁塔）

2015年03月05日

一吃到杏仁那种独特的味道，就想起了小时候，妈妈把我们吃完的甜杏核都一一砸开，里面一颗颗小杏仁都放进我的嘴里，甜中略带苦，妈妈还说：可有营养了！现在，什么都不缺了，杏仁和杏仁粉也是很容易买到，可那甜中略带苦的特别味道，还是会带给我童年的回忆。巧克力杏仁挞外酥里嫩的口感简直美爆了！

甜蜜蜜香蕉派（8寸+6寸）

2014年12月28日

真的好好吃，爱吃香蕉的人这款点心当早点吃可真是幸福啊！ 这个量我同时做了8寸+6寸两个，如果只做其中之一的话，这个配方每项的量8寸占64％，剩下的36％就是6寸的了。嘻嘻，这样一换算，两种尺寸的配方都有了哦！

葵花籽果仁酥（只用蛋清配方）

2014年12月17日

葵花籽富含不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素E、维生素B，大人小孩都爱吃，嗑瓜子在干燥的冬天容易上火，超市里卖的散称葵花籽切块酥又觉得不卫生，还是自己做给孩子吃最放心，而且更香酥好吃！

玫瑰山楂糕

2014年10月28日

山楂消食化滞，健脾开胃，果胶营养丰富，对脾胃虚弱的小孩子和美人儿们都有食疗食补作用哦！