不用发面的豆腐小笼包

2016年11月22日

可以用面粉自己做，也可以用现成的饺子皮来做，不用发酵，马上就能做了吃。

饼筒（平底锅煎春饼）

2016年11月19日

我的老家浙江，街头小巷都有卖饼筒，现做现吃，里面的蔬菜也是不拘一格，看个人喜欢加，当早饭、点心都不错。

八寸无油酸奶蛋糕（减肥也能吃）

2016年11月16日

减肥期间，想吃蛋糕怎么办，不如来一个不放油少放糖的酸奶蛋糕吧。这个方子是八寸的，六寸减半，十寸乘以二。

简单的寿司（附寿司醋）

2016年11月12日

寿司做起来非常简单，一学就会了。

万圣节南瓜灯

2016年10月27日

我们小时候可不知道什么万圣节，女儿幼儿园搞万圣节活动，正好分到女儿小组准备万圣节装饰，除了在网上买些贴纸气球挂件，自己动手来做一个南瓜灯，是不是更有意义呢。

芭比泡泡浴生日蛋糕

2016年09月25日

女儿喜欢芭比，就给她做了个芭比生日蛋糕，她放学回家看到一定很开心。

豆沙蛋黄酥

2016年09月22日

本来想着中秋节做的，无奈材料不齐全，拖拖拖，就拖到今天才做，又甜又咸的味道女儿居然爱吃，表皮酥酥的，拿的时候还要小心翼翼的，不然会酥到掉渣哦。

麻辣香锅（下饭菜）

2016年08月12日

一碗大杂烩，菜的种类可以根据自己口味调换，一碗菜可以吃两碗饭。

黄金蝴蝶虾（面包糠，油炸虾）

2016年07月06日

虾的营养很丰富，换个花样吃，孩子更爱吃。

香酥小黄鱼

2016年07月04日

家常老豆腐

2016年07月03日

奥利奥木糠杯

2016年06月30日

家里有淡奶油想要消耗掉，这是最简单快速的方法，新手也是一次成功，丝毫没有难度。

鲜榨西瓜汁（夏日特饮）

2016年06月22日

果汁丰富的水果都可以榨，有了料理机，果肉不浪费。

香蕉蓝莓奶昔（超简单的减肥良品）

2016年06月20日

如果是减肥人群，直接酸奶加香蕉即可，有饱腹感，而且通便润肠。如果夏天追求冰凉的口感，可以加入冰淇淋或冰块，加点蜂蜜，味道很赞，冰凉舒爽的，绝对是夏天最好的饮品了。

樱桃罐头（真空罐头一年不坏）

2016年06月19日

家里买了一箱樱桃，吃不完，便想办法做了几罐樱桃罐头，想着过了樱桃季节的时候，可以拿出来吃，或者做蛋糕什么的可以装饰用。因为要做装饰用，所以没有去籽去蒂，如果是单纯做罐头，可以去掉蒂和籽，去籽用吸管一捅即可。这样的方法，换成其他水果都可以，黄桃罐头、荔枝罐头等等你喜欢的水果。没有添加剂，没有防腐剂，吃着很放心。这是姑姑教的方法，她做鲜笋、杨梅罐头、黄桃罐头，都是这样做，保存一年都没问题。

桂圆干红糖煮鸡蛋（补血）

2016年06月18日

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

蓝莓果酱

2016年06月17日

闺蜜寄了些蓝莓给我，太多了，一次吃不完，又不好保存，便做了些蓝莓酱，可以保存久一点，做面包或者饼干、蛋挞之类的都可以放，很百搭。蓝莓营养丰富，可以提高脑力、提高记忆力、保护视力、有益心脏健康。这种做法也同样适用于其它水果哦，草莓什么的都可以。

蒜泥小龙虾

2016年06月11日

夏天就是吃小龙虾的季节，晚上看球赛，吃着小龙虾，喝着啤酒，小日子就是这么简单幸福。

韭菜猪肉饺子

2016年05月06日

昂刺鱼豆腐汤

2016年04月27日

昂刺鱼蛋白质含量高，营养丰富，刺少适合孩子吃。要做的不腥有几个关键：1、鱼肚的黑色薄膜一定要清理干净，去腮；2、要有生姜，要加料酒；3、加热水。

香炸鱿鱼圈，孩子最爱

2016年03月31日

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

糯米蛋

2016年03月27日

我和女儿都不爱吃蛋黄，咸蛋黄却爱吃，搭配糯米，一次吃两个。

无油酸奶蛋糕八寸

2016年03月15日

无油酸奶蛋糕口感比戚风蛋糕细腻，有点类似于芝士蛋糕的口感，又不像芝士蛋糕那么高热量。

香菇鹌鹑蛋

2016年03月08日

简单的蒸菜，很简单，营养健康。

蛤蛎蒸蛋

2016年02月21日

简单的美味