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桂圆干红糖煮鸡蛋（补血）收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 桂圆干 10几粒
- 红糖 3勺
- 鸡蛋 2个
桂圆干红糖煮鸡蛋（补血）的做法步骤
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步骤 1：
锅里把水煮开，加入红糖和桂圆干煮五分钟，加入两个鸡蛋，煮熟即可。
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步骤 2：
上桌，补气血的
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
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