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西镇一婶的头像

西镇一婶关注

2013-10-29 加入

美食书作者,著有《轻松做150道空气炸锅创意美食》、《轻松做150道破壁机创意美食》、《亲爱的厨房小家电》等美食畅销书。更多创意菜谱可在“西镇一婶美食研究室”(xizhenyishen)公众号内观看。

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蔓越莓饼干

蔓越莓饼干

2017年04月04日

这大概是最容易做的饼干了吧,味道却丝毫不输给超市里价格不菲的黄油饼干。 并且因为混合了蔓越莓的酸甜,能中和黄油的香腻,可谓是浓郁中又能品尝到清爽,一口下去就能让你想起青涩岁月那酸酸甜甜的初恋感觉!

双色炼乳饼干棒

双色炼乳饼干棒

2017年03月31日

磨牙棒小科普:是采用纯天然食品原料,先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品,在澳洲、美国等国家广泛流行,安全性和实用性方面得到的严格的验证。磨牙棒不但可以缓解牙龈不适、强健牙床,锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力,还能适当补充营养。磨牙棒与牙胶的最大区别在于,它是可以食用的营养小零食,融合不少营养素。适合已经开始萌出乳牙的宝宝。

面包机版自制草莓酱

面包机版自制草莓酱

2017年03月31日

如今正是草莓大量上市的季节,草莓又不好存储怎么办呢?这时候最适合做草莓酱了! 不管是抹面包还是空口吃,要的就是这股新鲜水果的味道。

美味猪肉脯

美味猪肉脯

2017年03月29日

猪肉铺可是好东西,既能解馋还能缓解饥饿。 只不过外面卖的猪肉铺一般都很贵, 要说味道的话,肯定不如外面加了香料的那么诱人, 但胜在健康安心,所以勤快一点,给家里有小朋友大朋友的做一次吧。

港式蛋挞

港式蛋挞

2017年03月27日

蛋挞这玩意,大体分为港式和葡式两种。 葡式的外面常见,蛋挞皮是分很多层的,一口咬下去很酥,并且蛋挞水上会有焦黑色的斑点。很像偶像剧中妖艳的女二号。而港式蛋挞的皮则不分层,馅料比较平滑。 有一种傻白甜女主角的感觉!

巧克力玛芬

巧克力玛芬

2017年03月25日

在所有的蛋糕中,以纸蛋糕杯最为简单。 纸杯蛋糕中,又以巧克力风味的最独特。 现在就用最简单的方法,做出最美味的巧克力蛋糕吧。 本菜谱大约是六个玛芬蛋糕的量。

面包超人面包

面包超人面包

2017年03月22日

爱和自由,是我心中的面包女神,刚出新书就买了回来。这款很Q的面包超人,就是参考书里的配方。以下材料是6个面包的分量。

青蛙三明治

青蛙三明治

2017年03月19日

面包做多了,就想变着花样玩儿。 所以看到“爱和自由”的这个青蛙小面包时立刻就被吸引了。 特别是塞了牛肉片和生菜进去后,小青蛙一副被撑着还呱呱笑的样子。 真是太好玩了,连闺女都被逗笑了!

椰汁西米冻

椰汁西米冻

2017年03月16日

这个甜品最早在堆糖网上看见的,虽然只有图,但一眼就爱上了。琢磨着自己做了出来,跟图片中的十分神似,味道也很赞。 没有黄油,没有面粉,也没有奶酪,只有椰汁和西米露,都是不会让人发胖的材料。 喜欢吃甜品又怕胖的姑娘们一定要学会呦。

美味蛋包饭

美味蛋包饭

2017年03月13日

家里每次做米饭都会剩一些,除了用来做稀饭炒饭之外,其实还有一种很美味地吃法,你们想知道吗? 其实很简单,就是用浓浓的鸡蛋皮将米饭包裹起来,再配上番茄酱,就是俗称的蛋包饭了。 所以说,世上没有不好的食材,只有不用心思的大厨。剩饭只需要略微变化,再加一点心思在装饰上,一样可以变成餐馆里很小资的美味!

葡萄干奶酥

葡萄干奶酥

2017年03月12日

这是我强烈推荐的一款饼干,也是一婶家里做了最多次的小甜点。 无论大人小孩喜欢吃糖的不喜欢吃糖的,都对这款饼干赞不绝口。 只用蛋黄调制,再加上全脂奶粉,让这款饼干拥有酥脆浓香的口感。 出炉以后,闺女每吃一口都开心得不得了,足以看出这款点心的美味程度。 以下配方大约35块左右,我分了两盘烤制。

全蛋芝麻大吐司

全蛋芝麻大吐司

2017年03月10日

一直都想用全蛋做一个大吐司。 满满的鸡蛋液,出来黄橙橙的大吐司肯定很过瘾。 鸡蛋给组织带来的的爆发力超级强大,小心吓一跳哦~

肯德基奶香粟米棒

肯德基奶香粟米棒

2017年03月08日

跟我一样喜欢吃KFC奶香粟米棒的请举手~~之前有朋友在KFC工作过,她说KFC里面只有粟米棒和原味鸡原料和配方是国外直接进口的。难怪它们家的粟米棒我那么喜欢,尤其是某一个阶段,迷恋到连着一个礼拜都去报到。只不过性价比实在是太低了,小小的一段就要五六块,吃多了非常肉疼啊。现在好了,学会粟米棒的做法以后,只需要花钱去买10块钱四根的玉米,然后一煮一大锅,出来的味道丝毫不逊于KFC家的,真是想吃多少都可以了啦,哈哈。

蜗牛饼干 是不是非常可爱呀

蜗牛饼干 是不是非常可爱呀

2016年12月20日

这个饼干太好玩了 相信小孩子都会喜欢这种萌萌小甜点的,妈妈可以放手尝试啦。 方子里的份量大约可以做30块左右,用料也很简单。 为了方便新手们操作,我把教程写的很细,相信大家都可以一试。 好了,让我们自己动手给孩子做一个蜗牛乐园吧。

冬意浓   小娘子来块红糖果仁小饼可好?

冬意浓 小娘子来块红糖果仁小饼可好?

2016年12月10日

这个小饼干是做给我们家老太太吃的,所以用的红糖和扁桃仁,在口感上不是很甜。整颗扁桃仁的加入,也让这个饼干充满元气。 做饼干久了,就想换一些比较有营养的食材,拿红糖来说,不但甜度比砂糖低,还富含营养成分,也更加容易被人体消化吸收。 红糖算是女人的专属饮食吧,有暖宫效果,因为能快速补充体力、增加活力,所以又被称为”东方的巧克力”。所以不喜欢太甜又想吃饼干的姐妹们可以试一下这款。

让你秒变厨神的肉酱焗土豆泥

让你秒变厨神的肉酱焗土豆泥

2016年12月09日

这个肉酱土豆泥很驾轻就熟。 懒得做饭的主妇们可以用这个来解决一顿饭了。

零食  嘎嘣脆的补钙小零嘴,虾味小脆条

零食 嘎嘣脆的补钙小零嘴,虾味小脆条

2016年12月06日

虾条是我自己很喜欢的一种零食,尤其是那种油炸膨化的,吃起来嘎嘣脆。 但是这种油炸膨化食品给孩子吃偶尔还行,如果多吃就不太健康了。 所以这次弄了一个可以用烤箱做的虾味小脆条,在成品出炉后,虽然达不到那种膨化虾条的酥脆,但是口感上也很不错了。 尤其是里面用了自己现磨的虾皮粉提味,货真价实之余还可以哄着不爱吃虾皮的小朋友补补钙,关键是它还可以充当很好的磨牙棒呢。

椰蓉大吐司

椰蓉大吐司

2016年12月04日

高大上的椰蓉吐司

蜂蜜小麻花

蜂蜜小麻花

2016年12月03日

经常有人问我,有没有用蜂蜜做的小点心啊。 坦白说,最能吸收蜂蜜的方式就是直接吃啦 如果用来烤饼干的话,高温下是容易丧失一部分营养的。 但和砂糖比起来,就算是经过高温烘烤,蜂蜜的营养价值也是高过砂糖不少. 这个蜂蜜小麻花,我用了来自德国黑森林的冷杉树蜜来做。 如果你没有,换成普通蜂蜜也可以。 常吃蜂蜜的人都知道,蜂蜜也是分三六九等的,从价格上就能看出来。 百花蜜,比较常见,价格也相对便宜的。 而树蜜,尤其是黑森林冷杉树蜜,因为产量太低,所以价格也贵。 食材这东西,绝对一分价钱一分货。 自己做烘焙,材料都尽量用好的吧。

芝麻海苔小蛋糕  小宝宝们的最爱

芝麻海苔小蛋糕 小宝宝们的最爱

2016年11月22日

份量:大约9个

营养看得见的胡萝卜小蛋糕

营养看得见的胡萝卜小蛋糕

2016年11月14日

这是一个姑娘心心念念然后跟我叨叨了很久的一款蛋糕。 这次一块把教程贴出来,喜欢的就回去自己做吧。 大量胡萝卜茸的加入,使得这款蛋糕算是健康食品。 不喜欢吃胡萝卜又想摄取胡萝卜营养的同学们,可以尝试它。 做出来的第三天,我家掌柜的上班时拿着仅存的俩蛋糕跑了 他平时挺少吃蛋糕的,都说这个蛋糕好吃,可见口感还是不错的。

红豆浆蔓越莓司康

红豆浆蔓越莓司康

2016年11月11日

这是一款完全没加砂糖的甜点,所以很适合不能吃高糖的人群食用。 所有的甜味,都来自于蔓越莓和红豆红枣浆的味道,所以并不比直接添加了砂糖的点心寡淡。 除了低筋粉,我还加了全麦粉进去,所以增添了粗粮的风味。有果干,有豆浆,还有全麦粉,所以虽然口感上不如那些加了黄油和糖的浓重,但对嗜好清淡口感的人群来说,也是一款不错的下午茶选择了。

爱上切达风  切达奶酪小蛋糕

爱上切达风 切达奶酪小蛋糕

2016年11月07日

烘焙这玩意,如果能投入大量时间和精力的话,确实能做出很多高大上的玩意来。 但是对于非专业或者上班的爱好者来说,还是更喜欢一些快手简单的甜点。 所以今天的这个切达奶酪小蛋糕,就超级简单,简单到我连步骤图都懒得拼了,直接搅拌一下烤烤,就完工了。关键是味道也不输给那些复杂的甜点啊。 所以说有时候越是简单的,反而是很不错的。 做甜点如此,为人处世更是如此。 份量:大约7个

切达花型饼干   强力推荐,婶子目前最爱的小饼干

切达花型饼干 强力推荐,婶子目前最爱的小饼干

2016年11月06日

这个饼干太好吃了,导致我都等不及写鸡精文废话了,赶紧放出来大家做吧。 因为要用到切达奶酪(又名车打奶酪),所以口感跟其他的饼干是不一样的,也是我目前最爱的饼干之一。 以前写过一个有关于奶酪的专题文章,玩烘焙玩久了的小伙伴估计也知道这种奶酪。 作为世界上最受欢迎的奶酪之一,切达奶酪的味道也因为储藏时间长短而不同,有的微甜(9个月)、有的味道则是咸味的(24个月)。 我曾经用这个奶酪做过司康,当时有跟着一起做过的小伙伴,给我的回馈就是切达奶酪做的东西都很好吃。 哈哈,当然了,俺闺女最爱的进口切达金鱼小饼干就是这个做的呢。 我这次用的切达奶酪是美威农场的,胡萝卜色的咸味口感。 淘宝上也有别的牌子,大家自己选择哈。

姜汁撞奶  让人念念不忘的广州甜品

姜汁撞奶 让人念念不忘的广州甜品

2016年11月05日

哎呀,广州人民的饮食生活太让人羡慕了。 姜汁撞奶和双皮奶,都是当地的特色甜品,因为是用蛋白质和脂肪很高的新鲜水牛奶来做,所以凝固效果特别好,味道也很浓。 所谓姜汁撞奶,“撞”是一个关键点。没喝之前,我很纳闷口味辛辣的生姜与顺滑的牛奶怎么可能搭到一起去啊?直到第一口下肚,还真是有些与众不同呢。甜甜的、浓郁的奶香和姜的香气结合在一起,滋味很美妙。甜中带着些许微辣,吃到胃里感觉很舒服,很温润。正好我那天鼻子还有点不通气,喝了一碗下去,顿时全身发热,舒畅多了。 听当地人说,姜汁撞奶的美味就在于牛奶与姜汁的激情碰撞,甜与辣在一瞬间的完美融合。所以在倒牛奶的时候,要将杯子提到一定高度,不要犹豫,在一瞬间把杯子以特定角度倾斜,让牛奶快速倾入姜汁中,至少要在4-5秒内倒完,才能产生如此完美的口感。 回家以后,就一直想着要把这道甜品复刻出来,可惜在我们北方是买不到水牛奶的。 但没关系,用高脂牛奶+全脂奶粉也是可以代替的,正好过节时有人送了我两箱圣牧有机奶,就直接拿来做实验吧。

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