英式减肥早餐

2017年03月22日

今天的早餐做了低脂的英式早餐（全麦面包、蔬菜、水波蛋、奶酪片、水果）；于老板是吃不惯口感粗糙的全麦面包（自制的全面完全不同于外面的所谓全面面包，没有一点添加剂而且全部是全麦面粉，自然口感粗好多）

凉拌海带丝#春天就酱吃#

2017年03月22日

早餐才得空发出来，于老板昨晚喝的酒比较多，又大鱼大肉的，今早就做了清淡简餐：小米粥、温拌海带丝、炖豆腐、煎馒头片、香蕉果仁奶昔…刚做完拍照拍一半，于老板就起来了，我还没来得及拍下早餐全家福就被他吃一半了

淮扬红烧小狮子头

2017年03月22日

红烧狮子头是一道经典的淮扬菜，深受广大吃货们的喜爱。今天的这道红烧小狮子头更适合孩子食用，一口一个，方便美味哦。

山东家常大饼

2017年03月21日

爱吃饼、更爱山东家常大饼，吃一张大饼卷大葱，满足胃、满足心哦。

东北元宝猪肉馄饨

2017年03月21日

元宝猪肉馄饨是东北最常见的餐食。本来是要做带汤馄炖，老公说早上他就吃的馄炖，于是就改成了蒸馄炖，于小果果断吃了一盘子

全麦果仁小面包#樱花味道#

2017年03月21日

黑芝麻的营养不必多说了，黑芝麻的香浓加上全麦面包的麦香，再配上葡萄干核桃仁的内馅，融合在一起每一口都是醇香的感觉。这款面包特别简单，又低脂营养、松软可口，喜欢面包的亲一定要试试哦。

香蕉果仁奶昔#樱花味道#

2017年03月19日

喜欢牛奶、喜欢香蕉、喜欢果仁，那么就让他们在一起吧

黄金馒头片#樱花味道#

2017年03月17日

早餐才得空发出来，于老板昨晚喝的酒比较多，又大鱼大肉的，今早就做了清淡简餐：小米粥、小咸菜、温拌海带丝、炖豆腐、黄金馒头片、香蕉果仁奶昔…这款黄金馒头片外裹蛋液，少油少盐，直接吃就美味的不要不要的。

酱肉包 #春天就酱吃#

2017年03月13日

这款包子无需发面，制作时间短，加入了欣和甜面酱，酱香浓郁，好吃的不要不要的。

酱香红烧鸡翅#春天就酱吃#

2017年03月12日

鸡翅是我家宝宝的最爱，这款酱香红烧鸡翅在原来红烧鸡翅的基础上增加了甜面酱，多了一重口感，一盘子一顿就被他消灭了。

自制韩式烤肉

2017年03月11日

非常喜欢吃烤肉，但是出去吃既不卫生又浪费。于是决定买上半斤羊肉片，准备好配菜和调料，只需10分钟，就做出了韩式烤肉的效果，味道一点不亚于正宗的韩式烤肉哦，不出家门就能尝到韩国味，亲们不妨也试试吧！

红豆、紫薯面包花 #美的女王节#

2017年03月07日

面包一直是我最喜欢的点心，虽然耗时长，但是每当最后烤出满屋香味的时候就感觉一切都值了。今天的面包花，融入了红豆、紫薯等营养馅料，非常适合女人食用，不禁味道惊艳，卖相也是美美哒，喜欢这样的面包，喜欢这样烘焙。

巧克力海绵小蛋糕#我的烘焙不将就#

2017年03月07日

豆沙手撕吐司 #我的烘焙不将就#

2017年03月06日

豆沙面包是老公的最爱，每每做面包一定会做几个豆沙小面包给他，昨天听婆婆说老公结婚以前最爱爱伦的豆沙吐司，每天都会吃一个，于是决定亲手做一个给他尝尝，没有各种添加剂，自然的香甜，味道大赞呢。

玫瑰定胜糕 #美的女王节#

2017年03月05日

玫瑰自古就是女人最佳的补品，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。这款玫瑰定胜糕便出炉了，低脂低糖，香香糯糯，味道很赞哦~

火龙果芝士蛋糕#美的女王节#

2017年03月05日

这款蛋糕只能用两个词形容——美味、美颜。奶酪是牛奶的精华，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。每千克奶酪制品浓缩了大量牛奶的蛋白质、钙、磷等人体所需的营养素。火龙果含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。在人体内遇到重金属离子，会快速地将其包裹住，避免肠道吸收，排出体外起解毒作用。并且富含更为特殊的成份花青素，尤以红龙果含量最多。花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性 75 小时，比胡萝卜素强 10 倍以上的抗氧有益!

可可小熊吐司片 #我的烘焙不将就#

2017年03月05日

今天的这个小熊可可面包切片装饰以后非常可爱，孩子们特别喜欢，分分钟就消灭了，宝妈们都来试试吧。

豆乳水果蛋糕#我的烘焙不将就#

2017年03月04日

豆乳盒子蛋糕是时下最火的一款蛋糕，做成豆乳水果蛋糕，味道更加，颜值更棒，喜欢豆乳蛋糕的选这款做生日蛋糕是最佳选择哦。

蓝莓芝士蛋糕#我的烘焙不将就#

2017年03月04日

这道菜背后的故事芝士蛋糕一直是我的最爱，吃腻了纯芝士，尝尝这款蓝莓芝士是的绝对不错的选择，酸甜的蓝莓果酱和香浓的芝士融合在一起，吃一口，回味无穷~ “减肥中”的老公一晚上吃了一半的6寸～

戚风蛋糕 #我的烘焙不将就#

2017年03月03日

戚风蛋糕一直是我在烘焙生涯中出镜率最高的作品，可能是因为每每在烤箱里它一点点膨胀后带来的成就感，也可能是因为片刻后满屋飘香的效果，更可能是它软绵香甜的无可比拟的味道。。。总之，戚风蛋糕永远是我的挚爱。那么大家伙儿就跟我一起关注一下这位有如水乡女子般的美食吧。。。戚风的做法并不是要求和配方十分精准，需要你根据自己的烤箱和材料的实际情况进行调整，下面的方子是我经过实践和与焙友们分享最终保留下来的，8寸量，希望能给大家参考。

淡奶油蜜豆玛德琳 #我的烘焙不将就#

2017年03月03日

玛德琳，看似简单的东西其实也是耗费大量时间的，6点起床，洗漱吃饭然后就忙活这些个小家伙，两个多小时 美丽出炉的那一瞬，觉得一切都是值得的～

宝斗糕#美的早安豆浆机#

2017年03月03日

度娘说，宝豆糕是潮汕著名小吃。我认识它，是源于街上排的长长的队伍，一个小小的门脸儿，几个年轻的小工，招牌上写着宝豆糕。热爱美食的我马上搜了一下，这个小东西的名字也很多，正宗的是以豌豆馅为主，早餐吃几个，配上一杯热豆浆，感觉幸福满满哦。今天给大家介绍的方子是自己实践研究的，可能不正宗，但是很健康卫生，馅料我是自制的红豆馅，大家可以自由发挥哦！

简易超萌小熊蛋糕#我的烘焙不将就#

2017年03月01日

明天是女王节，也正好是女儿的生日，做了一款超萌的小熊蛋糕给她，告诉她，妈妈❤️你哦！

奶酪番茄鸡蛋面#美的早安豆浆机#

2017年02月28日

这款奶酪番茄鸡蛋面结合了中西餐的特点，在常规的番茄鸡蛋面里加入了奶酪，口感瞬间高大上起来，营养也翻倍了，特别适合早餐食用，开启活力的一天哦！

樱桃芙纽多#美的早安豆浆机#

2017年02月27日

芙纽多是消耗动物性淡奶油的一款食物。金黄色的表皮，皱皱的样子非常有质感，看一眼就有想尝一口的欲望，再挖一勺看，里面却是非常滑嫩的样子，口感接近蛋挞但是更有质感。是让人见一眼就立刻爱上的一款甜点。今天的做法我做了很多简化，非常适合家里制作，早餐做一些，瞬间勾起食欲，补充一天能量哦。