2013-06-14 加入
知福福常在，随缘缘自来！
果仁法式乡村面包
2017年06月15日
好吃又低脂的面包，家人超爱吃。因为不是甜口，还能花样搭配蔬菜吃。同时面包添加了核桃和葡萄干，在味道和营养上都得到了满足。
芝士饭团汉堡便当
2017年06月14日
做一盒好看又好吃的便当不是难事，多种口味满足挑剔的味蕾。
抹茶味布丁#春天中的一抹绿#
现成的布丁粉做布丁很有意思，虽然简单，但乐趣多多，自己动手做一款微凉小食和朋友们一起分享吧
雪豆月饼#中式点心开启你的回忆#
想吃月饼就做，也不用就非得赶在节日应景。这就是自己烘焙的乐趣
杂面炉果#中式点心开启你的回忆#
2017年06月13日
酥炸湖虾
呼伦贝尔特有的湖虾，非常鲜。酥炸湖虾是我家的必备食谱之一，经过腌制的湖虾，香酥无比。 当然这种做法可以适用任何地方的虾类，不过虾要小一点炸起来更容易
杂蔬猪骨一锅炖#给老爸做道菜#
2017年06月11日
老爸最喜欢的是炖菜，他总说炖菜软糯，入味，吃起来暖胃。虽然我是用压力锅一键搞定，但营养搭配也是用心的，北方的气候，真的四季都需要炖菜。 今天是父亲节，祝天下所有的父亲都健康幸福。 我爱您，老爸。
干锅葱香排骨#给老爸做道菜#
非常好吃的一款家常排骨做法排骨。这是我一家人，尤其是老爸的最爱。可以调制不同的味道。今天做的是葱香味。好操作，极受欢迎。
芝士面包
2017年06月10日
美好的出游季节，怎么少得了可口的面包呢。美味的芝士面包，让一切变得更美好。
欧包香蕉芝士片
一天之计在于晨。 美味快捷的能量早餐，既能满足睡眠，又能迎接一天的挑战。 鸡蛋烘烤的欧包，软软的香蕉，香香的芝士，没有最好吃，只有更好吃。动手吧
蛋香芝士三明治
2017年06月09日
无论是出游还是做早餐，鸡蛋三明治都是简单好操作的美味，冷热皆宜，一家大小都非常喜欢。
蛋白酥脆饼干
2017年06月08日
蛋黄可以做饼干，蛋白一样可以做饼干，而且做酥脆的饼干非常棒，做了一次中规中矩的蛋白酥脆饼干，成品虽然没有什么特殊的样子，但也觉得很可爱
西红柿肉盅
2017年05月23日
美好的生活需要美食相伴。自己动享受的不仅仅是健康的美味，更是一份心情。 只要你喜欢西红柿，就一定不要错过这道美食，真的，吃过的人都大赞，做起来试试吧
茄汁蛋饭团#发现粗食之美#
2017年05月12日
养丰富的墨米和糯米做成软糯的米饭，用鹌鹑蛋和番茄沙司来做内馅来做饭团。让挑食的小朋友胃口大开。做美食真的是一种享受和乐趣。
杂粮红枣窝窝头#发现粗食之美#
2017年05月11日
杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，一周至少要吃上2顿， 用小米面和玉米面为主，加上上香甜红枣做的窝窝头，想不好吃都难。
芝士肉卷
2017年05月06日
好吃的能量早餐，超香的芝士肉卷。早餐有了它能量满满，真的值得尝试，如果早餐懒得做，就是当主菜和宴客菜液不错，关键是冷热都好吃哦
土豆蔬菜卷
2017年05月02日
吃过蒸饼、烙饼等等卷土豆丝、卷蔬菜什么的，吃过土豆丝饼卷蔬菜吗，我的新发明，这里应该有掌声^_^，真的很好吃，就是在做土豆丝饼的时候灵机一动，用了家里现有的尖椒和苦菊，甜面酱结合在一起，绝对真爱，试试吧
复刻网红brunch——北非蛋
2017年04月29日
非常好吃受欢迎的网红款Brunch。 北非蛋原来是中东地区的特色早餐，后来成为了很多brunch早午餐厅的网红。做好和锅一起直接端上桌就可以开吃。 我是装在餐盘里，也是很简单的事。 这款早餐味美营养丰富，很适合减脂期间吃。鸡蛋的优质蛋白，蔬菜的维生素和膳食纤维。原版上最后是要撒上一些坚果的，我没有放坚果，而是放了芝士片，芝士的香让味道更美。同时我搭配了含有坚果的无糖欧包，既吃得饱，又可以保持整个上午的充沛精力。 一起来做吧。
软欧包
2017年04月24日
麦香味实足的软欧包。 无糖，无油，微咸口，非常健康，吃一次就会爱上，绝对是不爱吃甜食一族的首选，样子不重要，味道第一。
清水虾丸#樱花味道#
2017年03月31日
细细切碎酸甜苦辣，慢慢煎炒悲欢离合！一生一世的细水长流，其实都在一日三餐中缓缓流淌，因为有了你，才会让浪漫满屋。 用心烹饪，清水煮虾，清淡、鲜美，爱也是如此。
褐麦粉水煎花卷#樱花味道#
2017年03月29日
褐麦粉含有一定的麦麸，适合三高和亚健康人群，吃起来非常健康。 别以为面食花卷都得是蒸的，水煎方法更好吃呢。 一家人都喜欢吃水煎花卷，葱香味煎过后味道更诱人，比蒸的还省时，好吃的主食动起来
红豆薏米粉
2017年03月22日
薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。 薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，如果忙，可以在有时间的时候低温烘焙成熟，打磨成粉后就随用随取，非常方便，味道也不错
爱心肉丸#樱花味道#
2017年03月21日
白落梅说：有缘的人，无论相隔千万之遥，终会聚在一起，携手红尘。 你说：从来都会向装有下天下之心的人致敬，但我的心小就小了吧，能装下你就好。 我说：饿了吗？我煮碗面给你吃。 红尘漫漫，爱、是在心底滋生的蔓藤，慢慢地再结出花蕾和果实。 享受并深爱着“洗手做汤羹”的俗事， 因为你说：世界上千百种美食，最爱的还是你的手艺。 我说我做的叫“狮子头”，你说叫“爱心肉丸”， 不管叫什么， 你说：一想到它，就立刻想回家吃饭。
腊肉糯米卷#樱花味道#
2017年03月20日
腊肉糯米饭是一道美味可口的汉族名点,属于湘菜系。今天我没有用其他的材料，只是借助腊肉和糯米的完美结合，在用面粉包裹做成卷，成就一款色、香、味俱全的主食——因为有你，主食也要用心。
油酥葱油饼
2017年03月18日
喜欢吃葱油饼，用调油酥的方法烙制更好吃，操作也不繁琐，喜欢的面食做起来~~
