小贴士

拌苦瓜条的料汁可以根据自己的喜好来调。我用的烧烤粉是家里买现成的袋装粉，里面有芝麻、孜然和辣椒粉，微微辣，吃起来很爽，但是因为怕热量高，所以，我就用烧烤粉直接用酱油泡一泡，不用热油浇烫了，如果不是想瘦身吃，用热油浇烫烧烤粉再拌苦瓜，更好吃！
没有黑全麦粉，用玉米粉代替也可以，最后可以调味料拌，也可以夹着苦瓜蘸料吃！