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瘦身早餐这么做，营养又饱腹收藏
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时间 10分钟左右 配菜(中级)
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瘦身早餐这么做，营养又饱腹的做法步骤
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小贴士
煎蛋的时候用不粘锅，油用的勺，热量比较低！
早餐吃什么不纠结，用黑全麦面包做一份快手三明治，有蛋有菜，还有美味的沙拉酱来调味，饱腹不长肉，美！
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