【快乐生活12】的厨房

韭香蚕豆#德国MiJi爱心菜#

2016年04月29日

老爸平日里喜欢喝两口的，对于下酒菜他不讲究，无论素菜荤菜都接受，我偶尔也会陪他喝点，一起聊天八卦一下。现在是蚕豆上市的时候，炒上盘下酒是再合适不过了，赶紧下手咯。

咖喱火锅#咖喱萌太奇#

2016年04月25日

简单快捷又美味的咖喱火锅。

蒜末生菜#黑人牙膏一招制胜#

2016年04月25日

春天是养肝季节，而绿色蔬菜正合它意。生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。另外，生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。

菠菜玉米鸡肉水饺#黑人牙膏一招制胜#

2016年04月22日

菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。加上玉米及木耳，不仅口感增加，营养也是均衡。春天不正是绿的世界吗，赶紧做起来呗。

春韭小土豆#黑人牙膏一招制胜#

2016年04月21日

韭菜在春天吃是最美味的，韭菜具保暖、健胃的功效，韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用;其所含的粗纤维还可以可促进肠蠕动，帮助人体消化。韭菜有较好的饿杀菌效果，所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用。春季是各种细菌最容易孳生的季节，春季吃韭菜可以抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌等各种细菌，有利于身体健康。

＃咖喱萌太奇#小熊咖喱饭

2016年04月18日

其实这是一道,懒妈妈的美味饭菜，用造型来吸引宝贝注意力吃饱了也不知道。

春笋炒腊肉

2016年04月16日

春天的笋特别地鲜，配上冬天制作的腊肉，炒一炒特别地好吃。

小鱼饼干

2016年04月16日

饼干是小朋友的点心之一，市面上的大多数都高糖高油，那就自己动手做吧！趁着周末时光，和孩子一起动手做这款简单有趣的小饼干，其实很简单哦，不要模具，造型可以自己设计，是不是很好的亲子活动呢？

水信玄饼#浪漫樱花季#

2016年04月02日

美的让人无法下口。

樱花虾仁#浪漫樱花季#

2016年04月01日

樱花盛开的时候，如一片云彩在低空停留，粉粉的，让人流连忘返。想要留住那一件云彩，做成盐渍樱花，可以用在各式菜肴中，带着淡淡的清香。

水果生日蛋糕

2016年03月29日

豆果生日快乐，我在这里学到很多很多，是它让我的烘焙进步很快，谢谢豆果

超软蛋糕卷

2016年03月27日

其实这个方子来自网络，我只不过搬砖而已。

清明小吃～青团

2016年03月22日

清明时节，雨纷纷。正是春回大地，绿草如茵时节。田里到处是qing（家乡话，字不知如何表达），一种开黄色小花的野菜。釆来之后做在青团里真是清香扑鼻。可是我在大城市里买不到，只能用茼蒿替代它了，好在茼蒿一直清香扑鼻，做出来味道有家的感觉。真好！

芹菜馅饼

2016年03月20日

芹菜不仅清香，含纤维较多，对肠道好，而且对降血压有所帮助。今天拿它做早餐饼，很好吃，分享一下。

咸菜笋丝

2016年03月11日

春天的笋很鲜，和雪里红一起炒，可以下面吃也可以下饭，微酸带鲜很好吃的。

＃沃康山茶油#冬笋木耳炒肉丝

2016年01月22日

春节的菜吃的比较油腻，那就来份清爽又养生的木耳菜吧。加上沃康健康山茶油，给家人多一份健康，木耳的功效不用多说，大伙都知道，加上冬笋的脆鲜，是不是年菜的好选择呢！

＃松下饭煲年味＃香菇山药鸡汤

2016年01月09日

小时候家里养的鸡可真不少呢，天天有鸡蛋吃，妈妈炒的鸡肉炖的汤都美味极了。现在难得吃到一只散养鸡，当然炖汤喝是最好了，冬天喝，暖心暧身体。春节期间炖上一碗孝敬父母吧。

＃维达与你传承年味#翡翠水饺

2016年01月07日

水饺是家家户户饭桌常客，在以前可只能在春节吃上一顿，对如今的人来说是一件无法理解的事。可是春节吃饺子的习俗还是保留了下来，一家人坐在一起，擀皮的擀皮，剁馅的朵馅，包的包，是不是一幅其乐融融的氛围，春节回家一定要做哦。

＃松下饭煲年味#红枣百合银耳羹

2016年01月07日

春节都是大鱼大肉，嘴巴都吃麻了，妈妈就会给我们做一道甜羹让我们换换口味。

＃松下饭煲年味#胡萝卜土豆双腊饭

2016年01月04日

小时候妈妈由于家境不好，只有到了春节才能有肉吃，可是没有冰箱，只好把肉做成腊肉，在做菜或者煲饭时放一点，妈妈为了我们的身体健康，经常会做腊肉饭给我们吃。如今的我已远离家乡，一年回去也没几回，每次回去最想吃的就是妈妈做的饭菜，今年春节回家决定为妈妈做饭菜，胡萝卜土豆双腊饭，不仅有儿时的记忆，更有女儿的思念在其中。年味其一就是它啦。