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2012-12-19 加入

🌺热爱生活,关爱家庭,友善于人! 努力做健康的美食,在美食与健康之间寻找平衡,与家人分享餐桌前的快乐时光。 2020金龙鱼100%烘焙大师赛 亚军 2022全国烘焙料理大赛 优秀奖 国家二级 营养师 高级西点师

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撸串汤圆

撸串汤圆

2023年02月04日

汤圆的花样生活,撸串汤圆吃过没,香又甜哦。

家的味道~香烤墨鱼

家的味道~香烤墨鱼

2023年01月21日

在浙江沿海一带,年夜饭上海鲜是必不可少的,大黄鱼,墨鱼,虾等全部上桌。今天分享一道即可是冷菜也可以是热菜,寓意苦尽甜来的一道菜~墨鱼大烤。

养肺之金汤白玉

养肺之金汤白玉

2023年01月06日

白萝卜是一种常见的蔬菜,有除疾润肺的功效,通常可以缓解咳嗽症状。今天用蒸的方法,无油清淡,更适合养肺食用。

草莓坚果牛奶冻

草莓坚果牛奶冻

2022年08月07日

清凉的草莓奶冻做起来。现在虽然没草莓,丘比草莓果酱可以满足对草莓的需求,味道不错哦。

素食版~葡萄干巧克力软曲奇

素食版~葡萄干巧克力软曲奇

2021年11月28日

节日是令人愉快的时光,趁机与伙们一起happy一下。快乐的时光少不了美食相伴,高糖高油的食物让我们有些犹豫。于是我就做了这个素食软曲奇,想不到味道还不错呢!做法也非常简单,分享给大家一起快乐。

桂花杏仁豆腐

桂花杏仁豆腐

2021年04月08日

天气渐渐转暖了,各种饮品开始进入生活,这道养颜又润肺的杏仁豆腐能引起你的注意吗?简单又美味,开始吧!

小雪人牛奶茶点

小雪人牛奶茶点

2020年12月19日

这个饼干相对曲奇饼干而言,少糖少油,口感不是酥松型,它是脆口的韧性饼干,可采用高筋面粉或中筋面粉制作。在喝茶或午后来点,非常合适。与小朋友一起制作圣诞雪人是不是很好的亲子时光呢!。

柠檬烤鸡

柠檬烤鸡

2020年12月14日

柠檬烤鸡~鸡肉嫩而不柴,加上土豆,洋葱,可以说是蔬菜肉肉一锅就够。而且很有氛围提升家的温暖,赶紧去做吧。

南瓜慕斯杯

南瓜慕斯杯

2020年08月22日

秋天了,瓜果丰收的季节。老妈是糖人,不能吃甜食之类,可她却又是个爱甜口的,真的让她忍得辛苦。有时我们吃蛋糕,她只能小口一点尝尝。我就在想,一定要做些她能吃的甜品。这不想到了用南瓜来做。味道真的很好哦!

下午茶伴侣 | 咖啡豆曲奇小饼干

下午茶伴侣 | 咖啡豆曲奇小饼干

2020年08月20日

舶来品~咖啡从高贵慢慢溶入平常生活中,有人每天都要喝上一杯,由如白开水一样挂念。只因它的独特的香气及苦中透着坚强的味道,让我也喜欢上。采用金龙鱼低筋小麦粉制作,口感微苦微甜酥脆,脂肪含量适中,吃上3~5粒, 可以给工作中的你增加一点动力,不会让你有负担哦。

罗卜青豆菌菇汤#美时美刻,乐享美极#

罗卜青豆菌菇汤#美时美刻,乐享美极#

2017年12月19日

冬天的罗卜水灵,又好吃,赶紧做碗汤暖暖吧。

菌菇青菜炒年糕

菌菇青菜炒年糕

2017年12月19日

轻食主义是当下非常流行的一种趋势,素食更是遍地开花,其实只需美极鲜,美味马上来。

巧克力淋边圣诞裸蛋糕

巧克力淋边圣诞裸蛋糕

2017年12月17日

奶油蛋糕怕胖,来点巧克力淋面是不是让蛋糕不单调了呢!而且不需要技术,做法简单却很漂亮哦。

牛奶杏仁曲奇

牛奶杏仁曲奇

2017年12月13日

曲奇的味道,大家都知道,好香,好酥。加入杏仁粉那香更上一层,你会更喜欢哦。而且不用担心挤不出,及花纹消失。赶紧来交作业吧!

草莓巧克力圣诞蛋糕

草莓巧克力圣诞蛋糕

2017年12月12日

每到此时,充满年末狂欢气氛的圣诞节, 内心压不住的兴奋悸动 ,总让人想用各种形式妆点起来 ,欢快地送走这一年 ,属于这个季节的缤纷多彩与多变造型。 这是一款无需抹面,只用一个裱花嘴即可完成的蛋糕。

油醋汁拌黄瓜

油醋汁拌黄瓜

2017年07月26日

夏天就是要简单,丘比沙拉汁能快速给你一道小菜,口感也很非常好。

用#海盐奶盖红茶#单挑夏天

用#海盐奶盖红茶#单挑夏天

2017年07月19日

最近网红饮品又出来新花样了,给奶茶穿上衣服,不仅颜值上去了,口感的确丰富许多,是不是自已出动手做一份和你的闺蜜们一起甜蜜一下呢。

红茶酥饼

红茶酥饼

2017年07月18日

一款超级酥松的下午茶点,赶紧尝试一下吧。

网红豆乳盒子

网红豆乳盒子

2017年07月16日

网红的豆乳盒子看大家在说怎么好吃,说的我心痒痒,于是就想做了尝尝,结果成品让我一阵惊喜,味道很丰富,一口下去,豆香,奶油丝滑,奶酪浓郁,加上蛋糕的柔软,是不是想尝呢?来,做起来吧,聚会甜品就是它了。

早点~油条

早点~油条

2017年07月15日

总说外面的油条如何如何不好,那就自己做呗。至少是放心的。

丹麦可颂面包

丹麦可颂面包

2017年07月15日

热爱烘焙的朋友来说,制作可颂面包并非难事。但对于刚学做面包的新手来说,起酥面包有点难。

牛奶哈司

牛奶哈司

2017年07月14日

哈司面包”是一款法式的柔软型面包,其纤维组织细密口感相当的好。制作“哈司”不需要一滴水,全部用牛奶来合面。 看似简单,其实要求的工艺相当的高,颜色要求也要漂亮,因此,制作起来有一定的难度。 有些制作得很漂亮的哈司,但一检测,就完全不是那么回事。原因是,制作哈司,要外在和内在的品质相一致,才能称得上是合格的哈司面包。 哈司面包的营养也比一般的面包要好,首先是低糖低油,另外就是纯牛奶制作。哈司面包虽然油少,但柔软度要好,它是属于咸味儿微甜的面包。 朋友由于见过这类面包的介绍,便对此十分钟情,非要我做几个来尝尝,呵呵!好朋友为了解馋嘛,不好拒绝,呵呵!顺便也练练手艺,把它推荐给热爱烘焙的朋友们,

芒果慕斯杯

芒果慕斯杯

2017年07月12日

夏天了,总想吃点凉凉的食物, 慕斯就是最好的甜品之一, 做法简单,外形颜值又高, 赶紧在闺蜜面前露一手吧。

抹茶曲奇

抹茶曲奇

2017年06月08日

曲奇的变化美味。

肉松小饼干

肉松小饼干

2017年06月07日

这是给小朋友们准备的下午小点心。制作简单,味道不错。

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