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步骤 1:
食材及调味料:青花鱼,生姜,青橄榄3个,蕃茄1个
步骤 2:
蕃茄切小块,橄榄切片
步骤 3:
青花鱼一分为二,用盐及料酒腌制10分钟
步骤 4:
锅加热,用少量食用油将青花鱼两面都煎一下
步骤 5:
放入姜蒜,淋入料酒,撒一点白糖
步骤 6:
将橄榄及蕃茄加工入,再加点蕃茄酱
步骤 7:
1碗水加入开始煮,
步骤 8:
汤汁收浓即可出锅。
步骤 9:
出锅了
步骤 10:
成品
蕃茄酱少量放点可以提味,没有可以不放。橄榄是咸的,所以盐要少加点。
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