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步骤 1:
食材主角:缸豆,调味料:蒜及蚝油,生抽。
步骤 2:
缸豆角洗净切段,再水开煮一下
步骤 3:
切点蒜瓣和辣椒〈我的是绿辣椒)
步骤 4:
热锅下油,炒香蒜末和辣椒末
步骤 5:
倒入缸豆翻炒
步骤 6:
淋入1勺蚝油和1勺生抽继续炒
步骤 7:
翻炒均匀后调整好味道就可以了
步骤 8:
出锅了
步骤 9:
成品
用水煮熟后炒缸豆不易变色,易入味。
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