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步骤 1:
这是一道调养身体的食谱,一般人群都可以食用。
步骤 2:
食材:无糖藕粉,低糖蔓越莓干,鸡蛋(图片上的是鸭蛋)
步骤 3:
蛋打散备用
步骤 4:
300ml水烧开,倒蛋液划散开。
步骤 5:
藕粉用凉开水拌均匀
步骤 6:
再慢慢倒入锅里,一边倒一边搅拌,避免粘底成团,之后加入蔓越莓干
步骤 7:
成品
步骤 8:
来一份吧
用的是无糖,接受不了可以适当加点糖。尽量少加,反流性胃炎不喜甜。
蔓越莓鲜果气泡饮
紫薯口味的雪花酥,
Q弹坚果糯米糍:
芋泥乳酪球(原味+蔓越莓+奥利奥)
蔓越莓椰蓉山药
八宝饭-年夜饭系列
香蕉蔓越莓松糕
蛋奶蔓越莓司康
缤纷抹茶花环面包
广式月饼-附多种馅料做法
雪花酥
蔓越莓抹茶软欧包,充满春天气息的美食!
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉