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2012-08-15 加入

美食摄影师,Wan Studio工作室主理人。合作联系:15072340191

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双菇苦瓜#美的微波炉菜谱#

双菇苦瓜#美的微波炉菜谱#

2016年05月20日

一道很清新的健康素食。

口味鳝片#美的微波炉菜谱#

口味鳝片#美的微波炉菜谱#

2016年05月20日

别觉得是很复杂的菜,即便用微波炉的话也能轻松搞定~

椒麻牛肉片#美的微波炉菜谱#

椒麻牛肉片#美的微波炉菜谱#

2016年05月19日

可口的牛肉多汁弹牙,更带出椒麻的鲜香滋味~

酱焗小南瓜#美的微波炉菜谱#

酱焗小南瓜#美的微波炉菜谱#

2016年05月17日

简单美味的南瓜食谱~

香烤啤酒鸡

香烤啤酒鸡

2016年05月16日

啤酒除了配炸鸡,还可以搭配烤鸡哦!

原味香烤三文鱼#美的烤箱菜谱#

原味香烤三文鱼#美的烤箱菜谱#

2016年05月12日

烤箱加上一把盐,就能让一块新鲜的三文鱼腩华丽变身,爱好原味的你一定不会错过。

菠菜奶酪烤香菇#美的烤箱菜谱#

菠菜奶酪烤香菇#美的烤箱菜谱#

2016年05月12日

香菇和奶酪的完美组合,用烤的方式来做,瞬间屋子里就飘满了蘑菇的香气。

香烤蔬菜拼盘#美的烤箱菜谱#

香烤蔬菜拼盘#美的烤箱菜谱#

2016年05月09日

谁说美妙的烧烤季缺得了蔬菜?

香草烤大虾配完熟芒果#美的烤箱菜谱#

香草烤大虾配完熟芒果#美的烤箱菜谱#

2016年05月09日

芳香熟透的芒果与肉质清甜的明虾,配以香草的沁香,让这道简单的烤箱菜风味十足!

风味烤红薯#美的烤箱菜谱#

风味烤红薯#美的烤箱菜谱#

2016年05月08日

这道看似简单的菜肴,几乎可以满足你身体需要的全部营养。红薯富含复杂的碳水化合物,橄榄油、松子含有健康的脂肪,而深绿色的菠菜则富含纤维素。

麻辣十三香小龙虾

麻辣十三香小龙虾

2016年04月29日

武汉当季最热的虾子菜莫过于此啦!虽然调料有点不全,不过好在虾子够新鲜,家常待客绝对是够了,相信这里很多朋友闭着眼睛都会做。恩,就算你们闭着眼睛都会,我还是要发给你们看,谁让这是武汉最热门的小龙虾呢?

咖喱饭团之龙猫兄弟#咖喱萌太奇#

咖喱饭团之龙猫兄弟#咖喱萌太奇#

2016年04月19日

给饭团加一点点材料,就会发生有趣的变化哦。

咖喱饭团之小喵咪#咖喱萌太奇#

咖喱饭团之小喵咪#咖喱萌太奇#

2016年04月14日

咖喱配米饭,造型多变又充满想象哦。

香煎羊排配百里香烤南瓜

香煎羊排配百里香烤南瓜

2016年04月09日

鲜嫩的羊排煎至恰到好处,一口咬下去肉汁四溢,搭配烤的喷香的小南瓜,佐以爽脆嫩口的小黄瓜。阳光明媚的时光里,尽情享受一次美妙的味觉体验吧。

咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#

咖喱饭团之熊猫乐园#咖喱萌太奇#

2016年04月08日

一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。

咖喱饭团之小萌兔#咖喱萌太奇#

咖喱饭团之小萌兔#咖喱萌太奇#

2016年04月03日

兔子萌萌哒,再加上酸酸甜甜的番茄和Q弹的虾仁,虽然很简单,但是看着就觉得美味吧。

无添加剁椒酱#苏泊尔极养破壁料理机#

无添加剁椒酱#苏泊尔极养破壁料理机#

2016年03月31日

自制无添加剁椒酱,健康热辣又美味。

雪梨黑豆米糊#苏泊尔极养破壁料理机#

雪梨黑豆米糊#苏泊尔极养破壁料理机#

2016年03月29日

简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊,不仅可以养肾补血,还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间享用最为合适了。

草莓奶昔#苏泊尔极养破壁料理机#

草莓奶昔#苏泊尔极养破壁料理机#

2016年03月28日

在家也能做出不输餐厅的草莓奶昔哦!

西兰花培根奶油浓汤#苏泊尔极养破壁料理机#

西兰花培根奶油浓汤#苏泊尔极养破壁料理机#

2016年03月28日

用破壁搅拌机做浓汤,百分之百成功哦。

湘西土匪鸭

湘西土匪鸭

2016年03月19日

满足嗜辣口味的你。

春韭炒河虾

春韭炒河虾

2016年03月18日

近期小龙虾火速上市,加上超市卖场里能买到各种进口大虾,比较下来,这种细碎成珍的河虾可能入不了你的法眼。不过,为了迎接开春时节,也许你的餐桌上就缺这一盘河鲜之味也说不定哦。

干炒牛河

干炒牛河

2016年03月09日

第一次做干炒牛河,牛肉好像放多了。分享的只是做法,功力自是欠佳。而且心里没数,牛肉还放多了。不过我很认真做的,炒完了之后锅子里盘子里也算没油的。至于味道,你感兴趣的话,照着我这方子试试看就知道了?

芹菜鲫鱼豆腐

芹菜鲫鱼豆腐

2016年03月06日

今天推荐的鲫鱼豆腐,家常美味之余也很营养。平常的做法,会先煎鱼,烹至汤汁奶白再下豆腐。今天的做法更清淡,换个顺序,鲫鱼为经久煮,更显鲜嫩,搭配芹菜的香气。或许值得一试哦!

羊肉手抓饭

羊肉手抓饭

2016年03月05日

过年回家的时候,跟着长辈吃羊肉手抓饭,才想起许多美味的北方美食。可能现在能接触的不同地域的美食太多,很容易混淆,所以有时候也分不清正宗还是创新。 当然,在家烹饪的很大一部分乐趣是;想怎么做就怎么做,做一盘好吃的,把自己喜欢的食材丢进去。以羊肉为例,手抓饭就是道不错的食谱。吃过不少,做法略有不同,有加葡萄干的、加坚果的,甚至有加藏红花的。当然,主角依旧是主角,不过略微的变化,就会让一道丰富的手抓饭呈现各家特有的风味。无论怎么做,都能满足喜欢羊肉的你,试试?

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